Zero Combat System城市生存 平民防衛概念與技能
逆統戰 反(Anti-)暴力 粉碎迫遷 打爆PUA
前言
撰文：RH
為什麼訓練？
為什麼準備？
你的目的是什麼？
這社會到處是酗酒者、毒品吸食者、精神疾病患者、前科累犯、性侵害犯、反社會人格者，暴力威脅這些麻煩或許不一定找上你，在執法人員還未到場前，腦海中浮現的畫面如衝突下的對打、格鬥這是非常不現實的，特別是您如果缺乏真正的戰鬥經驗與訓練下，這些動作是制止？還是在最低傷害度下脫身離開？是現實中應該考量的問題，這些非常糟糕的情況不能掉以輕心，而「平民防衛」訓練的原則，必然無法單一武術競技的思考模式下進行。
有天，社會秩序崩壞了、政府也失控了，末日生存往往是浪漫的想法；和敵對團體槍戰？挨家挨戶尋找資源？
常設的民間機構能發揮作用？
揮舞著武器、裝備尋找麻煩，這並非可行的方案；避免人群、避免公眾結合，才能大大的增加生存機率，普通人不會對災難做好準備，3天內他們將需要食物和飲水，他們會為了活命為這些而來嗎？答案很明顯，您準備好了嗎？
「城市生存原則」
1.儲存賴以維生的飲水和食物。
2.學習低科技生活技能。
3.養成基本體能、醫療常識、武器使用。
4.習慣飢餓、保持冷靜。
永遠記得～
1.別讓自己成為目標。
2.低調、保護自己一如平常。
風險社會隨想
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!－Joker
風險不是只有保險理賠的精算觀念，而且真實歷史，保險風險精算本身就是因為歐洲國家要發行戰爭公債發展出來的學問。
風險社會的第二現代，國家建立的各種制度則為人類的安全提供了保護。但是無論是何種政策取向的制度，其自身帶來了另外一種風險，即運轉失靈的風險，從而使風險的“制度化”轉變成“制度化”風險
企業部門與公部門的核心精神與利益是不同的。以前大學時曾看過一篇論文，探討在新政府運動與cost down風潮中，公共性(Publicity )的殞落。從最利害關係交織的國防外交情報特務，到教育文化社工服務，缺乏公共性的核心精神，做什麼都是不可為的。
而資本主義制度與各種數據化生產控制模式，恰恰好讓每個個體成為破碎化原子化的個人，這剛好不利於對應風險社會的建構。
原始共和建立在貴族的戰爭義務與勇敢
原始民主則是民兵戰鬥精神
現代社會則由稅收來代替
而現代資本主義制度社會，透過保險與再保險制度
幾乎把政策參與者本身的風險與損失降到最低
因此如果缺乏公共性的精神
則一切公共政策都是以帳面價值來計算
會導致失去對於真實世界的感知與應變能力
末日生存與反脆弱(多樣性多維低科技生存才是重點)
主權觀念的發明與戰爭公債
保險制度與戰爭費的歷史及其風險精算
我們終究要先保自己的命
而天災不保人禍不保晚節不保
就不能只依賴外在制度
因此
「應對風險、保護自己」
1.認識暴力：
絕大多數人，暴力場景的印象來自新聞短暫擷取的畫面，來自電影美化的暴力風格，甚至於網路影片及書本。
暴力威脅區分很多型態，有行為上的直接衝突、動作肢體的威嚇與語言的壓迫，必須判斷這是否已危及個人生命或限制自主行為，而非一定是肢體上的傷害，這種自發恐懼的心理，將會影響判斷或約束原本預判的行為。
2.了解環境：
了解自己為什麼要涉入已知的險境。我有沒有準備在已知的危險與衝突下能繼續預定的行程或行為；這些環境在比較下，是否能區分高、中、低三種衝突區域，必要時能避開與減低危險。
這些地區的衝突強度，自己是否有足夠的硬體裝備應付（非武器），防護裝備是否齊全（自救物品、人類基本維生食物），在孤獨的48小時中，能獨立離開險地甚至求援。
3.防衛準備
有句英文：Somewhere in the world,someone is training to fucking kill you.
其實說明了，每個人都必須訓練自己最基礎的體能（暫不談及防衛、自保等戰鬥行為），饑餓、痛覺、挫折承受度，這些都是非常痛苦的訓練；求生技能、緊急基礎自救醫療也是必須的；這麼多技能、知識、技巧，除了人類本能激發外，都必須後天的吸收及訓練。
其他器材的準備、急造、利用，又是另一種生存訓練與生活常識。
困境下的存活，還是依賴最基礎的體能與知識，或許一般人總覺得這不難並不複雜，當下人與人為了存活而產生的信任、欺騙、自私甚至為了某些目地產生的行為，更是無法預判。
※隨時自我訓練體能，簡單的慢跑、
單槓，訓練四肢與體能，訓練自己
保持飢餓、保持清醒。
※當個終生學習者，吸收醫療、野外
求生等等技術，並且能實際、實物
運用與利用。
※訓練自己的大腦，保持冷靜思考。
※對任何事物、經驗保持學習與驗證
心態。
※將自己訓練成一位謙虛的學習者，
對任何威脅抱持著最高等級來面
對，從最困難的訓練著手。我們都
是一般人，訓練自己永遠為人生中
最糟糕的30秒做好準備。
而以色列因為國情因素，他們的第十人理論，假想敵測驗，更是當代風險控制學之大成。而發展到個人防衛技術概念的部分，更是值得吾人深思與學習。
Krav Maga(引用自維基百科)
Imi Lichtenfeld在1930年代於捷克發明了以色列搏擊防身術。最初他在捷克布拉迪斯拉發教授這種格鬥技術，以幫助保護當地猶太社區免受納粹分子的襲擊。後來他抵達了當時英國託管下的巴勒斯坦，開始向猶太復國主義的恐怖組織哈加納（也是以色列國防軍的前身之一）教授以色列搏擊防身術的雛形Kapap。隨著以色列國於1948年建立，Imi Lichtenfeld成為在以色列國防軍戰鬥健身學校的體能和Krav Maga總教練。
第十人理論(引用自百度百科)
基本信息
在1973年第四次中東戰爭（又稱贖罪日戰爭）之後，以色列國防部專門成立了一個機構，命名為 Red Team，號稱魔鬼代言人，他們可以運用各種方式方法挑戰情報機構做出的普遍假設，用來保證情報的準確性。這個機構就是那個第十人，不管前九個人的結論看起來多麼正確，多麼萬無一失，他們必須提出異議，找到這九個人都錯了的特例，並提供給軍方進行評測。
這個機構的特點就是小而精，所有成員都具備學術背景，最重要的一點是可以不受限制的訪問各類信息，上可抵將軍，下可達士兵，他們收集並分析各類信息，尋找信息環各個節點的漏洞和錯誤，挑戰一切假設和判斷。他們的信條不是「He who dares wins（勇敢者才能贏）」，而是「He who thinks, wins（善於思考者贏）」。
這就是以色列的「Intelligence reforms（情報改革）」法則，後來被意譯為「第十人理論」。
《末日之戰》
“摩薩德的高級管理人員，理性、高效且嚴肅，但是你卻因為在印度上將的公報裡讀到了殭屍一詞就開始大興土木？”
“這種消息我當然也會懷疑，在20世紀30年代，猶太人不相信他們會被關進集中營；1972年，人們也不願意相信慕尼黑奧運大屠殺；1973年10月第四次中東戰爭爆發前的一個月，我們眼看著阿軍的行動，但是沒有人認為那是一種威脅，一個月後，阿軍差點讓我們潰不成軍，所以我們決定作出改變。"
"什麼改變？”
“第十人理論，如果我們九人讀相同的信息，而得出同樣的結論，第十人要做的就是提出異議，不管看上去有多不合理，第十個人得考慮另外九個人都錯了的特例。”
"你是第十個。"
"沒錯。"
Zero Combat System
https://www.facebook.com/zerocombatsystem/
以色列系統的防衛技術為推廣重點
建立平民防衛概念，認識暴力威脅，訓練大腦冷靜思考，再導入實境訓練方式，非正規方式脫離甚至排除危險。
1.平民防衛
2.器械運用
3.執法人員
4.個人專案訓練
<Law Enforcement Training 介紹>
以色列搏擊格鬥（Krav Maga )系統中，以KAPAP 主要訓練戰鬥、執法、安全相關人員，基本為徒手戰鬥、槍械運用、近距離保護，近幾年也發展出更專業的反恐怖課程；在各國國情不同的細分下，有警察戰術團隊培訓俗稱SWAT 、Tactical Operator 、Police Combat Skills、也有更細分的官員保護與一般公司或行政人員保護（非台灣統稱的VIP 保護這類粗糙形容與速成課程）、PSD、ICPS、Moblie Force protection，太多專業領域及技術環環相關，最後就是針對個人的KAPAP-LOTAR 高階戰鬥技術！
ZERO Combat System 教練中並非執法人員也無本地執法經驗，具備的KAPAP 技術，除槍械無法接軌原訓練模式外，員警基本徒手戰鬥、槍械使用、車內對抗、近迫快速反應、防禦戰術，都能提供現有執法人員或相關安全從業人士參考。
🔺警察LET訓練
1.一對一非致命近距離戰鬥
2.警械（棍、銬、筆、燈）非致命打擊運用與控制
3.非正規射擊姿勢
4.紅隊測試（驗證）
相關的防衛類型很多，ZCS一直希望提供適用、實用的技術、高腎上腺素的訓練，避談槍枝使用與行政保護，也省略技術沿用的體系；因為我們堅持「名稱」並不能保護你。
KAPAP，是Krav Panim el Panim的希伯來語首字母縮寫，是近距離戰鬥系統，包括防禦戰術，徒手戰鬥、武器與車輛運用、人員保護（PSD及ICPS)。
♦️不同Krav maga，較具侵略性，適合戰鬥及執法人員。
♦️在台灣，因法令限制槍械，任何訓練無法使用實槍，我們都稱之為「體驗」，甚至無法提供實用與完整的課程。
🔺紅隊驗證、測試。
🔺移動式訓練模式。
R-H a級別師資 近距離戰鬥及武器使用 （美國紐澤西州 ISTEAM 中心）
<KAPAP CONCEPT介紹>
訓練重點為武裝人員及作戰部隊（泛指軍事及執法、安全從業人員）的防禦與進攻技術，平民部分則著重於威脅認知、徒手與武裝排除。
訓練目標以武裝防禦（包含實境作戰演練、紅隊測試非、戰術武器運用），防禦單個或多個威脅（侵略者）目標的武裝或非武裝攻擊。
包含了非武裝及武裝作戰和各式攜行武器的實際運用。
（步槍、手槍、刀械、警棍、燈具、胡椒噴霧及簡易日常武器）
培訓的核心概念是單獨狀況下或團隊中，實現對攻擊者或威脅情況的控制與排除。
台灣與以色列國情不同，無法在平民訓練中將槍械導入防衛技術，所以將近距離防衛技術延伸改進成更適合平民學習的訓練模組。
Zero Combat System
以色列防衛技術/概念上課筆記
https://eastseasociety.blogspot.com/2019/08/zero-combat-system-anti-pua-rh-3-1.html?m=1
反暴力抗爭手冊
<城市生存系列～平民防衛>
居住多年且熟悉的地區，某些原因出現執法者與抗議者在某些限制區域對峙了，或者是某些團體控制了某些地區，您又必須經過這些危險場合，亦或是加入某些團體捍衛某些權利，還是您所在的地域，已經沒有任何法律保障時.....
介紹幾種日常用品急造或建議攜帶，能將暴力傷害減低的方式。
🔺配戴護目鏡（防止飛散碎片、辣椒水等對眼部直接傷害）
🔺口罩（減緩煙霧吸入肺部造成損傷與不適，必要時可用衣物沾水微濕利用）
🔺準備雜誌、報紙等，將他們紮實對折成厚度6公分以上，依據大臂、小臂及腿部脛骨部位進行包覆，並使用強力膠帶固定，膠帶圈數決不可小於四圈，覆蓋物必須貼緊這六個部位，若有女性衛生棉，可當成肌膚與包覆物接觸面，增加舒適度。（減緩鈍器或肢體打擊時所造成的直接傷害傷害，迅速脫離危險地帶。）
🔺攜帶小型別針🧷或指甲剪，隱匿腰部皮帶後，用普通肌膚膠帶固定，用於非法束線帶禁錮時，穿入鋸齒卡榫鬆開逃離用，（翻折型指甲剪也可緩慢剪開）。
🔺將報紙或月曆（厚度五公分），牢牢捆紮成棒狀，曲一端內折後，用強力膠帶固定黏緊，形成棒狀物品（反摺端可加入金屬或尖銳物朝外，同樣使用強力膠帶穩穩固定)，形成防身鈍器打擊威脅，（全長約50公分內）。
雨傘收合後，也可使用相同方法加強結構強度，但是重量略重，揮動時間過長。
🔺準備一個後背式雙肩背包，同樣使用上述方法，將棒狀物用膠帶固定成平面狀，平放背包接近後背部，再將衣物整件捲成條狀，塞滿背包背負。
必要時將背包背至前胸口，形成保護與阻擋，（家中若有廢棄筆電、扁平金屬或硬物，都可創意利用）單手持握成防衛物品或雙手揮擊防衛，都能減輕傷害。
🔺準備普通手壓式噴灌，將衛浴清潔用品加入漂白水1:1混合（需注意酸鹼性，不再贅述），製造防衛噴劑。
🔺準備殺蟲劑或WD-40，將打火機內部火力調節桿拆除，也拆除塑膠加壓伐，使用束線帶或膠帶固定噴灌口前方（火源上方1/3處高度），點燃打火機後，按壓噴灌可形成小型噴火裝置可遏阻威脅。（同理，打火機因持續燃燒，可在緊急時甩丟地面造成短暫引爆聲響；決不可包覆18650系列充電電池丟出！瞬間高熱容易造成局部燒燙傷，切記。）
🔺街頭失控後，盡量勿外出，大門底部可使用三角擋板固定增加強度。
（或使用各式尖銳鐵釘與水管裁斷後製成地面雞爪釘，延緩暴徒侵入。）
🔺許多生活用品都能創意下急造成防衛用品，必須堅固也必須發揮效益，礦泉水瓶加上某些尖銳物、紙箱牢實捲壓加上膠帶、辦公椅椅背、水球裝的不是水... 車用機油灑滿進出口...滾動中燃燒的輪胎、快乾牙刷美工刀片的組合、電線與車用12伏特電瓶加上小瓦斯罐的驚喜、捕鼠器與圖釘、蘇打水與清潔劑....
♦️人人都有免於恐懼、傷害的權利，防衛技術並非犯罪，排除威脅，將傷害減低，或遠離威脅！
淺論民兵團練民防與守望相助隊
<小心得>
民兵：出現的時間點通常是當地政局動盪或者革命或者獨立事件發生或者外部勢力煽動當地不同種族信仰生計的族群，發動成立武裝份子。
團練(鄉勇)：則是當地政府無力控制秩序與治安，而由當地鄉紳土豪頭人等等，發動壯丁以維繫其勢力範圍內的生產秩序與人丁安全。
民防：若以CIVIL DEFENSE的概念來理解，就可以知道是重中之重，從政治安定，治安良好時期的例行巡守與協勤，到面對內憂外患(但政府控制力仍能保持的時候)維繫軍民關係，可說是集槍桿子刀把子命根子三合一的國本。是故民為邦本，本固邦寧的真義也在此。
美國因為建國歷史與地理環境因素，加上堡壘原則的法理與實務，尚武精神濃厚的美國人，ONE MAN ARMY的精神深植人心，一個典型的美國人本身就是一個軍人，一個戰士。一個自發民兵就是一個自由人。
RH舉一個很感動的案例，警察與火力強大的歹徒對峙，這時一位退伍軍人經過，趕快趨前跟警察表明身分，並且把自己的步槍給警察，然後從旁以火力掩護警察執法。
但是同時RH也提出了更深刻的觀察：在阿富汗，伊拉克，敘利亞…有許多的案例，當地的民兵，可能只有三四個人甚至兩個人一組，固守險要，勇敢的面對一個排甚至一個小隊的美軍[你知道面對人數與武裝遠遠優勢於自己的美軍，在對峙的狀態下你要出槍要有多大的勇氣你知道嗎？你一開火美軍就知道你的位置所在，接下來就是飽和攻擊：從空中轟炸，各種火炮射擊，所以為何打了就跑，在那種情況下有勇氣對峙與牽制敵軍，已經是很了不起的勇氣]
而在自由民兵，American First，Pax Americana背後，美國以輸出民主或者輸出秩序為名的各種侵略行為與惡行，又如<班加西的秘密士兵>拍片羞辱當地人，然後在片尾再給利比亞冠上一個失敗國家的評語。林林總總在«經濟殺手的告白» «CIA：罪與罰的60年»都有很沉痛的控訴與反思。
<美國退伍軍人參與原住民保留地環境運動>
而在2016年時，兩千多位美國退伍軍人齊聚北達科他州為立岩蘇族的原住民聲援，更要為抗議建油管的原住民當人肉盾牌（因為美國政府要動用軍隊清空抗議原住民的帳棚）！！！向這些老兵致敬！
Salute to these veterans!
最後政府與石油公司決定撤回開發案，最後是美國四星上將，前北約最高總司令的兒子，同是退伍軍人小威斯理·克拉克在捷報傳來的翌日，跪在耆老面前，為了之前對原住民造成的傷害道歉，這謙卑的姿態極具歷史重要的象徵意義。
【 Wesley Clark Jr. 道歉全文】
翻譯者 黃懿翎老師
原文網址：
https://e-info.org.tw/node/201732
我們當中有許多人，尤其是我，跟著所屬的單位在過去數年來對你們造成許多傷害。我們入侵這裡、攻打你們、搶奪你們的土地，我們與你們立約，卻片面毀約。我們竊取你們聖山的礦產，把我們總統的臉刻在你們聖山的山壁上。我們奪取更多的土地、搶走你們的孩子、消滅你們的語言和造物上主賜給你們的一切。我們不尊重你們、污染你們的土地。我們在許多事上傷你們如此之深，只能來到這裡致上深深的歉意，我們在此聽候你們的差遣，祈求你們的原諒。
【頭目 Chief Leonard Crow Dog 的回應】
讓我說幾句話來表達我的接納與原諒。願世界和平！願世界和平！我們要向前跨出一步。我們拉科塔族是主權國家。我們以前是個國家，現在也是個國家，我們有自己的語言。我們盡忠職守的管理這片土地。不是土地屬於我們，而是我們屬於土地。
最偉大的民團
自己的森林自己救 亞馬遜原民戰士起身對抗入侵者
2019年08月31日
上稿編輯： RayPeng
原文網址：
https://e-info.org.tw/node/219888
環境資訊中心綜合外電；姜唯 編譯；林大利 審校
受到火災、森林砍伐和入侵的威脅，亞馬遜北部的原住民希克林（Xikrin）族人，準備起身反擊。
雖然有關當局態度消極，巴西總統波索納洛打算破壞他們的領域權，但原住民社群積極驅逐非法佔用土地並縱火焚燒森林的伐木工人和牧場主，欲奪回掌控權。
Savethe GuardianCopyright issue巡守家園的希克林戰士。Lalo de Almeida攝。2環境資訊中心亞馬遜戰士起身對抗入侵者
過去一周，有一群希克林武裝戰士帶著步槍和木棍，在帕拉州廣闊的原民領域四處巡察。遇到火燒過的土地、非法清理活動和非法棲所，他們會將入侵者一個個趕走，並沒收電鋸和其他工具。
40公里的旅途結束後，他們舉行傳統戰鬥儀式。回到Rapkô村與家人團聚時，用手機向他們展示突襲入侵者小屋的影片。
「為什麼要保護自己的土地？這樣我們才能打獵，我們的兒子和孫子可以在這片土地上好好生活，」最年長的戰士之一Tikiri Xikrin在慶祝戰士們安全賦歸的儀式上說道，「Kuben（白人）要佔據我們的土地，除非我死。」
根據巴西法律，這應該是聯邦警察的工作。佔地1,651,000公頃的Trincheira Bacajá原民領域於2000年獲得政府的正式認可。除了Xikrin社區的1,100名成員外，沒有人有權居住在該領域。
但是長老們知道，政府很少會徹底捍衛他們的權利。去年6月，土地掠奪者開始經由非法伐木者砍伐森林的小路進入該地區。希克林族人多次向官方機構提出投訴，但無濟於事。
Savethe GuardianCopyright issue巡守家園的希克林戰士。Lalo de Almeida攝。3環境資訊中心亞馬遜戰士起身對抗入侵者
上個月，森林砍伐活動從低調的滲透演變成肆虐整個亞馬遜地區，比去年同期增加了278％。依法應受保護的希克林土地是受創最嚴重的地區之一。根據獨立監測組織Imazon的資料，7月份，土地掠奪者侵佔希克林領域面積達到1,500個足球場。
這些問題歷史悠久，但波索納洛讓事態變得更糟。批評者說，他根本沒有保護領土免受犯罪侵害，反而在演講和政策中反復破壞原住民權利。8月27日與亞馬遜地區州長會晤期間，波索納洛聲稱原住民社群被外國勢力用來限制巴西的成長。
波索納洛最近說，「（原住民）不會說我們的語言，但他們已經設法獲得我們國家領土的14％，其中一個目的就是傷害我們。」
Rapkô村村長Bekara Xikrin表示，土地掠奪者被總統鼓舞了。「其中一名入侵者告訴我們，土地可以自由進出，波索納洛允許進入，這不是原住民土地。」
入侵者聲稱他想幫助原住民社區開墾土地。Bekara潑了他一桶冷水。「我告訴他：原住民不需要幫助，老戰士不需要幫助。這裡不允許砍伐森林。」Bekara說。
希克林的防衛行動並沒有嚇跑入侵者。在WhatsApp上有一條語音訊息透露，有近300人準備襲擊附近的一個原民村莊。為了防止暴力，該地區的聯邦檢察官桑蒂（Thais Santi）於8月26日正式要求警方採取行動，並表示24小時內就要有所動作，但兩天後什麼事情也沒發生。
「Trincheira Bacajá案涉及政府的重大疏失，」桑蒂說，「希克林人舉報佔領他們土地的人，但由於警察未能及時採取行動，入侵活動擴大。」
星谷河（Xingu River）地區的許多其他原民土地也面臨著類似的壓力。星谷河盆地是亞馬遜地區最大的盆地之一，隨著Belo Monte大壩的開闢，帶來了商業和勞動力。主要城市阿爾塔米拉周圍的自治市現在是火災最嚴重的地區。
根據巴西國家空間研究所INPE，從1月1日到8月26日，該市經歷了2,566次火災，比去年同期增加了459％。
Trincheira旁邊是Parakanã原住民的傳統領域Apyterewa，遭到牧場主大規模入侵。根據Imazon的說法，7月份，該地區有28平方公里森林被砍伐，是當月原住民領域被侵佔範圍最大的一個。
Apyterewa的例子說明聯邦政府早在波索納洛之前就開始怠忽職守。 2015年，聯邦最高法院（STF）下令驅逐數百名入侵者，但四年後該裁決還沒執行，入侵者數量還增加了。
在同一地區，Ituna/Itatá原住民領域上個月損失了9平方公里的森林。Imazon指出，這三個原住民領域是最近幾週巴西受影響最嚴重的土地。
希克林面臨的壓力主要來自畜牧業。養牛業堅定支持波索納洛。全國最大養牛鎮São Félix do Xingu距離希克林領域不遠，2017年牛隻數量達到224萬頭。根據2014年農業和畜牧研究機構的資料，這裡的牧場也是全亞馬遜地區最多，達28.6萬公頃。「這顯示大面積土地被砍伐、濫用，」Imazon的研究員巴雷托（Paulo Barreto）說。
希克林正努力不讓他們的領域面臨同樣的命運。戰士們說，他們為自己所作所為感到驕傲，儘管起初征戰成功的喜悅已經被即將迎來反擊的覺悟所取代。
Tikiri Xikrin手裡真的拿著他的鐮刀準備拼了：「我不怕白人入侵者，我有勇氣，我們有勇氣。如果kuben挑起衝突，我們就會戰鬥。」
參考資料
英國衛報（2019年8月29日），Amazon's indigenous warriors take on invading loggers and ranchers
英國衛報（2019年8月29日），Xikrin warriors battle illegal Amazon invasion – in pictures
感恩JOHN TU大哥精采補充：
我國民防團守望相助大都是社區鄰里互助聯防通報警方處理.後備動員主要召回退役五年內回訓兵器教練.担任後備住民地戰鬥支援現役部隊作戰.編訓大都二線裝備.戰力有限
美國民兵應召回訓與一線作戰部隊差距較小.遇紐奧良風災救災外也維持當地治安.波灣戰爭也動員訓練裝備遠赴海外與美軍現役部隊併肩作戰.俱實戰能力
這也是我國後備軍人與美國國民兵後備役部隊不同之處.當然國情不同也不能相提並論.美國獨立戰爭民兵及憲法第二條修正案及人民尚武拓荒精神.都與我國海島防禦固守作戰國防戰略不同
民兵組織是美國獨立戰爭特殊形成戰鬥部隊.其中也包括前英國軍官投向殖民地美洲大陸會議團體抗英争取獨立.也促成美國憲法有殖民地開拓墾荒擁槍打天下的憲法擁槍第二修正案
當然也包含美聯邦政府利用德州民兵團體成立德州共和國脫墨西哥獨立
現今美國尚武仍有民兵團體.但都在聯邦.州法嚴格法律控制下成為右派組織.但不敢犯罪.麥克維爆炸案後由聯邦政府執行死刑
美國州長對武力強大國民兵指揮權及美國後備部隊動員備戰力量.相形美國民兵成社團組織
中共民兵乃是八一南昌暴動正規軍不足組合成利用一切武裝力量打擊國民黨軍隊.蘇聯無民兵組織.只有徵兵及後備動員.也像越南解放聯盟越共游擊隊.正規軍是NVA
中共現今軍事力量強大.世界上無任何國家敢向中共宣戰.中共義務役徵兵幾乎不徵兵.志願役中共士兵是百中選一二.兵源過剩當兵是榮譽.大陸不是每個男人都有資格當兵
解放軍常備兵力一百多萬仍是世界之最
中國武警150萬任務對內維安.幾乎等於美軍總兵力
中共民兵現幾乎派不上用場.兩年前大閱兵有女民兵参加閱兵.算是增添趣味性
可以這麼解釋.有武裝後援的戰鬥分子不在乎用何名稱.只願用組織名稱.巴勒斯坦哈瑪斯民兵後面有俄羅斯提供後勤支援.也擁有俄羅斯飛彈.戰鬥力和以色列正規軍相當.有組織訓練民兵.正規軍圍剿也不輕鬆
✎感恩于昇華老師專業分享✎
不要把小說和實務混在一起。
解放軍的組成經過，就當小說或演義看可以了。
重點在反覆強調的歷史責任和未來使命感。
這方面解放軍幾乎超越了美軍，英軍等等歷史傳統軍隊。所以
解放軍自我意識非常強烈
更造出了唯我獨行軍格。
完整貫穿解放軍的依然是黨性！
也就是黨是絕對的指導者，黨是帶領中國前進的組織。
幾近無限投射的黨的意志，就是解放軍要捍衛的意志。
就跟歐美，尤其美國要表達的一樣
美國第一，美國優先。都是中心思想。
所謂人民戰爭是守勢作戰
解放軍已快成為投出部隊，可以
出戰境外
人民戰爭就是國家動員的口號作為，以鞏固中華，不再受侵略為概念的宣傳和作為。
倒是，當解放軍陸上兵力也能投射如美軍時
人民戰爭可能就以六大戰法出現
協力軍力勝敵。
六大戰法是，組織，群眾，宣傳，心理，情報，謀略
我是用我們的講法，解放軍可是運用巧妙得很。
<當可控制的災難發生時(不會讓您的貨幣失效，糧食與飲水的供應斷絕的災難，都算在可控制的災難)>
如果當地政府與執勤單位還能運作時，義警民防守望相助隊後備軍人將扮演重要的安定人心的角色(因為這些協勤民力本身都是當地人甚至是當地頭人，當他們還在，還沒逃跑或陣亡，表示危險的狀況是可控制的。)而雖然指揮交通與巡邏勤務的象徵意義大於實際意義，仍有重要的民政與治安效果(表示當地已經從災變的狀況鎮定且控制下來，而民眾也願意<願意很重要，願意是政治正當性的一切基礎>政治學的正當性，東海大學馬立引老師做了很精采的解釋：被統治者願意接受統治者的統治)
<當不可控制的災難發生時(意即貨幣失效，連以物易物的交換基礎亦不復存在，而糧食飲水已經斷絕，自發或外加的社會控制都解體了)>
這時候個人加入親族的堡壘村寨土樓等等，是人類社會組成的最小可能單位(在小就是個人了，那就是顛沛流離的徒步求生，等下會稍微講到，但那時生死懸於一線，沒有民團了。而親族的最小可能單位是因為牽涉到基本的分工互助生存機能)
在那時候，所有的人都得是民團，站崗守望，巡邏，避免任何外人生面孔(這時候暴力劫掠已經是常態，人跟人之間已經準備進入霍布斯世界)進入堡壘村寨土樓。並確保糧食飲水的取得，以盡可能維繫團體生存。
<再更慘的情況，最小單位民團也瓦解了>
這時候靜默小心的移動與生存，避免與任何人類有接觸或互動，在這種情況下，人性的基礎已經瓦解了，人復歸於人類，秉持生存意志而移動與覓食，不要讓自己成為他人的犧牲品或者物資補充！(試想這時候一個穿著全副武裝，一副很有精神且營養充足的人出現在這個霍布斯世界，他會有什麼下場？)
[我們需要見義勇為法的制定]
下文取材自維基百科：
見義勇為既可以是正當防衛行為，也可以是緊急避難行為，但正當防衛和緊急避難可以是保護自己利益，而見義勇為則是保護他人利益。見義勇為如果是單純施救，而沒有造成他人損害，則既非正當防衛、也非緊急避難，有些類似於無因管理。
近年來，在中國國內發生多起因見義勇為而產生的具體糾紛，有鑑於此，2017年3月15日，在中華人民共和國全國人民代表大會第五次會議上審議通過的《中華人民共和國民法總則》第184條規定：因自願實施救助行為造成受助人損害的，救助人不承擔民事責任。
中華民國的法律針對緊急醫療救護已經與時俱進有了好心的撒馬利亞人法精神的修正。
衛生署特別修訂《緊急醫療救護法》，增加第14條之一，規定經公告之公共場所，應置有必要之緊急救護設備；但因民眾常會因施救之法律責任而卻步，因此再增訂第14條之二，救護人員以外之人，為免除他人生命之急迫危險，使用緊急救護設備或施予急救措施者，適用民法、刑法緊急避難免責之規定。
衛生署稱此為「善良的撒瑪利亞人法」(Good Samaritan law)精神，這在美國和加拿大，是給傷者、病人的自願救助者免除責任的法律，目的在於使人做好事時沒有後顧之憂，不用擔心因過失造成傷亡而遭到追究，從而鼓勵旁觀者對傷、病人士施以幫助。
「善良撒馬利亞人」典故源於《新約聖經》耶穌基督對門徒說的寓言，一名猶太人出外經商，被強盜搶劫，身受重傷躺在路邊，但神職人員及猶太人路過卻不理不睬，唯有撒馬利亞人，不顧和猶太人的仇恨，加以照料，還為猶太人付了住宿費，讓撒馬利亞人成為基督教文化裡，好心人、見義勇為的代名詞。
但是在阻卻暴力犯罪與外敵入侵的相關法律上，中華民國的法律也必須與時俱進，給予見義勇為者與協勤民力適當的法律支援。
延伸閱讀«群眾性防衛»
所謂「群眾性防衛」（CIVILIAN-BASED DEFENSE，簡稱CBD）是美國的國防思想吉思‧夏普（GENE SHARP）博士大力宣揚的戰略思想。這個觀念簡單地說，是運用非暴力鬥爭和不合作的方式，達到對付內部篡權者和外國侵略者的民眾總動員。世界上有許多國家如瑞典、瑞士、奧地利、挪威及波羅地海三小國都正在檢討或已開採用這種新的國防觀念。台灣長期受到國民黨的威權統治以及中國武力犯台的威脅，傳統的軍備觀念已經不足以防衛台灣了。考量台灣當前的主客觀條件，有必要重新思考新的國防政策。
即認為反內部篡權和外國侵略的群眾性防務政策能夠加以發展，而獨裁和壓迫則是可以運用強大的非暴力鬥爭這種力量來加以阻止和瓦解的。大規模的不合作和反抗，其目標應該是阻止進攻者對進行抵抗的社會建立有效的控制權，使進攻者不能達到目的，並破壞進攻者的行政人員和軍隊的可靠性。
人類在進入21世紀後面臨著不同於以往的安全環境，這些來自不同領域、不同型態，複雜多變，且牽涉許多變數的環境變遷，並不容易在同一框架中處理，卻顯現出人類對安全威脅的不確定性。然而追求安全需求是人類在滿足了生理需求後的自然反應，特別是在物質生活富裕後的安全需求不僅不會因戰爭等傳統威脅的降低而獲得滿足，反而更形迫切。而安全感的確保除了有形的軍事力量外，還包含無形的民心士氣。所謂的「群眾性公民防衛」概念是於六○年代中期，由吉恩．夏普等政、軍學者，在一次國際性會議中所形成的新研究方向。然而此行為模式早在理論之前已有許多國家付諸實踐。「群眾性公民防衛」除了綜合這些歷史上的史實及觀點，更結合十九世紀美國文學家大衛．梭羅、帝俄時代文學家托爾斯泰等人的非暴力抗爭觀點，及印度聖雄甘地的不合作、不服從抗爭理論。並將此一作為定位為民間型的群眾防衛，主張非軍事防衛措施，從內部展現抗拒政府政策力量，運用各項資源結合外國勢力，達到左右國內政策，或抗拒外敵入侵的結果。然而國家與政府與人民之間若有很深的隔閡，則當危機來臨時將無法產生真正的抵抗力。甚至誤以為危機不會產生或認為國際組織力量將會介入調停，而把自我的生存與安全建立在敵人身上。 對台灣的安全的啟示：
群眾性公民防衛的實踐當推許多反抗殖民主義的行動，而開始援用這類非暴力抵抗作為對付英美等帝國主義，尤以印度聖雄甘地的表現最為成功。甘地提出「非暴力不合作運動」似乎是消極的不作為，用不合作去拖垮殖民者的統治機器，或用不合作去迫使強者屈服。但是甘地的抗爭內涵遠比這些豐富，它還包括了「雙贏」與「創新」。甘地主張從對方的角度，替對方設想，這就是今天為人所稱的「雙贏」，同時在抗爭的同時還要去想解決方案，去找一個新的立場，比原來更具包容力，可以融合雙方的立場。這就是創新。所以所謂「非暴力不合作」之中，有「破」也有「立」。這毋寧是相當積極、正面的做法。
台灣在面臨中共不斷的文攻武嚇威脅，且不易在國際上找到軍事同盟的支持，因此除了加強國防武力的自給自足外，還必須加入以民眾為基礎的國防新概念--「群眾性防衛的國防」，以達到嚇阻中共武力犯台的意圖。群眾性防衛使用的是社會本身的力量而不是軍事武器，來阻止並抵禦內部篡權事件和外國侵略。其武器是結合心理、社會、經濟和政治等方面。群眾性防衛是實施非暴力行動或非暴力鬥爭的一般技巧。它由全體居民、由受進攻者目標和行為影響極大的特定團體以及由社會上的各種組織機構來進行。換言之，即是以「民眾為基礎的國防」。這種國防旨在發展社會、心理、政治和經濟的武器系統，而非發展軍事上的武器系統，其效果有：
1. 使侵略者不能達到它侵略的目的。
2. 使侵略者不能得到政治上的控制。
3. 使侵略者內部產生矛盾，以至於抗命或必須尋求被侵略者的支持。
4. 動員最大的國際社會支持。
歷史例證處處皆有，如：一七六五年的美國殖民地人民反抗英國、一九三○年的印度甘地領導印度人民反抗英國、一九六八年的捷克反抗蘇聯、一九八九年波羅地海三小國順利脫離前蘇聯的控制等。其所採取的方法有：大罷工、經濟杯葛、交通癱瘓、政治上的不合作、發行禁忌書刊、策反侵略者的軍隊····等等。藉此戰略來凝聚全民共識，達到威懾和防衛的最終目的。應是台灣可成功採行之道。
有一本書有詳細說明
推薦給您做參考
群眾性防衛：一種超軍事的武器系統
作者：作者：吉恩‧夏普 譯者：李方分類：軍政‧法律／軍事研究叢書系列：學術叢書2出版社：前衛出版日期：1994/12/1ISBN：9578994850書籍編號：bk0039585頁數：242
圖片參考：http://www.book4u.com.tw/images/book/detail_19.jpg
【前特種部隊戰士創「武裝義工團」 狙擊手槍口下搶救女孩】
想行善，先拿槍武裝自己！
畫面中，全副武裝的人員真的都是「慈善義工」，他們發現了一批逃離摩蘇爾市（Mosul）民眾，不過大部分都已經被IS伊斯蘭國狙擊手槍殺！只剩兩個小孩還活著，在屍體堆中爬行，IS還在朝他們開槍，雖然距離有點遠，但不知道多久後就可能被擊中...
義工中，前特種部隊隊員，56歲的大衛·尤班克（David Eubank），在伊拉克政府軍第九裝甲師M1A1M戰車與隊友開槍掩護下，衝過去把小孩救出來。（伊拉克採購的140輛M1型號就是M1A1M，不是小編多打一個M）
義工們屬於慈善救援團體「自由緬甸遊騎兵」（Free Burma Rangers，FBR），一個具有武裝的義工團體，組織致力協助諸多飽受戰亂地區的民眾，如緬甸、伊拉克、敘利亞、南蘇丹等。
影片中，還可以看到伊拉克政府軍的M1A1M擔心在同一個位置停太久，沒機動會變成固定靶一樣，IS可能招來反戰車飛彈小組射擊，而且專打弱點...例如底盤、履帶、側面等，M1也不一定檔的住，因此戰車緩緩後退，但似乎與義工間沒有聯繫，義工察覺後，立刻拖著傷者趕緊後退，以免被戰車碾到。
如果沒有軍事經驗的義工，當下楞幾秒，可能故事就變成悲劇了...
影片後段還可以看到，有一位義工腿部中彈流血，畢竟在現實世界，可不像電影有主角光環，不會因為他們在行善，敵人的子彈就會自動避開...所幸傷勢應該不嚴重，加上特種部隊的強健體格，中彈義工還能行走自如。
雖然是2017年6月聯軍收復摩蘇爾市的小故事，但最近才有完整版影片釋出，Funker530頻道獲得了在場義工之一，前美國海軍海豹突擊隊Ephraim Mattos的獨家鏡頭和敘述。
這些義工包含FBR創辦人大衛·尤班克，很多都是特種部隊出身，出慈善任務時，一身配備加武器，幾乎與野戰部隊沒有兩樣，他們說在這種戰亂地區想救人行善，必須先有能力保護自己的安全，
戰亂地政府往往不一定能派出足夠的部隊保護這類義工團體，因此常常看到無武裝的慈善團體因為無法保證安全，只能緊急撤退，甚至成員被擄走當人質的情況，增加母國或當地政府不必要的麻煩。
而FBR成員除了戰鬥、偵察等作戰技術外，還會被訓練前線醫療、急救等技術，因此在必要時也能緊急救護甚至醫療被救援者。
可以想像需要FBR救援的地區，通常也極度缺乏醫療資源，因此FBR成員常成為另類的無國界醫生，例如在2019年2月，恐怖組織IS最後的據點巴古斯村（Baghouz）附近，FBR就幫忙接生多名嬰孩，甚至有一天接生4人的紀錄。
影片來源：https://www.youtube.com/watch?v=N-hQlGmcfDE
請參考這篇
https://www.ptt.cc/bbs/Warfare/M.1340814455.A.6DE.html
另外提一點建議
-安全的地點
-2nd home (這可以是野外，香港還是有大片山林能跑，但要找好路徑)
-可靠的親族夥伴
-BOB/BIB
-自己評估會要撐多久，準備好這段時間的糧食，消耗品，燃料，濾心等等
-菸酒藥品等交易物品
想想你獨立無援無補給要怎麼活下去，就會有很多方向了
另外 this war of mine 這遊戲可以玩一下，內戰老百姓模擬器
[本文轉錄自 Military 看板 #1FwpByyb ]
作者: a1e (我上了賊船了囧) 看板: Military
標題: [分享]南斯拉夫內戰餘生錄
時間: Thu Jun 28 00:21:13 2012
南斯拉夫內戰(wiki上的介紹)
http://0rz.tw/2bSoP
原文在這裡
http://0rz.tw/CnXyB
下面是原文內容翻譯
(原翻譯連結在http://tieba.baidu.com/p/1689142483)
發文者是在波士尼亞，波士尼亞地區的戰爭是從1992到1995年才結束
註：文中出現的SHFT是shit hits the fan的縮寫，中文意思就是糟糕透頂
====================以下本文開始=======================
一個活過南斯拉夫內戰的人,所發表的動盪時期求生實錄.
好吧，我想與你們分享一下我的經歷 （請對我的英語有些耐心，因為我
來自不講英語的很遠的地方）我來自波士尼亞，可能你們中的有些人知道
92-95年間，那裡是地獄。不管怎麼說，我在一個5-6萬人的城市裡住了一
整年並且活了下來，這一年裡我們沒有電，燃油或燃料，自來水，食物分
配，任何其他的商品物資分配也沒有，任何形式的有組織的法律機構或政
府同樣沒有。城市被包圍了一年，在城裡實際上就是SHTF狀態。我們沒有
有組織的軍隊或員警，倒是有一些自衛小組。實際上，任何有槍的人都在
為了他的居所和家庭而奮戰。事發時我們中有些人已經事先做了較好的準
備，但多數人則只有幾天的食物，有些人有手槍，個別人有AK47，就在這
種情況下事情就發生了。
不管怎樣，一兩個月後，匪徒們就開始了他們的行動，醫院看上去就像屠
宰場，員警也消失了，80%的醫務人員逃回家去。我是幸運的，那是我有一
個大家庭（15個家庭成員住在一棟大房子裡，有5-6支手槍，3支AK），所
以我們活下來了，或者說，15個人中的大部分活下來了。我記得美國空軍
每10天空投一次MRE食品幫助被包圍的城市（為了這一善舉，願上帝保佑
美國），但數量不足。城裡有些家庭有小花園，裡面可以種些蔬菜，但大
部分家庭沒有這個條件。3個月後，關於有人餓死或凍死的流言開始傳播
開來。我們從被遺棄的房屋上拆下所有門窗，點燃來取暖，我所有的傢俱
也這樣燒掉了。許多人病死，大部分是死於飲用了不乾淨的水（包括我家
的2人就是這麼死的），我們喝雨水，我吃過幾次鴿子，也吃過一次老鼠。
貨幣已經是廢紙一張。
但倖存者之間還是有交易發生的，黑市是存在的，比如：為了一罐牛肉玉
米罐頭，女人會隨你擺佈幾小時（這聽上去很令人悲哀，但這是事實）。
我還記得，大部分這樣的婦女都是絕望的母親。蠟燭，火柴，抗生素，電
池，彈藥，當然還有食物，我們為了所有這些，像動物一般爭鬥。在那種
情況下，許多事都改變了，大部分人變成了野獸，這當然是醜惡的。這種
情況下，數量決定力量，如果你單槍匹馬在一所房子裡生活，不論你武裝
的多好，你大概也已經被搶光並且殺掉了。不管怎樣，戰爭終於結束了，
我要再次感謝美國（也再次為了那些善舉，願上帝保佑美國）。戰爭中哪
一方是正義的，並不那麼重要。
這幾乎是20年前的事了，但相信我，對我來說這就像發生在昨天。我記得
那期間所有的事，我學到了很多。我和我的家庭現在有充分的準備，我武
器精良，有充分儲備，掌握了相關知識技能。地震也好，戰爭也好，或者
是海嘯，恐怖分子等等，重要的不是將會發生什麼，而是有些事早晚會發
生的。另外，根據我的經驗，你是無法單槍匹馬活下來的。數量決定力量
，你要多和家人一起，幫他們做好準備。也要明智的選擇朋友，並幫他們
也做好準備。
問：你是如何安全地行走的？
事實上，整座城市和我們的街區都完蛋了，我住的街上（15-20個房子的街區）
，我們組織了巡邏隊（每天晚上5個武裝男子）嚴防歹徒或敵人。我們在一
條街上與人們進行物物交換，這條街裡我家大約5英里，也就是8公里，街
上有一些多少有點組織的進行交換的人。但去那裡非常危險，只有晚上才
能去（白天這就是一條狙擊手之路）。而且，你在那裡被搶劫的概率比交
換到東西的概率還高。所以我在那裡交換過2次。請相信，我是實在沒別
的辦法了才去那裡的。
問：木柴呢？看上去在你的城市周圍有許多樹林，你為什麼要用門和傢俱
做柴火呢？
如果你看地圖，波士尼亞的確有很多樹木叢林，但我住在一個靠近克羅地
亞的城市，比較靠南部，我不想說出城市名字，但你看地圖的話，我國靠
近克羅地亞的南部，都是石頭山。是的，市內有一些樹木，公園，果樹，
但城區大部分都是建築物和住宅，相信我，當沒有電力可供取暖和做飯時
，所有城區樹木都被飛快的用作木柴燒光了。然後，你就只能燒傢俱，門
窗，木地板。。。
城裡幾乎沒有車輛，因為大部分街道塞滿了廢墟，廢棄車輛，損壞的房屋
碎片，而且汽油非常寶貴。如果我需要到別的地方去，我幾乎總是夜間行
動，並且從不單獨行動，但也不會很多人一起去（大概2-3人而已），出去
時永遠帶著武器，迅速行動，並且永遠走在陰影裡，走在廢墟中，極少暴
露在街道上。事實上，我總是隱蔽行進。我們沒有郊區和農場，郊區只有
敵人的軍隊，我們是被敵軍包圍著的。而即使在城裡，你也不知道誰是你
的敵人。是的，街上有有組織的匪幫，10-15人一夥，有時甚至50人一夥，
但同樣也有許多你我這樣的普通人，普通的父親，爺爺，親友，其中有些
被搶劫甚至殺死。這種情況下，沒有多少絕對的非黑即白的好人或壞人，
多數都是灰色的，準備做任何事，應付任何狀況。
問：你是否事前做了準備？你需要何種技能？
當然這是你可以問的問題。我們事前沒有做準備，也不知道該做準備，事發
後只好就現有的條件應對情況。你可以想像，在某些方面，我們已經回到石
器時代。事實上，應該說在大部分方面，我們都回到了石器時代。我們用自
己能找到的一切東西幫助生存。一個例子是，我有一大瓶丁烷，我和朋友一
起，設法用這些東西加上一根管子，做了個充氣裝置，可以給一次性打火機
充氣，這些打火機在當時意味著一小筆財富。長話短說，有人把空了的打火
機拿來，我為他充氣，作為交換，對方得給我一個罐頭或一支蠟燭，或者其
他什麼他能提供的東西。另一個例子，我是一個護士，在那種情況下，我的
知識就是我可以拿來交換的東西。
平時把自己訓練好，學習好，在那種情況下，如果你會修理東西，這可能意
味著財富。你的儲備總有一天會消耗光的，但你的知識可以變為食物。我的
鄰居知道如何製造油燈所需要的油，他在那段期間從不會餓著，但他絕不告
訴我怎麼做。
我相信他是用房子後面的樹木加少量的柴油做出來的，我不知道。這裡我的
主要意思是，你一定要學習掌握一些技能，因為SHTF狀態下，人們需要那些
掌握了修繕技能的人。
問：如果今天給你3個月時間做準備，你會怎麼做？
如果我有3個月的額外時間做準備？嗯，大概我會逃到國外。。。玩笑啦我現
在非常清楚情況可以在很短時間內突然變壞，所以我有足夠6個月的食物，衛
生用品，能源，等等。我住在一個公寓裡，在安全方面已經經過強化。離公
寓8公里外的農村，我還有一個帶庇護室的房子，裡面也有6個月的儲備。哪
個村子是個很小的社區，大部分村民都是我的親戚，其中多數都是做好了準
備的人（他們也從那場戰爭中學會了），我有4種火器，每種2000發子彈我的
房子有一個大花園，我掌握了種植農作物的知識。而且我覺得我現在還有本事
早早發現可能要有麻煩，比如當你聽到人們都在說不會有事的，那你就該注意
，沒准周圍的一切都要垮了。我想我現在有足夠的力量做任何事，只要能讓
我和我的家庭活下來。
問：我們應該儲存哪些東西？
這個要具體問題具體分析。我想，只儲存一樣東西你是活不下去的，除非你
想當強盜，那你只儲存槍和彈藥就行了。我覺得除了彈藥，食品，衛生用品
，能源（比如電池），你還需要注重儲存可供物物交換的小東西，比如小刀
，打火機，打火石等等。
還要多備酒精，這玩意兒能保存很久。我的意思是儲存威士卡一類的烈酒，
具體是哪種並不重要，你可以買最便宜的，在令人絕望的SHTF時期，這是非常
好的用於物物交換的東西。另外，缺乏衛生用品造成很多人死亡，我是親眼
目睹。你必須儲備一些簡單的衛生用品，比如大量的垃圾袋。垃圾袋有很多
用途。你還需要很多橡皮膏或透明膠帶那樣的東西，很有用處。
武器簡單些比較好，現在我帶著.45口徑的Glock，因為我很喜歡。但在我這
裡比較少見，所以我還藏著兩支7.62mm的TT手槍，因為這裡幾乎人手一支，
彈藥也豐富。我不喜歡AK，但這裡幾乎三分之一的家庭有這種槍，所以。。。
戰爭期間，我大部分時間通過房頂的4個大桶收集水，然後煮沸消毒。城裡也
有河流，污染太嚴重了，但如果你別無選擇。。。我現在是存了很多酒精的。
戰爭開始的時候，坦克炮摧毀了一個離我房子很近的蒸餾廠（酒廠）的前院
牆，所以我弄到了大約500升拉齊亞酒（我猜相當於波士尼亞威士卡，葡萄做
的，很烈的酒）。這種酒是物物交換的好東西，在絕望的情況下，人們消耗很
多酒精。我們也用酒精來消毒。
關於衛生，衛生用品可能比食物還重要。你可以打鴿子，你奶奶她可能認識一
些附近山的可食植物。但是，你沒法對著自己的手開槍來達到消毒目的。淨水
藥片，任何品種的酒精棉一類擦拭用品，消毒用品，大量的肥皂，漂白粉，手
套，口罩，各類一次性衛生用品，還要非常注意急救訓練，學習如何處理小傷
口，燒燙傷或槍傷。那時沒有醫院，即使你找到了醫生，他也可能沒有必需的
藥品或醫療儀器，或者你沒法給他用以交換的報酬。還要學習何時以及如何使
用抗生素，儲存大量抗生素。相信我，有了足夠的醫藥知識和藥品，那時你會
成為富翁。關於金銀，是的，我當時用自己所有的金子買了彈藥，但金銀那時
並不值錢。
關於人數少的小家庭單位，嗯，那不大有利。通常小家庭單位會團結起來一起
住在一個大房子裡，包括親戚們（我自己就是這種情況）小家庭或單身漢，在
城市SHTF裡很不利。野外生存也許有利（我對此並無經驗）。即使你行事低調
，藏在你的房子裡，有很多食物，但早晚暴民會來的。哪怕你有一兩支槍，也
是很困難的。我贊成低調，不因任何理由引起他人注意是很重要的。但當暴民
來到的時候，你需要數量眾多才能抵抗，人要多，槍要多，最好的夥伴就是你
的家庭。
問：人們死後如何處理？哪裡去火化？
哦，那個時期死去或被殺的人，不會有合適的葬禮。人們用每一塊合適的免費
的土地，離家近的土地，安葬死者，有時甚至就葬在自家花園裡。2-3個城市公
園也變成了亂葬崗。
問：那時鹽寶貴嗎？
寶貴，但不是特別寶貴。比如咖啡和香煙就比鹽貴。
問：香煙呢？
如果有足夠金錢和時間，而且你有儲藏的地方，那的確可以儲藏一些香煙，蠟
燭，電池，以備交換。
問：和我們多說說做飯的情況，你們當時能做出什麼食物。你不擔心做飯的味
道被其他人聞到，知道你們這裡有吃的嗎？
我用一些東西換來一個老式燒木柴爐。放在廚房，加上一個固定排風煙囪穿牆
而出，就靠它做飯和取暖。夏季我在後院做飯關於做飯的氣味，沒電，沒有自
來水，下水道系統幾個月前就完蛋了，屍體就在毀壞的房子裡，污垢和垃圾到
處都是，人們很難聞出什麼味道。醜惡，骯髒，難聞。
問1：為什麼夜裡比白天安全？夜裡當然比白天容易躲藏，但匪徒暴民難道不是
白天行動嗎？另外，為什麼你強調要2-3人行動？大的小組怎麼啦？
問2：你為什麼必須夜裡去某處？比如，你具體去什麼地方？原因？
問3：當暴民沖你或你的家庭來的時候，你是如何對付的？
問4：你提到交換彈藥等物品，請問這段時期中你總共開了多少次槍？你有多少
彈藥？你希望有多少？
問5：你如何確定誰是朋友誰是敵人？你如何走出住所去與人們進行交換？何時
進行？在哪裡進行？
問6：你如何強化你的住宅？當時你的住所有那些安全保衛？
問7：最後，你如何避開狙擊手？人們採取哪些措施躲開他們？
首先，白天幾乎無人出來，因為有狙擊手。戰線離我們很近，所以無論你要做什
麼，夜裡再幹。交換東西，找木柴（我要強調在城裡這非常重要，也非常困難）
，找其他東西，查看某人的情況，打聽消息。當時沒有新聞，沒有電臺廣播，沒
有電視，只有流言滿天。冒著生命危險出去，搜尋生存所需的東西，交換有用的
東西。
我的確遇到過歹徒對我們的住所發生興趣的情況，關於這一點，不必談論細節。
我只想說，我們有更強的火力，我們有磚牆。而且我們有街道衛兵，我們這條街
的人都組織好了，如果出現匪徒暴民，我們這條街到處都會射出火力。
城裡交火很多，起初我沒有足夠的武器，只有一長一短（二戰時期的手槍）兩支
槍，大約100發子彈，後來我與別人交換來更多的槍和彈藥。我用汽車電池換了
兩支長槍。我有多少彈藥？有很多，能搞到多少就要多少。
謠言很重要。如果某人告訴你幾個街區之外有個老人有些罐頭食品，而他在尋找
彈藥或其他東西，你就去那裡試試。我說過，那時人們都在不停的找這找那。同
樣的，也會有人來到我的街區，帶著他們的東西進行交換。夜裡有所謂的“交換
街”，實際上就是體育中心的一大片廢墟，你可以去那裡交換東西，但那裡不受
任何人控制，是個很危險的地方。
我住所的防衛比較原始，房子周圍是磚牆，窗戶和門上是沙包，沙包上再堆滿我
們能找到的任何東西，大塊金屬，石頭。房子裡我們在窗戶上堆放各種東西，只
留一個小的開口用於射擊。永遠有至少5個家庭成員隨時準備戰鬥，還有一個藏在
對面的街道上。這是石器時代的生活。為了避免被狙擊手打死，我們白天都呆在
家裡，因為夜裡沒有多少狙擊手。即使在夜裡，只要可能，我們也從不公開在街
道上行走。我們總是走小路，穿過廢墟，行動迅速而安靜。
問：廁所怎麼辦？你們去哪裡如廁？有衛生紙嗎？
我們用鏟子在靠近房屋的任何地方挖坑作為廁所。很髒。我們用收集的雨水擦洗
自己，有時去河裡（多數時候這非常危險）。我們大部分時期都沒有衛生紙。
如果有，我會用來交換，而不是自己使用。
問：受傷或遭到槍擊的人如何治療？
那時人們受的傷當然大部分是槍傷，在沒有專家或其他物品的情況下，如果傷者
設法找到一個醫生，他有大約30%的可能活下來。現實中大部分傷者都死去了。
很多人甚至僅僅因為很小的傷口感染。我的抗生素之後治療3-4個病人，這些當
然要為我的家庭留著。那時候小病就可以要了你的命，比如在沒有藥且缺水情
況下，拉肚子就可以在幾天內奪去你的生命。
我從中學到了什麼？還是衛生用品，需要大量藥品，特別是抗生素。你需要學
習治療處理許多情況，上網找找，完成訓練，也許是EMT或急救訓練。SHTF狀態
真的與平時是不同的，你需要懂得打點滴，何時使用某些藥物或抗生素。給自
己打破傷風疫苗，準備好對付毒蛇咬傷的東西，腎上腺素相關的東西（過敏反
應，各種各樣的），去蝨子的東西（蝨子引起的疾病可以死人的，要學會如何
去掉身上的蝨子）你的儲備裡應該有急救裝備（簡單的），比如氧氣包，人工
呼吸罩。學會使用這些東西並不難。我得說清楚，在正常生活狀態下，你不能
隨便使用上面說的這些，除非你受過訓練並有執照（急救執照，護士執照，醫
生）但在SHTF情況下，沒人關心你有無執照，你只要學好怎麼用，儲備好，就
行了。
問：你們當地的貨幣還保值嗎？你能用錢買到東西嗎？
當地貨幣一錢不值。我有時可以用外幣買到東西，（美元或德國馬克），但即
使是這種能買到的罕見例子中，兌換率也很離譜。比如一罐豆子需要30-40美元
（正常價格是0.5美元）。我想有些人有與外部世界的聯繫管道，黑市什麼的，
可以從中賺很多錢。但這很少見。多數交易還是物物交換。當地的貨幣體系崩
潰的很快，幾周內或個把月而已。
問：安全體系如何？
我家的防衛是很原始的，再說一遍，我們事前沒有準備，只能用現有的東西防
衛。窗戶破損，屋頂受損，所有窗戶都用東西擋住，沙袋，石塊。每天夜裡我
都把院門用街上找來的瓦礫碎塊堵上。我用一個舊的鋁制梯子從圍牆進出，回
來時叫屋裡的人把梯子遞給我，讓我爬進來。
也許很奇怪，大部分有安全系統的房子首先被摧毀了。當然的，城市裡會有些
房子非常漂亮，有牆，有狗，警報器，護欄，保全。暴民首先會攻擊這些房子。
有的房主會抵抗，有的不會，取決於你有多少人，多少槍。所以，我認為房子
有安全系統是好事，但必須低調。如果你住在城裡，SHTF時，你需要外表簡單
但實際受到保護的房子，房子裡要有很多槍和彈藥。低調，不花哨，這非常重
要。如果你問我包圍城市這只軍隊之前在哪裡，為什麼我們沒看到他們開到，
答案很簡單：這支軍隊本來是我們自己這一方的，一覺醒來，發現他們變成敵
方了，而且他們把所有離開的路都堵死了。
問：銀行和商店的情況如何？
關於銀行，貸款，信用卡，所有金融體系癱瘓大約1年，所以這些都沒用。
即使在20年後的今天，仍然有許多人在歐洲法庭與銀行打官司，因為銀行不
承認他們的存款。那段時期發生了太多的事情，貨幣改變了，我是說基本的
貨幣名稱種類都變了，而且變了2-3次，通脹發生了，存摺或貸款證明什麼的
可能也丟了。。。
很多人事後無法證明自己是自己財產的主人，比如：我父親有個很好的公寓，
戰後他打了4年官司證明這棟公寓是他的。因為他沒有足夠法律文件證實自己
是主人。
關於衣著，不引起別人注意是非常重要的，有時有某種城市護衛，不像軍人
那樣著裝，大部分是混穿軍服與平民衣服，武器各式各樣，所以沒有固定著
裝準則。讓我這麼說吧：如果明天進入SHTF狀態，我會努力使自己看上去和
大家一樣，害怕，絕望，迷茫，也許也像大家一樣喊叫。
關於搶劫食品店和加油站，這些發生的非常非常快，槍聲一響，儲備一耗光
，搶劫就開始了。的確有些部門企圖保持秩序，但秩序在事發後第一周就瓦
解了。
sizumaru (藏書界竹野內豐)
標題 [爆掛] 馮光遠：若台北爆發殭屍危機
時間 Tue Oct 21 00:03:59 2014
出自「市長，給問嗎？」
http://ppt.cc/RY~T
Q：若台北爆發殭屍危機，您的執政團隊會如何處理？
活屍危機這幾十年來都是受歡迎的創作題材，甚至在歐美也有以活屍危機爆發為主題的演習以及宣導，除在幽默之餘，也藉此提高消防、救災、撤離、安置等等程序的精實度，請問若台北市爆發活屍危機，身為台北市長的你會如何處理？如何疏導、安置民眾，如何防止疫情擴散、如何處理已受感染的病人、如何尋求國際救援。
馮光遠：
一、界定
在開始回答之前，我們先將問題本身作必要的釐清與界定。「殭屍」是一個歧異的詞。提問的朋友指的，應該是類似美國影集「陰屍路」所演的殭屍，而不是香港電影「暫時停止呼吸」類的殭屍。以下統稱為「殭屍」。
歐美影劇裡對殭屍的描繪，也不盡相同。如「陰屍路」、「林肯大戰殭屍」中的殭屍，是動作遲緩、不分晝夜、即使肢體受重傷也會不斷行動的死人。「殭屍哪有那麼帥」中，是動作遲緩、不分晝夜行動的活人。「28天」中是多在夜
間活動，動作迅速的死人。「我是傳奇」中，是只能在陰暗處活動，動作迅速、
狂暴的活人。當然，以上並不是窮盡的分類。
各種不同的殭屍，相同點是都具有攻擊性與傳染性（不然戲就不用演了）。
大部分殭屍片，場景都是政府解體的世紀末意象，此時自無所謂的政府對策，只能是純個人或小群體的求生問題，若有需要，請參考坊間曾出版過的「殭屍完全求生手冊」。
而網友所提問的台北市政府對策，應是指政府機能尚建在的情況，和一般影視
作品的角度並不相同。
二、法源
我們可以想像，一旦殭屍危機爆發，極有可能會採取如「危機總動員」所展現的區域封鎖與強制反向隔離措施。但是台北市政府要依據何種法律進行必要的強制措施？值得研究。
「危機總動員」中的軍事管制場景，也許會有朋友直覺聯想到戒嚴法。可惜依照戒嚴法的規定，必須是戰爭或叛亂發生才可宣告戒嚴，殭屍危機並非戰爭。且需必須由總統經行政院會議之議決，立法院之通過，始得為之（戒嚴法第一條參照）。並非台北市可獨力宣告。另外，憲法增修條文第二條第三項規定之總統發布緊急命令之權，亦非台北市政府之職權。
殭屍形成的原因，大部分作品描述為不知名的傳染病，是否可用適用傳染病防治法之規定？可惜，依照傳染病防治法第三條之規定，除了該條所列舉的數種法定傳染病之外，其他傳染病必須經過中央主管機關衛生福利部認定、公告之後，才能適用該法，而同法第八條亦規定，傳染病流行疫情、疫區之認定、發布及解除，均由中央主管機關為之。故在衛生福利部尚未公告殭屍病毒為法定傳染病、指定台北市為疫區之前，該法第三十五條以下規定各項具強制性的管制、限制行動自由、進入公、私場所、隔離治療、留驗疑似被傳染者、制定防疫辦法、徵用、徵調等措施，均無法採用。
又同法第十八條規定：主管機關於國內、外發生重大傳染病流行疫情，或於生物病原攻擊事件時，得結合全民防衛動員準備體系，實施相關防疫措施。首先殭屍疫情似乎無法解釋為「攻擊事件」。又全民防衛動員準備法之規定，著眼
點主要是物資的確保與人力的統籌，並不包含前述各種防疫所需的強制性措施。
另外，災害防救法所規定的災害，是指風災、水災、震災、旱災、寒害、土石流災害、火災、爆炸、公用氣體與油料管線、輸電線路災害、礦災、空難、海難、陸上交通事故、森林火災、毒性化學物質災害等災害。並不包含傳染病。但假設殭屍危機的成因，如「芝加哥打鬼」一樣是生化戰劑洩漏所致，即符合災害防救法之規定。在此情況下，該法所授權地方主管機關得發布緊急應變措施、劃定警戒區域並管制出入、限制或禁止交通工具通行、徵調、徵用、對軍
隊及各種公部門或團體之人力的指揮權、優先使用傳播媒體與通訊設備等權限，
均可應用。
經由以上分析可以看出，上述幾種針對特殊狀況的法律，面對殭屍危機，或者
台北市政府並無主動權，或者不完全合用。但我們還是有基本的法規可以依循，
即是行政程序法（第三十六條以下）及警察職權行使法（第十九條以下）中，關於即時強制的規定，即為阻止犯罪、危害之發生或避免急迫危險等目的，得於必要時對人管束或留置，對物扣留、使用、處置，對於住宅、建築物或其他處所之進入等一般性的權限。此時，處理殭屍問題的主要權責機關，應是台北市政府警察局。
最理想的狀況，當然還是由中央政府儘速宣告殭屍病為法定傳染病、台北市為
殭屍疫區，即可以最切合需求之傳染病防治法取得各項處置之法源依據。
或許有人會問，殭屍都來了，幹嘛還管法源？歷史的經驗告訴我們，國家總是藉著緊急事態的名義，侵犯人權。動員戡亂時期臨時條款，殷鑑不遠。所謂的正當法律程序，就是為了確保國家不會恣意妄為，越是在緊急的時候，才越需要講究法律授權。法治國原則，恆常是政治人物檢視自己言行的量尺。
三、對策
殭屍危機一旦發生，由於當街攻擊、啃食活人的事件，必會引起輿論震動與市民的驚懼，而，中央部會又大多在台北市，故我們可以合理的假設，殭屍危機
爆發後，中央主管機關會快速的為必要的認定、公告，解決前述的法源問題。 而面對殭屍，個人的力量極其渺小；有效運作的組織，能提供倖存者高強度的 保障。若台北市爆發殭屍危機，維繫市政府對所轄警、消、醫護等政府力量能 持續的掌握、統合能力，將是首要的目標。
影視作品中，政府組織之所以會崩潰，主要的原因大多是防疫出現漏洞，遭殭屍由原本安全區域的內部攻陷。故而，在安全區域內，自有必要採行嚴格的檢疫與疾病預防工作。
對於無家可歸的市民，我們認為應徵用內部具有完善隔間、外部可以經由簡單的加固而達到阻絕殭屍效果的建築，如學校、低樓層老公寓等，加以收容。考慮殭屍危機時電力供給可能停止，高樓顯非合宜的收容處所。進一步的，以阻絕物封鎖道路的方式，逐漸擴大倖存市民的居住空間。
台北地狹人稠，一旦都市機能遭到妨礙，供應倖存市民生存所需的物資，將成為市政府的重大負擔，除了仰仗平日的災害應急儲備、疫區外運送物資入內，在經過嚴格的檢疫程序之後，應陸續將倖存市民疏散至疫區外。包括物資與救災人員的進入與市民的疏散，都必須仰仗市政府與中央或其他地方政府，甚至國際救災隊伍的聯繫合作，單靠市政府之力絕無可能持久。希望屆時真能捐棄黨派成見，共赴國難，以救台北市民於水火之中。
至於市區內已經存在的殭屍如何處理，端視殭屍的種類而定。如「陰屍路」中的殭屍，既然只是會行動的屍體，只要重視警員的防護裝備，或者善加利用某些殭屍種類只在夜間、暗處活動的特性，尚不難肅清。基此，殯儀館有優先收復的必要。
若是如「我是傳奇」中的受感染者，並非死者，基於人權考量，政府非在不得已之情形性，不能輕率剝奪生命，此時僅能考慮以區域性的隔離方式，將殭屍活動範圍限制在市區之中的固定範圍，等待研究出治療方法。這點，同時也是醫療機構必須優先被確保的理由。
以焚化的方式處理殭屍，似乎是可行的方式，但若如「芝加哥打鬼」一樣，焚燒後空氣與灰燼反而造成生化戰劑的散佈，那麼我們可嘗試與中央、台電、地方政府協調，將捕獲的殭屍關入核四圍阻體中，或高階核廢料永久儲存場中，以水泥固封。（什麼？台灣沒有永久儲存場？）
附帶說明，除非科學研究證明，殭屍病毒會導致屍體的頭蓋骨豆腐化，如「陰屍路」中一般，否則市民若未經適當的組織及配備足夠的防護裝備，貿然展開肅清殭屍的行動，不但危險且有可能增加新的感染者，導致防疫失敗，對此市政府將嚴格禁止。
最後，有些朋友可能已經發現，我沒有討論到「末日Z戰」的狀況，因為我認為那不需討論。面對潛伏期只有15秒、全天候都可行動、動作迅速又狂暴，堪稱影史上最強殭屍，除非像以色列那般早早接獲情報、築起高牆，還可勉強自保一段時日，否則疫情一旦爆發，任何政府都不及反應；而偏偏台灣是中國意圖染指的國際孤兒，經常收不到國際交換的防疫資訊。那時，唯一能做的，只有祈禱小布來救我們。
還有一種提問的朋友沒想到的情況，殭屍危機可能不只發生在台北市，如果新北也發生殭屍問題，並且在核一、核二廠內也發生，導致核電廠失常，那麼，殭屍危機併發核災，小布也救不了我們。
四、後記
最後我們要談，這個看似荒誕不經的問題，為什麼有必要回答。
我想包括我在內的大多數候選人，都主張要有類似「市長，給問嗎？」這樣的
線上接受請願、陳情、質問的機制，但我個人認為，這還不夠。
美國白宮就有個官方線上請願平台，叫We the People，只要提案能在三十天之內募集到兩萬五千人以上的連署，不管內容多麼荒謬，白宮就會正式的答覆。之前就曾經有人建議興建星際大戰中的死星，白宮的科技幕僚也認真的加以回覆提案不可行的理由，聽說後來還提了興建星艦企業號的提案。
真正重要的，其實是保證回應的機制，與誠實、不迴避的答覆，也就是政府對民意的尊重與誠意。因此我承諾，當選之後，也會繼續維持這種作法，絕對不會以官樣制式文章來搪塞。
其次，台灣是個多災的國家，地震、颱風，或者國際性的流行病，發生機率並
不低。台北市政府有沒有考慮過八八風災的雨量降在台北？或者大屯火山爆發？
或者核一、二廠輻射外洩？或者再一次的Sars，甚至世界衛生組織一再警告疫
情持續擴大中的伊波拉？殭屍危機的對策，其實與其他的災害，也有共通之處。
沒有任何設想是完全的荒謬，差別只是我們如何看待問題。
政府對災害的應變準備，本來就應該以應付極端事態為準備的標準。這也就是
為什麼，我主張每年進行核子災害疏散兵棋推演的原因，沒有認真的面對問題，
永遠也不會有充分的準備。
最後，我認為，災害準備，不能只有政府在做。台北市有260萬人口，當災害突然來襲時，政府之力不可能即時的照顧到所有人。正確的防災觀念，應該是市府要宣導、協助每個家戶平時準備好防災物資和急難用品，以備不時之需，包括必要的食物、飲水、照明設備、急用藥品。一旦遇有與外界斷絕、撤離、因為殭屍來襲而在家中反向隔離等情形，足以堅持到救援到達、脫險。
因此我主張，為了鼓勵民眾預先從事災害準備工作，市政府應對市面上販售之
急難用物資，給予認證，凡是符合市府認證的、有效期性的物資，譬如食品類，
都可以在產品屆滿有效期限之前，免費向商家更換相同新品，減輕市民儲備物
資的成本。至於即將過期的產品，台北市政府購回後，可用於急難救助、賑災、
國際人道救援等用途，不會浪費。
評語：
「後記」提到的治事理念，真是教人內牛滿面。
這根本不止是市長格局，簡直是元首風範啊......
原文網址：
https://www.google.com/amp/s/disp.cc/amp/163-8dqi
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10157146044585225&id=537170224
這裡是內布拉斯加7號電台－末日之戰電影賞析
1.美國的民族性與民兵傳統，讓他們在面對危險與威脅時，具有軍警與安全防護專長的人，會很主動的站出來並自發性的分工，一種是拿起武器投入戰鬥，另外一種是掩護老弱婦孺與非戰鬥人員到安全地帶的人。布萊德·彼特飾演的前聯合國調查員傑瑞·藍恩（Gerry Lane）在片中屬於第二種人員。
2.雜誌棍與應急防護裝：
參見防衛性民政工作文章
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10157086295940225&id=537170224
3.第十反對者(RH說他在海外受訓與戰鬥時真的有這樣的觀念與機制)
<以下文字引用自 賽萊思探長先生部落格 特此申謝>
第十人理論
創作者 賽·茵斯探長先生 的頭像
賽·茵斯探長先生
犯罪現場調查Crime Scene Investigation
看過末日Z戰的人一定知道，前聯合國調查員藍恩·傑瑞在以色列的耶路撒冷見了尤爾根·汪布朗，尤爾根·汪布朗當時說過了一句話:「當第十個人」，究竟這個當第十個人的意思是什麼呢?來源又是從哪裡來的呢?
在1973年第四次中東戰爭後，以色列國防部專門成立一個機構，稱為「Red Team」，號稱是魔鬼代言人，他們可以運用各種方式挑戰情報單位做出的普遍假設，用來保證情報的準確性。這個機構就是那第十人，不管前九個人的結論看起來有多正確多萬無一失，搭們還是得提出異議，找出這九個人都錯的特例，並提供軍方進行評測。
這個機構的特點就是小而精，所有成員都具有學術背景，最重要的一點是可以不受限制的訪問各類訊息，上可抵將軍，下可達士兵，他們收集並分析各類的訊息，找出信息環節上的漏洞和錯誤，挑戰一切的假設和判斷。他們的信條不是「He who dares wins(勇敢者才能贏)」，而是「He who thinks,wins(善於思考者贏)」。
這就是以色列的「Intelligence reforms(情報改革)」法則，後稱為「第十人理論」。
第十人理論對於任何議題來講，這種理論可以挑出他人的錯誤，並加強改善，這樣就能使防護更加完美。有一句話說:「一分預防勝過十分治療」。只要能接近完美的防護，就能阻止可怕的事情發生。
引文網址：https://hg2068zhggfxo.pixnet.net/blog/post/202742329
4.這裡是內布拉斯加7號電台
美國的廣播通訊網絡非常的發達，民用廣播通訊在交通與救災上非常的重要。在內布拉斯加州這樣比較荒野的州都有自發性的民團組成互助組織，表示民間力量開始發揮作用。
5.「我到過很多危險的地方，從中得到一個心得，移動才能生存」－前聯合國調查員藍恩·傑瑞
在災難，戰亂，瘟疫，暴動爆發時，危險是呈現擴散狀態的，你不知道下一刻這裡會怎麼樣，同時資源也會耗竭，因此必須隨時保持移動，並在移動時校正生存模式。
6.喪屍與無政府狀態－導演訪談
德國導演馬克‧佛斯特(Marc Forster)能文能武，不但拍過像「007量子危機」這樣的動作片，拍起文藝片像「擁抱豔陽天」「口白人生」，也都是贏得奧斯卡入圍的提名榮耀。
其中「擁抱豔陽天」不但讓馬克‧佛斯特(Marc Forster)聲名大噪，也幫助荷莉‧貝瑞成為首位在奧斯卡金像獎封后的黑人演員。之後他又以「尋找新樂園」，榮獲包括最佳影片等7項奧斯卡金像獎提名，而福斯特本身，也獲得金球獎、英國影藝學院獎、美國導演工會的獎項提名。
由這樣背景的導演來拍活屍片，自然賦予了「末日 Z 戰」更大的視野與內涵。馬克‧佛斯特(Marc Forster)在接受媒體採訪時，提到起初的構思:
「人類在文化上有很多地方，可以做為和『活屍電影』相呼應的題材，但馬克斯‧布魯克斯(Max Brooks)的小說，融入了真實的時間軸，以現實為基礎的架構，這是我最感興趣的一點。
馬克斯‧布魯克斯(Max Brooks)的小說，將活屍題材視為一種全球傳染病，而這種病毒散播的方式，就和我們經歷過的SARS一樣。它要是突破我們的防線該怎麼辦？如果我們日常生活中的一切都變得毫無意義又該如何？若權力架構和社會規範蕩然無存會帶來什麼影響？人類要怎麼生存下去？
我想拍一部很有真實感的電影，讓觀眾認為這些情節，可能隨時都會發生在任何人身上。故事的基本假設是任何事情在任何時間、任何情況下都可能發生，沒有人會倖免於難。每個人都可能被活屍病毒感染，這既是電影情節，但也可能在真實世界中發生。」
7.“This isn’t the end. Not even close. We bought ourselves some time, and it’s given us a chance.
If you can fight, fight. Help each other. Be prepared for anything. The war has just begun.
<天使救援>
天使救援 觀影隨想
(有稍微討論劇情，還沒看過電影的會有些微劇透喔😃)
零 Zero Combat System EDC課程下課後，RH老師天南地北地閒聊(閒聊的資訊量之豐富，比上課猶有過之😂)
訊息量太龐大了，容我漸次整理。
關鍵字：
防衛概念：
個人自我防衛，這是最基本也最重要的，所有的防衛體系與基礎都建構在個人防衛之上受保護對象，也就是所謂的Package,VIP。在實際生活中，父母親人小孩愛人朋友等，就是我們的VIP🏅💕
而第三方防衛是建構在已經完成良好訓練的基礎上，對於當前狀況(爭執或者打鬥的兩方，為了避免他們的爭鬥擴及我方要保護的對象或者活動或者現場，而給予制止的行為，行為從最平和的勸阻到致命武力的使用，視乎當前情況與法律授權狀況而定)
RH：
總統維安團隊的組成與運作，不可能如電影這麼平面且簡單就單點突破，理想的ERT編制是好幾組的人力編制，除了現場執勤人員，白宮以及營區裡面還有為數眾多的軍警特勤人員組成的火網與救援團隊。
總統維安團隊的組成與運作，不可能如電影這麼平面且簡單就單點突破，理想的ERT編制是好幾組的人力編制，除了現場執勤人員，白宮以及營區裡面還有為數眾多的軍警特勤人員組成的火網與救援團隊。
而ERT的養成教育，更是貫徹紅隊測試與第九人理論(美國的教案為了和以色列區隔，叫做第九人理論，但是原理相同)都是由一個/組人負責推翻並且給予常態例行公事的執勤人員，完全想不到的攻擊與突破，藉以驗證真實情況的弱點，並予以補強。同時還會有這幾組人都想不到的人，給予更高層級，更高程度的打擊與壓力測試。
我：哇，那不就是秉持否定之否定，以實踐檢驗真理的實作😱🤩
紅隊測試，壓力測試，GLOBAL SALIENT：在美國有非常多各種單位退役人員所組成教學團隊或訓練中心，從單兵作戰訓練到團隊作業，乃至於各種各式各樣單位與個人的武裝與徒手攻擊訓練都包含在內。電影裡面的單位叫做GLOBAL SALIENT(片中翻譯為全球突擊)
賞金獵人：
電影中的賞金獵人有非常響亮的外號：高山國民軍
作者萬維讀者網 美國看台
名詞解釋：“賞金獵人”
在美國，有一個特殊的群體，他們有私家偵探當秘書，能帶槍幫警方抓歹徒，在某些時候他們的權力比警察還要大。這群人就是“賞金獵人”。
美國法律規定：在沒有受到審判前，所有嫌疑犯都是無罪的。在警察抓獲嫌疑人到法院審訊前的期間，嫌疑人可以交一定數額的保釋金，被保釋出獄。
“賞金獵人”的官方稱謂是“保釋實施代理人”。美國有8000多名“保釋實施代理人”，他們都是獨立營業者。每次成功捉回“獵物”，他們收到的酬勞是保釋金的10%至20%。當然，保釋公司只會把要犯交給著名的“獵人”負責，有時還會同時雇用幾名“獵人”同時競爭。
一項調查表明，逃犯被“賞金獵人”擒獲的可能性，比被警察逮捕的可能性高50%。美國“獵人”每年捉回的逃犯多達4萬。美國國家保釋實施協會的統計表明，90%的逃保者最終都是被賞金獵人緝拿歸案的。
據悉，一位有經驗的“獵人”每年要經手80至150個案子，收入在5至8萬美元之間，比一般大學教授的收入還高。但追捕“獵物”也很辛苦，全職“獵人”每周工作80至100個小時，出入危險地帶、和小混混打交道都是常有的事。
腋下中刀：如果中刀位置切斷靜脈，會導致胸腔大量淹血，最後缺氧而死亡。
州警：觀念解析 Arron Stone老師
州際公路上的追蹤❗
且它不受聯邦警察的領導和約束，而是對各自的州長負責。
除了巡弋公路外，州警還可對三不管地帶，進行執法任務。
所以，劇中的麥克·班寧 ，應大都在三不管地帶。尋找求生機會。
而暴徒也是利用縣市警察機構管不到的地方，在犯案。
退伍軍人：
麥克班寧的老爸，格雷班寧的名言：我不碰藥的(I don't do medicine)
看來你交到壞朋友了😂
子：我睡多久了 爸：久到你的朋友來找你了😂
小聲點，別廢話(Be quiet,don't bitch)
我可不要那些官僚來讀我的生平與思想
仰賴國家就是把命交給他們。
你以為戰爭有什麼不同
男主角麥克班寧：
名字就是麥克連加上班寧堡，難怪這麼勇猛😂😂
對男主角印象最深，而且因此愛上這個角色，是第一集男主角被調到辦公室時，一臉不屑又無奈的怠工玩球😜然後聽到窗外有異聲時，馬上轉換成戰鬥模式，而且對於路上奔跑的民眾給予救援還有指導，尤其像母雞保護小雞一樣把民眾包在他雙手然後隱蔽她們叫她們stay here，帥爆了❤💕💯👍
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10157145549645225&id=537170224
返校觀影隨想
從失語者到生存者－致自由
✎失語者：當教官與鬼差追逐魏仲廷與方芮欣時，不斷重述的國家暴力威權話語，魏與方因著躲藏與逃跑，只能不斷的閉上嘴巴，忍耐，安靜。成為了失語者，這也是一種時代性的隱喻，但是在校史冊上的塗鴉，以及當方直視鬼差教官的臉面時，鏡面瓦解破碎了－這在近距離防衛格鬥上也是一樣的道理，永遠直面敵人，直面威脅(不是為了教條主義的勇敢，而是為了觀察前進與求取生機)。
✎紅色房間(共產黨政治犯，高頑強份子軟性高壓禁錮)
紅色房間(KGB軟性高壓刑求高危思想堅定政治犯而發明的酷刑)
概念口述：RH 零 Zero Combat System
當年在受訓時，都必須個別在紅色房間待36個小說，所謂紅色的房間大概兩坪大小，有床鋪桌子馬桶洗手台都有。在那邊全部都漆成紅色的，血淋淋的紅色，衣服褲子床鋪桌子椅子，甚至水龍頭打開水也是紅色的，放飯時，整碗紅色的麵用紅色的碗裝著。在那邊人會非常的緊張焦慮惶恐，連閉上眼睛也都是紅光透進眼皮，根本睡不著，心悸驚慌焦慮坐立難安，那是最恐怖的酷刑，不給您任何肢體痛苦，卻毀掉了您的心靈。
當年許多政治犯都在紅色房間壯烈犧牲，真正的無名英雄。
真的，感恩民主前輩們的犧牲奉獻🙏，但願後世子孫們也能努力護守自由民主🤗
✎敵我雙方的立場互相思考，辯證關係反對第十人的運用。
Q：運用言語造成對方心理壓力，但是裡面的學生在片中是禁語，保持安靜，失語症的象徵。
R：不盡然是如此的，學生也可以聲東擊西，丟石頭便當盒等製造聲響。可以中二病的問教官：追那麼久，教官餓了嗎😏
可以一本正經的反用對方的語彙：神州猶存，教官何時回大陸？
活下去，並且說出來。
Fight for survival 🏃♂️💪
✎暗巷概念
在一個暗巷當中，可能是平靜無事的，也可能是暗藏兇機殺機的，前面可能潛伏著冷刀暗棍，可能後面車子輾了過來，沒人知道。
而片中校園的長廊，變成陰森冷冽的詭道，怕，但終究要走過去。
按：傅柯«規訓與懲戒»裡面，學校與監獄軍隊等，本身就是社會控制與監管單位。
✎燈光，瞳孔概念
進入暗室或者瞬間黑暗時，先稍微閉眼幾秒鐘，在睜開眼睛，能夠迅速調節瞳孔，適應黑暗。
在暗室搜索或前進時，手電筒朝上可以有比較廣泛的光投射，比較能夠擴大視線範圍，也避免直射照到玻璃時的刺眼光線。同時手電筒由上往下的滑動軌跡(相較手電筒平照或向下照)也是比較和手的攻擊防禦路線。
✎Run & Hide & Fight
強悍體能→徒手(攻擊)技能→武器運用→有效防衛→心智養成(成熟心智)
密室逃脫/生存/ 躲廁所/儲藏室：
躲藏者有一樣自己容易忽略的優勢，其實躲藏者是在暗搜索者在明，躲藏者會緊張，同樣的對方也是。逆向思考，一排廁所如果門全部打開，反而搜索者會害怕而又不得不逐個搜查。聲東擊西快速迫近攻擊而後離開，Run！
圍毆(鰲拜問題)
那如果一群人一擁而上要圍毆您，該怎麼辦呢？
RH：基本原則就是一面KH防衛保護好自己，同時對於最靠近的人給予全力一擊，有效(致命性的)打擊，打倒一個是一個。再來可能會跌倒或者團抱僵持在一起，但是沒關係，原理原則都是一樣的，有效防衛，有效打擊，直視一切攻擊(保護好頭部但不要閉眼睛)。
✎勒脖子(正面/背面；恐嚇的/致命的)
正面勒脖是電影常見為了強化攻擊方的恐怖形象與場景中的控制地位而呈現，而非瞬間殺機的作用。
實際上對受方而言，以昨天的練習來說，RH以五分力正面勒脖，雖然對我來說非常的痛非常的可怕，但是自己數得出律定練習的五秒鐘。但是當背後勒脖子，那種心理的恐懼會讓人瞬間淹沒崩潰，我撐不到兩秒就投降了。
目的讓對方缺氧，大約一分半失去意識，大約四分鐘死亡。
✎水刑
讓肺部嗆入水，痛苦不堪，無法呼吸。甚至灌油讓人更加覺得被淹沒而且嗆不出來😭
✎國家暴力與殺人機器
國家的本質就是暴力，只是因為種種社會經濟結構的改變與演進，國家不再需要幹殺人這種粗活了。就如同言論管制與思想審查的寬嚴與否，其實決定在於管制成本而非政治理論上的美好術語。
<當代思考>
光以開發建設種種名義，將全生界共享的自然資源與空間國家化到私有化的過程，與其背後的各種土地徵收，山林自然土地以開發以進步以綠能以核養綠核電歸零種種巧妙的名詞－大肚山森林毀了，藻礁毀了，馬崗村落快要毀了...太多太多了。
憲兵執法法源依據-法規名稱 *憲兵勤務令第一條.
(限憲兵隊執法)
*軍事審判法第58-60條
*刑事訴訟法第229條.231條.
*調度司法警察條例第2-4條.
目前憲兵調查組改成軍事偵察隊併入憲兵隊.以軍中案件為主.除檢察官指示.憲兵隊不介入一般民間司法案件.交由警方處理.
Q：前輩早安，請問返校電影裡面，憲兵到學校抓人，以及軍訓教官可以給予學校老師思想審查的部分，是否是電影情節誇大了(因為我昨天問一些七十歲到五十多歲的長輩，他們對教官的共同印象都是威嚴，但不會為難學生，也不想無事生事，而且基本上素質都優秀)
John Tu：寫電影劇本誇大了.除了228事件軍憲警因抓捕鎮壓民衆有進入學校.那是台灣行政長官陳誠下令戒嚴令時代
我國憲兵具日本特高憲兵身份抓捕司法案件.但進入校園抓高中生是胡扯.校園內有政風單位處理.教官考入教育部軍訓教官已和軍方脫節.半個老百姓.只能管學生服裝儀容愛記學生大小過.軍訓課他的專業就是春田點30膛線磨光三線老步槍射擊預習或打靶唬爛
Q：感恩前輩精闢指導，真的，我會寫影評平衡介紹報導的，不忍國軍與憲兵被扭曲至此。當年共產黨整肅人更加變態可怕，當年政府慎防共產黨滲透破壞是非常正確的
而且當年國民黨特務策劃的是大格局的行動，暗殺策反顛覆共產黨要員，籌劃國際華人幫派的愛國主義情操，這些年過往史料的解密，讓後世子孫對前輩們的奮鬥犧牲感激不已
《中共情報組織與間諜活動》作者：翁衍慶將軍
https://www.books.com.tw/products/0010798460
John Tu：簡單的說國民黨白色恐怖.共產黨文革政治整肅.兩岸都無人性.但黑歴史就是如此.轉不轉型正義都是廢話.人事物已非.該死亡都死了.只能說重建歴史現場.還原真相告慰孤靈
Q：電影很可惜少了深度的反思與背景因素平衡報導，只有模擬當年場景與反覆重播的刻板語彙。
John Tu：軍統局戴笠將軍.現軍情局.中統局現調查局.保密局前警總都幹了不少暗殺任務.那時代就如此.以今鑑古無法對比
<另一段對話>
Q：請問以前的教官真的這麼可怕嗎？
Arron Stone：
有些會。而且反而是那種沒有真正帶過兵的。特別兇。
特別可怕。還有師專畢業的，後考教育部軍訓教官資格的，
那種最可怕。
那時特別喜歡有帶兵打戰經驗的。
因為那種在緊要關頭....會保護學生。
而且會將學生當孩子看待。
Ps.
最不喜歡“女教官”因那些真的是“政工”
Q：感恩老師精闢解析。真的，沒有戰場經驗的軍人很容易像叛將風雲裡面的典獄長那種德性。
Arron Stone：
“國家會感謝你”這句話在60~70年代，當時是被民間當做一句玩笑話在看待。
記得以前曾聽，有位..曾有帶兵做戰經驗的軍訓教官說過：若有人跟你說“國家會記得你的好..會好好感謝你”，準沒好事，
此刻一定要先想好如何自保，避免牽連(尤其在軍中.更要特別小心。)他就是聽到此類似的話，就盡快設法轉任 學校軍訓教官的。
Q：太可怕了，原本以為是故意模仿懷舊語氣的台詞說。
<後記>
正片前的電影預告有一齣活屍動作喜劇片«校外打怪教學» (Little Monsters)露琵塔尼詠歐飾演的幼稚園老師帶著一群孩子們校外教學，沒想到遇到活屍大軍的襲擊，她必須一面像«美麗人生»裡面的爸爸一樣用遊戲溫馨的方式講故事帶領學生生存，同時，Fight for survival!
看到這個預告，再看了返校，內心小有感慨，套句傳說中的名言「滑鐵盧之役的勝利贏在伊頓公學的操場上」，同樣是校園電影，傳達出來的戰鬥意志與生存奮鬥，又豈止是贏在操場上呢？
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10157223116665225&id=537170224
課程情境與心得筆記
壓迫式訓練(接受紅隊的"簡易"測試😱😱😱)
今日練習設定：
1.練習者已抓住攻擊者的手，必須維持住六秒以上的制止，以待救援(※期間雙方不使用其他攻擊方式或武術)
2.練習者身分設定為協勤民力(義警，守望相助隊，保全人員，熱心民眾)必須在前述僵持狀態下設法拿出身上隨身工具EDC，以伺機反擊脫身。
練習心得：這次是第二次練習，有了心理準備，也調整了身上的EDC裝備(平常狀態至少兩秒鐘之內就可抽出)。
實測結果如下：第一種情境中，只能盡量延長秒數，但是紅隊只要力氣加大，還是會被戳中。而完全空不出另一隻手抽EDC應戰(手一空出馬上中刀)。
第二種情境下，假設我是接續而來的協勤民力或者熱心民眾，已經抽出EDC(戰術筆，練習刀等)但是武器過短，在我擊中紅隊之前就會先中刀。
第三種情境：拿著掃把或雨傘應戰，雖然無法打掉對方的武器，但是在距離長度與<對方無主動殺意>的情況下，可以暫時阻滯對方前進，爭取時間。
老師有非常豐富的實戰經驗，而且老師因材施教，從現役的維安特勤隊員到協勤民力，老師都能根據學習對象的實際需求開訓練課程，非常推薦❤👍🏆💯🤗
其他練習影片：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=580425209106150&id=190978878050787
ZERO COMBAT SYSTEM粉專：
https://www.facebook.com/zerocombatsystem/
PTT相關討論：
作者maskzero (武心)
看板MartialArts
標題Re: [討論] 奪刀成功實例
時間Wed Mar 21 22:45:04 2012
※ 引述《NKN (99%是眼鏡與吐槽)》之銘言：
: 雖然還是有人奪刀成功
: 但跟被砍傷刺死的案子比起來還是比較少
: 我個人分析這些成功奪刀的案例有幾個
: 常見共通現象:
: 1.奪刀者人數比持刀者多
: 這是最容易的成功要素
: 2.持刀者多用砍擊而非刺擊
: 也就是尖頭小水果刀跟生魚刀 比平頭西瓜刀致命
: 除非對方拿小尖刀作砍擊
: 3.歹徒可能有些膽怯 不敢殺人
: 奪刀成功後要避免的主要問題
: 就是一時興奮反而拿刀攻擊對手要害
: 這樣子殺人罪或殺人未遂罪就變成是你要扛了
非常中肯的分析
我們經過非常多次的研究跟各式兵械演練的結果
還有很多案例分析的情況
也確實跟 NKN 兄的見解相同
1 奪刀者人數多 且眾人一起同步攻擊持刀者的情況下
最容易奪刀
2 刺擊是非常難以搶奪的 尤其搶奪方式不對的話
必定造成嚴重傷害 根據我們從許多影片與案例、演練分析
一旦只要刺擊成功一次 常人通常就會失卻大部份的戰鬥力
要不失去戰意、要不急著逃走、要不當下慌亂搶奪
3 殺意不足 持刀者慌亂 這時 往往驚嚇過度
很容易被奪刀成功 許多奪刀成功的新聞裡
不乏有號稱歐巴桑、弱小婦女勇於奪刀之類的案例
大多屬於此類
至於盛怒揮刀猛刺 猛砍 而被害人能奪刀成功的案例
相對的 就少很多
4 切記 對方有刀 自己只持有棍棒 就避免與他 PK
你 K 對方一棍 對方捅你一刀 這個雙方戰鬥值下降的速度
應該不用多說 許多案例裡 包含我親眼所見的情況
雙方盛怒時 往往失卻理性 對方持刀猛揮猛刺 而自己只持棍棒
猛劈猛打時 持刀者往往會造成持鈍器者嚴重傷亡
棍棒打對地方 先解除對方武裝 才是正確作法
奪刀是迫不得已的作法 但是如果遇到的是追殺的方式
與其背對著敵人跑 跌倒後 讓對方砍刺好玩的
我比較建議一些適當的奪刀技術與工具 作不時之需
畢竟對方埋伏 或是突然盛怒下揮刀
自己還能跑得掉 免於殺身之禍的例子 其實也不多
我看到的 大多是跑不過 或是被刺一兩刀 驚恐下逃跑
之後 再多補幾刀 然後回老家的案例
奪刀 奪械 是很專門的技術 而且空手奪刀械的成功比例不高
我極贊同 NKN 兄的說法 能避免則避免
https://www.ptt.cc/bbs/MartialArts/M.1332341107.A.1E1.html
EDC防衛練習(照片為未開鋒練習刀)
今日練習筆記：
1.EDC的攜帶是非常個人化的，每個人的職業，生活習慣，性格會有完全不同的攜帶習慣與布署方式。
※務必以安全與合法為最高指導原則※
2.盡量每天練習，讓自己在平常的狀態中，至少2~3秒內(真正面對緊急狀況時一定會緊張，甚至拿不出來或者先刺傷自己，所以平時一定要訓練拿取的速度與順暢度)能夠順利拿出使用。
✎握的姿勢與方向非常的重要，平常握起來順手的姿勢，可能在擊打的時候會傷到自己的手，一定要實際驗證，反覆練習。
3.考量受困車廂或遊覽車的狀態，應選擇能夠有玻璃擊破器效果的為佳。
4.在面對威脅情境中，一方面盡量左手肘部保護自己，同時右手快速(面對壞人一定會緊張，因此平常一定要習慣並且時常練習EDC抽出到防衛動作的模擬訓練)將EDC突刺向壞人，藉由對方眨眼或者痛覺的那幾秒鐘，進行下一階段動作或者迅速逃離現場，以確保自身安全🤗❤🙏
5.配合腳步與轉腰的發勁動作，刺擊的力道會加大很多。
肘動作說明：
1.拉衣服，保護自己的動作
2.往前衝，肘造成對方注意力分散，與肘攻擊
3.前進攻擊時，既是第一次攻擊傷害，又是取得空間距離。若edc無法順勢取出，也是讓另一隻手有攻擊的機會。
☆☆☆特別注意：不管平時多麼認真練習抽出動作與覺得自己多麼熟悉，臨陣時抽不出來EDC的機率是很高的，千萬不要驚慌，趕快握起拳頭就開始攻擊攻擊再攻擊，把握時間，先讓對方錯愕與疼痛，再爭取時間做逃脫或其他動作。
<EDC課程之二>
UZI Tactical pen (戰術筆）
影片沒有戰術成分，單純的展示任何棒狀物、尖銳物，生活隨身下的攜帶，簡單的出手練習。
🔺攜帶位置
🔺取筆角度
🔺握筆方式
🔺手部與尖端移動軌跡
⭕️自主練習與驗證非常簡單，將器械放置隨身慣用處；上下跳動確認位置無鬆動後進行下一階段。
1.自然輕鬆體下，使用慣用手取出器械，順利接握。
2.反（正）手接握後，可順勢向前刺擊。
3.接觸後，驗證握法是否因回饋力鬆脫。
4.驗證自己是否能順利接握、順利出手。
UZI Tactical pen (戰術筆）
影片沒有戰術成分，單純的展示任何棒狀物、尖銳物，生活隨身下的攜帶，簡單的出手練習。
🔺攜帶位置
🔺取筆角度
🔺握筆方式
🔺手部與尖端移動軌跡
⭕️自主練習與驗證非常簡單，將器械放置隨身慣用處；上下跳動確認位置無鬆動後進行下一階段。
1.自然輕鬆體下，使用慣用手取出器械，順利接握。
2.反（正）手接握後，可順勢向前刺擊。
3.接觸後，驗證握法是否因回饋力鬆脫。
4.驗證自己是否能順利接握、順利出手。
♦️驗證器具，是否適合自己；成熟正確的概念與技巧，遠超過任何 EDC廣告商品。
（名牌折刀、直刀、尖刺、工具鉗、電筒、防身噴灌...電擊器、甩棍.....）
（名牌折刀、直刀、尖刺、工具鉗、電筒、防身噴灌...電擊器、甩棍.....）
響應全民國防－從刺槍術到棍防衛概念探討 課程筆記心得報告分享
今日上課重點：刺槍術與民間棍防衛概念最大的差別在於，步槍的設計與構造，加上刺刀與槍柄，本身就是可攻可守的利器。
☆☆中華民國國軍刺槍術 <維基百科>
1924年黃埔建軍以來，國民革命軍各部隊一直有刺槍術的訓練，初採德軍式，後改英軍式、日軍式；1949年國民政府播遷臺北以後，因各部隊習慣不同，各自使用各系刺槍術；1950年代日軍顧問團「白團」來臺後，各部隊多使用白團傳授的日本軍刺槍術準則，著名口號「氣刀體一致」即是日文 「氣劍體一致」所譯。
1965年，由陸軍作戰發展司令羅友倫敦聘兩位教官，郭慎（山西人，政工幹校第四期體育系，國術、柔道、角力宿老）與黃埔軍校權威刺槍教練張鏡宇（中國大陸時期陸軍官校劈剌法總教官）來研擬新的刺槍術。郭教官用美軍刺槍術，張教官用日軍刺槍術（白團刺槍術），兩人在司令部林口營區對戰三日，由羅友倫等四十二位將軍作為裁判。
對戰後，兩位教官與將軍們審定出「突刺採日式、托擊採美式、肉搏採中國武術的摔打擒拿」的準則，並由中華民國國防部頒布「新編制刺槍術」公布，以日式刺槍術為主，美式刺槍術為輔（托擊在教習中比重不高），「摔打擒拿」因有危險性，特種部隊或單位才教。至此國軍的刺槍術才完全定型。
☆☆
而轉換概念到民間用途時，因為平常生活不可能有刺刀的步槍可供使用，而雨傘或掃把本身的結構與材質太脆弱，並不可能直接用來做格擋與砍劈動作。(如果手頭上有堅固的棍棒，則建議使用各種棍法，也不適宜將刺槍術手法生搬硬套)
以一般普通材質的雨傘為例，如果真的接敵時，應該是用把手彎曲堅固的部位，做撞擊對方重點部位的動作，而不能期待格擋或者戳擊(因為雨傘的材質很脆弱)
動作重點分析：
1.在戒備狀態時，應該平穩持傘，以傘柄堅固處朝向敵人，以便隨時衝擊對方。而不宜用士兵持槍戒備的態勢(因為我們終究不是軍人，缺乏長時間的訓練與武裝狀態)
2.一旦對方是用劈擊的動作攻擊我方，趕快迅速衝向對方並且雨傘向上格擋，盡量縮短彼此距離乃至可以攻擊對方臉部，以瓦解對方攻擊態勢。
3.假定在棍防禦過程當中不慎跌倒或者被對方打中摔倒，不要驚慌，一定要正面朝向對方並觀察對方攻擊態勢，然後雙手護住頭部與後腦勺，同時雙腿膝蓋併攏抬起，盡量使肘部與膝蓋碰觸到，形成一個防禦態勢，讓對方的棍棒或踢擊不會傷到我們的頭部與脊椎。
✎千萬不要背部朝向對方，脊椎非常脆弱，禁不起棍棒的打擊，更何況對方隨時可能抽出刀子抽插我方。
4.在地面防禦態勢下，對方即使迫近攻擊也無法打中我方要害，然後一方面腳趁隙踢擊對方，破壞對方攻擊節奏與平衡感，一面踢擊地面讓自己遠離對方，並且尋找機會一腳蹬地一手撐住身體，讓自己正面向對方起身。
再伺機行動擊打對方或者趁機逃離現場🚀🚀🚀
授課導師：零 Zero Combat System 教學團隊
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10157065305605225&id=537170224
交通安全講習－防衛駕駛的觀念與實務
防衛駕駛（Defensive driving）是一種安全駕駛車輛的技能，機動車輛操作安全實施規程（Safe Practices for Motor Vehicle Operations, ANSI/ASSE Z15.1）定義防衛駕駛為：「在無法控制周圍環境以及其他人行為的情形下，保障生命、時間及金錢的駕駛方式」[1]。美國國家安全協會（英語：National Safety Council）的防衛駕駛課程也使用上述的定義。防衛駕駛是在交通規則及基本駕駛技能以外的訓練課程，其目的是為了預期可能的危險情形，儘量在有惡劣的條件或是其他人的失誤的情況下，仍可以減少車禍的風險。防衛駕駛可以藉由遵守一系列的準則來達到，包括確保前方安全距離（英語：Assured Clear Distance Ahead）、兩秒定律，以及其他駕駛的技巧。
緣起：大學時某日晚上肚子餓，想說上東別買個鹹酥雞😋就穿著短褲拖鞋上街閒晃，忽然看到三四台摩托車包圍一輛很單純的學生男女朋友的摩托車，接著為首比較兇的少年就開始拍打男生的頭，啪啪作響，我看到覺得很害怕，又想到自己身上也沒有防身的武器，貿然出面恐怕也是挨揍，趕快躲起來幫忙報警。就在這時候，一群黑衣人彪形大漢看到，趕快衝上前把不良少年們嚇阻，接著警察很迅速的趕到了，化解了一場危機🙏
BUT，凡事就是在這個BUT，如果今天是發生在望高寮，發生在都會公園，發生在任何一個荒郊野外，五分鐘已經可以發生很多事情了....😱
㊣防衛框架的建立㊣
如果在騎車的狀態遇到攔截，千萬不要急著站起來(在這個動作中可能升高對方的攻擊意圖與歹念，同時起身的動作對方一踹我們很容易連人帶車翻倒)或者下車(除了同前的理由，也延遲了加速逃離的時間)
先兩手展開呈現K-H的防衛框架姿勢，一方面顯得很無害，降低對方的衝突藉口，同時護住了頭部與胸口，對方不至於一拳擊中我方要害。
待對方鬆懈靠近時，快速擊打對方下襠(盡快連續擊打)，同時趁對方彎腰時，把對方拉向儀表板，用安全帽撞擊對方，同時把對方踹開(右腳踹對方膝窩)，趕快逃離現場。
🔑EDC或鑰匙篇🔑
另一種常見的衝突，對方攔車並喝令我方熄火拔車鑰匙，這時候一定要非常配合並且把握時機，用鑰匙插進對方脆弱部位(拿鑰匙的關鍵：食指與拇指捏住鑰匙的塑膠部位，快速且連續插擊對方)在對方吃痛而彎腰時，抓對方撞向儀表板同時在插對方一下，然後踹對方膝窩，推倒對方，趕快逃跑。
😥思考點😓
街頭攻擊的發起者都是天生的社會學大師與行為心理學家，既然我們成為對方的軟目標，就表示我們在對方的初判當中，是有可勝之機的，而強硬的反抗行為(馬上升高對方的武力攻擊規格與方式，對我方絕對不利)而懦弱無能的模樣，保證更加點燃對方的獸性，攻擊的行為與惡趣是會越演越烈的。如何正確運用防衛框架保護自己的頭胸部重要部位，並且伺機而動，才能確保自己與同行者安全的契機。
防衛駕駛其他原則分享：
一般原則
控制車速
視線望遠
時刻準備突發狀況
保持警覺
專心駕駛
對待其他道路使用者
時刻預計其他道路使用者的任何行動及關聯反應
不要假設其他駕駛者的行動及反應與自己所想的一樣
驚惕及尊重其他駕駛者
駕駛車輛
保持行車距離
因應天氣或路面狀況採取合適駕駛策略
轉彎前減速，避免在彎路中心太快減速而失去重心平衡
授課團隊： 零 Zero Combat System
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10157079046970225&id=537170224
Zero Combat System－常見街頭衝突之應變
關鍵字：
站立被對方勾住脖子時
1.KH防衛框架(手肘一定要護住自己的肋骨，手依情況防護自己的頭部)
2.迅速的拍擊對方的下體，並且趁對方吃驚疼痛時，再度大力連續拍擊
3.扯住對方頭髮(或拉住對方脖子)大力拍擊對方頭部(耳朵)然後把對方推開快速逃離現場
若不幸被打倒在地時，千萬別驚慌，謹記下列原則：
1.雙膝併攏抬起(往腹部方向靠攏)，同時雙肘緊貼身體，手臂與手掌保護好自己(對方可能會朝各個方向踩踢，一定要嚴密靠緊身體，如此雖會吃痛，不至於重傷)
2.同時雙腳是關鍵，乘對方靠近時，大力踹踢對方下體與膝蓋，讓對方吃痛，增加自己反應與站起身的機會
3.趁對方攻擊的間隙，可乘機用蹬踢的方式後退逃離<關鍵在於始終面對對方，在蹬踢手撐(同手同腳)離開時，另外一邊手腳仍要設法踢擊與防護，才能確保自己的安全>
痛點打擊訓練(不管是用拳頭，拳背，拳眼或者掌背拍擊，一定要準確有力的打擊，才能達到讓對方吃驚疼痛的效果，增加我方應變與逃離的時間與機會)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10157165360025225&id=537170224
祝福大家中秋佳節愉快 健康又快樂❤❤❤
跟著老師動茲動，中秋享受美食不卡油，Zero Combat System 徒手訓練：伏地挺身與仰臥起坐進階訓練，利用簡單的道具與動作變化，燃脂增肌運動量💯💯💯
腹肌訓練動作要點：
看著腳尖，上半身才會起來，背不能靠地，壓腳背，不要翹腳尖，效果比較好。
看著腳尖，上半身才會起來，背不能靠地，壓腳背，不要翹腳尖，效果比較好。
伏地挺身動作要點：
身體要平，不可翹屁股(屁股一放下去整個腹部肌肉立刻有拉伸的感覺)，然後手肘要往內收，動動分明慢慢做，訓練效果才會好。
身體要平，不可翹屁股(屁股一放下去整個腹部肌肉立刻有拉伸的感覺)，然後手肘要往內收，動動分明慢慢做，訓練效果才會好。
#零ZeroCombatSystem
#中華民國預備士官總會
#中華民國預備士官總會
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10157190950550225&id=537170224
零 Zero Combat System 訓練概念
一般人：
指標性體能/生理素質(移動，腳步訓練，心肺，肌力，耐力，協調性)
心理素質(認清暴力真相；暴力場景，情境帶入；反向思考自己是施暴者)
掠食者/獵物 辯證關係
自我效能高的同時，也表示輕敵大意。
常見衝突組合
陌生/熟人
有準備/沒準備
突發(隨機)/預謀
暴力階段(最簡單假設)
A推B
①B反推，A捅B一刀(反推，揮擊拳頭，並非有效癱瘓對方攻勢的有效打擊，且會導致暴力昇華)
②B保持低敵意感的保護動作(保護頭)
Humble(原始訓練教官用語)看待威脅目標
✎人遭遇暴力或突發衝突挑釁，必然產生不爽，秤斤論兩評價與厭惡對方，謙卑(Humble把對方視為可怕可畏，才會升高內心安全等級，並做出有效防衛與打擊動作)
A.S.I 隱匿生存概念
①不要讓自己成為敵人高價值/優先目標
②電影情境概念角色：末日之戰傑瑞藍恩；五路追殺令變臉傭兵；私刑教育丹佐華盛頓 (電影戲劇化誇張化角色的威能，實際上ASI概念的實行是面對危險能免則免，快速控制危險，立刻離開的)
③當ASI概念者見義勇為時，是在其自身經驗容許的概念與動作的實踐者。✎需評估當事人正義感，身心理素質，後天培養，移動訓練，MOVING
(例如鄭捷事件見義勇為的海軍阿伯)
一般人面臨突發暴力的常見反應
例如：媽媽帶著小孩，忽然遇到暴徒持刀攻擊
①嚇呆了(發抖，四肢僵硬，不受控制，癱軟，暈倒<腎上腺素作用導致>)
②上前阻止：該怎麼阻止；該做什麼；與對方持刀對峙，此時雙方皆是對方的暴力者
自己/施暴者
防衛者/被害者
第三方
此時站出來與否，需：威脅評估，隱匿攻擊控制，誰來救小孩。
進階版的一般人(守望相助隊員，義警，見義勇為熱心人士，更重要的：一個要保護家人愛人的一般人)
①此時的指標性體能要求更加具體，面對威脅危險時的體能與心肺功能，心智能力，冷靜，勇氣，都是最重要的。
②隨手可得的身邊物品都要當成武器：掃把拖把螺絲起子筆美工刀...
生存時間，機會，欺騙目標，癱瘓攻擊
🤡小丑問題：請問當您遇到小丑與牠時，該如何是好？
答：不對稱方式對抗強悍目標。
🤯高風險突入問題：一扇門，一個走廊，一台車，任何未知的空間，領域，就是X。風險是不可知的，不要涉險，非不得已，無聲無息潛入探查，而非突入。
中華民國預備士官總會
體幹班口述憶往(口述：RH，民國88年受訓，體幹班83期，受訓時間14週)
500公尺障礙跑/3000公尺武裝跑步
手榴彈投擲，野戰投擲
單槓(6下)/仰臥起坐/莒拳/游泳/發哥暴力橄欖球/
刺槍術基本刺：原前迴左右
第一教習刺
第二教習刺
野戰刺(傳說中的第三教習刺，當年國軍戰場刺槍術：包含刺砍劈敲擊，拳打腳踢，刺刀應用)
💀步兵學校的一群黑衣人💀
透過全方位的體能戰技訓練，培養種子教官與幹部，帶動部隊基礎體能提升。最重要的是為戰爭而訓練，而非為測驗而訓練。
當時會被派去的基本上都是體能好又愛玩，鬥性玩性比較重的人，偶爾會有軍官因自我要求高而拔階受訓，大家都會滿敬重他們的。
狙擊手訓練概念：
①一般兵訓練
②射擊專長訓練(長距離射擊，隱匿作戰，長距離偵查，移動訓練)
③中階醫療訓練/求生訓練
④避開紅區，回到藍區
⑤所屬部隊的地域專長訓練(三棲訓練，跳傘，潛水/各地形偵查：山地，城鎮，水際)
⑥步槍，手槍，狙擊槍訓練
⑦徒手搏鬥/器械搏鬥訓練
零 Zero Combat System 訓練概念
一般人：
指標性體能/生理素質(移動，腳步訓練，心肺，肌力，耐力，協調性)
心理素質(認清暴力真相；暴力場景，情境帶入；反向思考自己是施暴者)
掠食者/獵物 辯證關係
自我效能高的同時，也表示輕敵大意。
常見衝突組合
陌生/熟人
有準備/沒準備
突發(隨機)/預謀
暴力階段(最簡單假設)
A推B
①B反推，A捅B一刀(反推，揮擊拳頭，並非有效癱瘓對方攻勢的有效打擊，且會導致暴力昇華)
②B保持低敵意感的保護動作(保護頭)
Humble(原始訓練教官用語)看待威脅目標
✎人遭遇暴力或突發衝突挑釁，必然產生不爽，秤斤論兩評價與厭惡對方，謙卑(Humble把對方視為可怕可畏，才會升高內心安全等級，並做出有效防衛與打擊動作)
A.S.I 隱匿生存概念
①不要讓自己成為敵人高價值/優先目標
②電影情境概念角色：末日之戰傑瑞藍恩；五路追殺令變臉傭兵；私刑教育丹佐華盛頓 (電影戲劇化誇張化角色的威能，實際上ASI概念的實行是面對危險能免則免，快速控制危險，立刻離開的)
③當ASI概念者見義勇為時，是在其自身經驗容許的概念與動作的實踐者。✎需評估當事人正義感，身心理素質，後天培養，移動訓練，MOVING
(例如鄭捷事件見義勇為的海軍阿伯)
一般人面臨突發暴力的常見反應
例如：媽媽帶著小孩，忽然遇到暴徒持刀攻擊
①嚇呆了(發抖，四肢僵硬，不受控制，癱軟，暈倒<腎上腺素作用導致>)
②上前阻止：該怎麼阻止；該做什麼；與對方持刀對峙，此時雙方皆是對方的暴力者
自己/施暴者
防衛者/被害者
第三方
此時站出來與否，需：威脅評估，隱匿攻擊控制，誰來救小孩。
進階版的一般人(守望相助隊員，義警，見義勇為熱心人士，更重要的：一個要保護家人愛人的一般人)
①此時的指標性體能要求更加具體，面對威脅危險時的體能與心肺功能，心智能力，冷靜，勇氣，都是最重要的。
②隨手可得的身邊物品都要當成武器：掃把拖把螺絲起子筆美工刀...
生存時間，機會，欺騙目標，癱瘓攻擊
🤡小丑問題：請問當您遇到小丑與牠時，該如何是好？
答：不對稱方式對抗強悍目標。
🤯高風險突入問題：一扇門，一個走廊，一台車，任何未知的空間，領域，就是X。風險是不可知的，不要涉險，非不得已，無聲無息潛入探查，而非突入。
中華民國預備士官總會
體幹班口述憶往(口述：RH，民國88年受訓，體幹班83期，受訓時間14週)
500公尺障礙跑/3000公尺武裝跑步
手榴彈投擲，野戰投擲
單槓(6下)/仰臥起坐/莒拳/游泳/發哥暴力橄欖球/
刺槍術基本刺：原前迴左右
第一教習刺
第二教習刺
野戰刺(傳說中的第三教習刺，當年國軍戰場刺槍術：包含刺砍劈敲擊，拳打腳踢，刺刀應用)
💀步兵學校的一群黑衣人💀
透過全方位的體能戰技訓練，培養種子教官與幹部，帶動部隊基礎體能提升。最重要的是為戰爭而訓練，而非為測驗而訓練。
當時會被派去的基本上都是體能好又愛玩，鬥性玩性比較重的人，偶爾會有軍官因自我要求高而拔階受訓，大家都會滿敬重他們的。
狙擊手訓練概念：
①一般兵訓練
②射擊專長訓練(長距離射擊，隱匿作戰，長距離偵查，移動訓練)
③中階醫療訓練/求生訓練
④避開紅區，回到藍區
⑤所屬部隊的地域專長訓練(三棲訓練，跳傘，潛水/各地形偵查：山地，城鎮，水際)
⑥步槍，手槍，狙擊槍訓練
⑦徒手搏鬥/器械搏鬥訓練
電影小說快問快答(觀念解析：RH)
殺破狼問題
請問如果交戰雙方都是您，武器長度與熟練度也一樣，您會選擇刀或者甩棍呢？
答：刀。即使是超級小刀我也選擇刀。因為甩棍的材質與配重，沒辦法像鐵橇或者重型鈍器重擊的威力。我用KH擋著，大不了挨你一下，但是刀子的穿刺力與割劃帶來的痛覺與出血，會讓你注意力轉移的這幾秒，挨更多刀受更多傷。
張天志問題延伸
七步之內，刀快還是槍快(一樣設定雙方都是您，武器的熟悉度也一樣)
答：刀快。假設雙方慣用手都是右手，持刀方向左側奔向持槍方，更增加持槍方瞄準所需的時間，同時逆轉本來的肢體慣性。同樣原理，刀的穿刺力與割劃，可以讓一個人快速流血害怕，也可以快速了結對方。
請問為何中央禁軍到最後戰鬥力都很弱？
答：除了開國時期的禁衛軍是有實戰戰功的將領與軍隊來擔任，之後一旦承平日久，禁衛軍的特性本來就是高度政治化的單位，禁軍首領必然也會努力體察上意，修好政治關係，久未臨陣仗，當然戰鬥力就會薄弱。就算不提出戰的軍隊，邊防軍隊長期守備國疆，接敵經驗豐富，同時也學會了敵對陣營的種種戰術戰法，中央禁軍很難是對手的。
請問如果以<末日之戰>裡面的電影角色設定，傑瑞藍恩的背景應該是軍，警，還是特工人員呢？
答：應該是軍事人員的可能性比較大，他到各地調查戰爭罪行與軍事犯罪偵查，所以聯合國副秘書長才會在危險關頭徵召他回來幫忙。
問：那請問聯合國維和部隊算是怎麼樣的單位呢？國際守望相助隊嗎(因為畢竟牽涉到的是國際衝突，一切都是非常政治化的)？
答：聯合國維和部隊是徵調各國軍隊中的好手所組成的，絕非烏合之眾，別受新聞媒體或影視文化影響。你想想看能夠被選拔出去派駐在危險地區的軍人，絕對是一流好手，同時生存能力，保命能力也是頂尖的。
✎✎補充閱讀✎✎
香港裝備手冊
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1kCKI6LBgGl01IJz9arT2JvefJnpyNF0XZ6PL5fwEjl0/edit?fbclid=IwAR2wr6C-PPn3OIJ1FNF9iop85P99L8QphiJy6I6CXLPYyn8UccRGv0-KIWM#gid=2008346953
地鐵催淚彈攻擊：
2014年時委內瑞拉教的自調基礎中合劑:
1. 將空的噴霧罐裝入一半Maalox/或其他含碳酸鈣(calcium carbonate)之胃酸藥。
2. 注水將瓶子裝滿(水與藥各半)，充分混合
3. 一旦被警方使用刺激氣體，將此混合液噴於臉部，可迅速中和鎮暴劑成分
個人經驗是把水換成濃熟茶水(ex:紅茶、烏龍茶)效果更好些.
周世倫：
『鎮暴水車抗爭指南』
只要準備數袋2吋小氣球跟幾桶油漆 把氣球全部灌成油漆彈
(可以的話 加入太白粉或蕃薯粉等可以增加黏稠度的東西進去) 一人拿一顆 丟向指揮車跟鎮暴水車的窗戶
鎮暴水車就暫時報廢了 油漆短時間清不掉
當面對水車時，由於不知道水壓會調多大，務必保護好容易受傷部位，哪些是容易受傷部位？
眼睛，眼球面對高壓水柱容易爆裂，請帶鬆緊帶式護目鏡，游泳用蛙鏡面積小可以帶很緊最為適合。
各部位臟器，所以面對高壓水柱時盡量與夥伴手勾手彼此協助穩定，放低重心，越低越好，避免臟器破裂
脊椎骨，保護好脊椎骨，切勿背對高壓水柱
保護好這三個部位，抗爭很重要，保護自己的安全更重要
青山若在，方有材燒
讓星火不斷燎原
為香港爭取自由與民主
吳濬彥：
給香港朋友。
面對鎮暴水車，還沒被沖到以前你想像是加強版SPA，但其實被沖到就是像拿木棍在戳你，會內臟翻騰兩三天，沒有正面抵抗的辦法，但穿戰術背心會有緩衝效果，保護你的內臟。
不要停留，保持距離，不要像照片一樣坐下來，但小心奔跑時被衝到，跌倒會加重受傷。盡可能全罩安全帽保護你的眼睛，水來時一定要背對，蹲馬步沒有用，水來還是倒。
製作雞爪釘，每個游擊者在撤退的時候撒下一把又一把，拖延水車前進時間，往下一個戰場移動。
保護你的眼睛，噴到會爆。
小心裡面裝不明液體，準備好沖洗的乾淨水源。
祝港人平安。
陳崇賢醫師
【職醫看新聞】～ 催淚瓦斯 （Tear Gas）
上週有個朋友請我寫，本來叫他去網路上找一找，這個話題應該最近很多人都會寫；不過他說我就是喜歡看你寫出來的感覺⋯⋯呃⋯⋯好吧，這招有中，所以就來寫一篇吧。
雖然職業醫學在工作現場不會遇到這樣的氣體，不過訓練過程中有「毒理學」的基礎，再加上當兵的時候，我也進過步兵學校的毒氣室體驗過（我當兵我驕傲，還不是當醫官，是步兵排長），應該有資格可以來寫寫相關的東西吧？
〖成份是什麼？〗
目前使用最廣的催淚彈，是主成份為「鄰-氯代苯亞甲基丙二腈」（2-chlorobenzalmalononitrile），俗稱「CS 毒氣」。
一般的狀態下，呈現白色片狀晶體，沸點310～315℃。熔點93～95℃，揮發度很小。
〖使用方法〗
可以用「燃燒」的方式產生毒煙，成為『氣狀污染物』
也可用「爆炸」的方式，散佈粉狀的固體，此為『粒狀污染物』
當然極致就是兩種方法一起用，同時產生氣狀和粒狀的污染物，效果會更好。
在當兵的毒氣室中，就是使用燃燒的方式，讓受訓人員體驗的！（我們那時候燒了3顆⋯⋯真的是要命，明明網路上看到的，最多也燒1顆，還有燒半顆的）
〖毒理機轉〗
催淚彈不是只會催淚，對呼吸道黏膜、皮膚，都會有刺激性。（所以會一把鼻涕、一把眼淚，還會一直咳嗽，沒有被包住的地方，會一直覺得刺刺的，比曬傷時還不舒服）
持續時間會有數小時之久，如果你衣服沒換掉，手東摸西摸的，不小心碰到眼睛，就準備再哭好一陣子了！
〖預防及處理〗
預防的方式，就是不要去遇到！
如果真的遇到了，要怎麼處理呢？
1. 配戴適合的呼吸道防護具
因為同時會有「粒狀」及「氣狀」的污染物，所以請選擇可以同時阻擋兩種的呼吸道防護具（內置濾棉的濾毒罐）；而面體的選擇，當然是包越多越好，所以要用「全面式」的。
例如：3M全面式（6000系列、FF-400系列）＋60926綜合濾罐
如果是在工作現場，可以考慮升級成PAPR（動力濾淨式呼吸防護具），由幫浦供氣，呼吸起來更順暢。
然而，在戰爭時，就有兩個嚴重缺點：
》 重量較重，移動速度會下降（因為要背著一台主機）
》 電池供電，沒電就廢物一台了
2. 完整包覆皮膚
就像前面說的，不是只有眼睛和呼吸道會被刺激；連暴露在外的皮膚都會有燒灼感，所以記得包緊緊。
3. 除污
有被刺激到的地方，請大量沖水；遠離現場後，請把衣物都換掉。
〖結語〗
如果能夠選擇，我希望這輩子不要再遇到催淚瓦斯了⋯⋯
毒氣室體驗後的那個午后，應該是我人生中，除了腸胃炎，幾次完全沒有胃口的時候⋯⋯連營站都不想去了，小蜜蜂也不打了。
（註：營站是軍中的便利商店，小蜜蜂是機動的小賣店）
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198種非暴力行動方法 (已UNDERLINE香港示威者用過的方法)
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2011年3月8日下午9:59
北非和中東的一波波革命，意外地暴露了一個鮮為人知的「幕後英雄」。他叫做金夏普（Gene Sharp），美國人，83 歲，住在波士頓一個工人階級社區，已滿頭白髮，背部佝僂，自己在院子裡種蘭花，看起來絕對不像一個危險人物，但是他所寫的書卻直接影響到埃及和全球不少國 家的民主革命運動。
夏普專研非暴力政治，深受甘地的非暴力運動影響，寫了不少這方面的著作，最著名的是「由獨裁到民主」（From Dictatorship to Democracy），這是一本只有93頁的行動手冊，書裡一一列出非暴力抗爭的行動方法，這些行動的目的，就是要推翻獨裁者的統治。這本手冊已被翻譯為 24種語言，包括了中東地區使用的阿拉伯語。
當埃及的革命運動初起時，發起行動的組織「4月6日青年運動」萌發推翻政府的想法，但是卻不知如何進行，於是四處找尋，結果看到夏普的行動手冊，立即拿來使用。另一個組織「穆斯林兄弟會」也受夏普影響，還將這本手冊登載在該組織的網站上，讓抗議者據之而行。
非暴力政治的提倡者，數年前已進入埃及，在那裡散播非暴力革命思想，他們在開羅舉辦工作坊，訓練革命人員，所用的訓練方法，就包括了夏普所寫的「198種非暴力行動方法」；這是一張行動清單，列出的行動包括了絕食抗議、裸身抗議和揭露秘密警察身分等。
獨裁國家指責夏普為中情局的人，滲透到各國煽動暴亂，但是他其實與埃及的革命組織沒有任何聯繫。他只是一介書生，只寫書，做理論研究，甚至連自己的著作也沒 有怎麼去推廣（他沒有Facebook網頁，甚至不懂發email）。他僅有的抗爭經驗只限於：1960年代時參加過抗議非裔被隔離的靜坐行動，1989 年曾到天安門廣場見證民運，1990 年代曾到緬甸，觀察民運組織的活動。
對於推翻獨裁政權和爭取民主自由，他的結論是：採取非暴力的和平抗議行動，是最佳方法。這樣做不是要在道德上反對暴力，而是實際上有此需要，因為唯有非暴力，才不致讓獨裁者有鎮壓的藉口。對於埃及革命成 功，他有這樣的觀察：抗議者一直保持和平克制，令人印象深刻，其策略與甘地的主張完全吻合，抗議者的勇敢無懼，更令人佩服，「當民眾不再害怕獨裁統治時， 獨裁者就有大麻煩。」
曾長期在麻省大學當政治學教授的夏普，沒有打算停止著述，他剛完成一本「權力與鬥爭辭
典」（Dictionary of Power and Struggle），準備今秋出版
[資料二]
一、非暴力抗議與說服 54種
二、非暴力不合作 103種
社會性的不合作
16
經濟性的不合作
49
經濟抵制
26
罷工
23
政治性的不合作
38
三、非暴力干預 41種
金夏普特別指出，不要把這些分類當作是死板而一成不變的。在某些特定情況之下，某種方法可能不像他的歸類而顯得是屬於另一類。有時，一種方法在行動 過程中會轉變成另一種方法，方法與方法之間有時並沒有明顯的界線，兩種截然不同的方法在某種特定情況下，可能會混在一起而難以分辨。
一、非暴力抗議與說服的方法
正式聲明
1、公開演講
2、抗議信或支持信
3、組織和機構的宣言（如法國神父們反對押送猶太人去集中營）
4、公開簽名的聲明（如網上簽名運動）
5、控訴和意向宣言
6、團體或大眾請願（如八九年四月北京學生遞交“請願七條”）
爭取大眾的載體
7、口號、漫畫和象徵符號
8、旗幟、標語、橫幅、對聯
9、傳單、小冊子和書
10、報紙和雜誌
11、音像磁帶、電臺電視（現在還有光碟、網際網路和手機短訊）
12、天書和地文（如以飛機噴煙在空中寫字、山坡或空地上書寫標語；空中撒傳單見169條）
團體代表
13、推派代表
14、挖苦性獎品（如評選“希特勒獎”給獨裁者）
15、團體遊說
16、指派糾察隊（如罷課罷工時糾察隊代表團體去阻止上課上工）
17、挖苦性的選舉（如另設投票所大家投票凸顯官方選舉的荒謬）
象徵性公開行動
18、展現旗幟和象徵性色彩（如對佔領軍展示國旗，黑色國旗）
19、佩戴或穿著象徵標識（如穿白衣戴白花紀念官方害死的人）
20、祈禱和禮拜
21、遞送象徵性的物品
22、裸體抗議（類似的有八九年的“光頭運動”）
23、損毀自己的財物（如美國革命前的茶）
24、象徵性的燈光（如火炬、燈籠或蠟燭）
25、展現人物肖像
26、塗抹油漆（如八九年天安門城樓肖像被塗上各色油漆）
27、新的標誌和名稱（如用來誤導佔領軍）
28、象徵性的聲音（如鐘聲、響笛、齊按喇叭、敲打鐵盆、尖叫）
29、象徵性的收回所有權（如在佔用的土地上撒種、栽植樹苗、耕作或營造建築物）
30、粗魯的姿態（如脫下褲子屁股朝向對方）
對個人施壓
31、如影隨形地“跟蹤”官員（對不義的官員造成心理壓力）(狙擊起錨)
32、奚落官員
33、與抗議對象友善交往（如對官員稱兄道弟、與士兵交友勸使他們鬆懈抗命和透露政府的計畫）
34、守夜（如燭光守夜、糾察隊守夜）
話劇和音樂
35、幽默小品和諷刺劇（幽默的滑稽短劇或胡鬧一通）
36、演出和演奏（音樂和戲劇表演）
37、唱歌（如唱國歌、宗教歌曲或讚美詩，唱反調、唱抗議或諷刺的歌曲）
各種遊行
38、行軍（如甘地發起的“食鹽行軍”走了二十四天）
39、遊行
40、宗教遊行（行列中有宗教性的圖片或符號，唱宗教歌曲，並有顯著的神職人員參與）
41、朝聖（如甘地促印度教與回教和睦）
42、車隊（如摩托車隊、自行車遊行，通常車隊慢速行駛，車上掛招牌或旗幟，車輛也可以和步行的人混合編隊行進）
尊崇死者
43、政治悼念（如穿白衣哀悼，或佩黑色領帶、臂圈、面紗、緞帶，或在上裝上釘上一小方黑或白手帕）
44、挖苦性葬禮（如反核出殯；持火把、黑旗遊行到大使館）
45、示威性葬禮（徒步行進的追思儀式及葬禮，如六九年布拉格50萬人悼念Palach的出殯行列和八九年10萬大學生遊行至天安門悼念胡耀邦）
46、安葬地祭典（如掃墓、到紀念碑獻花、網上靈堂獻花獻詩）
公共集會
47、抗議或支持的集會（若集會非法則和平違法，如八九年10萬大學生佔據天安門廣場）
48、抗議聚會（如南非黑人推動“藐法運動”抗議種族隔離政策）
49、偽裝下的抗議集會（如運動會、文藝娛樂、宗教或社交聚會）
50、宣講會（輪番演說、講解，引導聽眾討論）
撤回和脫離關係
51、退場（個人或集體離場退席以示反對和抗議）
52、沉默（如列隊通過，一言不發；一小時“靜默時間”；在中央廣場表達“沉默的支持”，可單人或雙人繞行）
53、拒棄榮譽（如拒絕獎項、拋棄獎章或焚毀獎狀）
54、背身相對（轉身背向抗爭物件或其代表，加強沉默的力度）
二、非暴力不合作的方法
2A、社會不合作
55、社會抵制（如編制破壞罷工者名單、士兵進店鋪時馬上離開）
56、有選擇的社會抵制（拒絕出售商品、拒絕接納參與破壞或鎮壓運動的人）
57、拒絕和好戰男人做愛（源於希臘戲劇“賴絲脫娜塔”）
58、開除教籍逐出教會
59、停聖事（教會對某個教區的宗教處份）
對社會活動、風俗和公共機關的不合作
60、中止社交和體育活動
61、抵制社交活動（集體拒絕參加宴會、音樂會、招待會、劇場和電影院）
62、罷課（停課、只上某些課、課堂上拒絕聽課＋罷考、罷教）
63、違抗社會習俗成規（言行、舉止和服飾上違抗工廠、教會、社交組織、公司與非政府機構的規定和習俗）
64、退出社會機構（退黨、退團、退隊、退出教會等）
退出社會系統
65、留在家裏（如哀悼烈士，通常一兩天）
66、個人全盤不合作（囚犯除了呼吸外，拒絕做任何事）
67、勞工出走（抗議或逃避險惡生存環境，集體離開農場或廠礦）
68、進入避難所（如大使館、寺廟、教堂）
69、集體失蹤（如村民埋藏糧食帶著牲口器具避入山中）
70、抗議式的外移（用腳投票，如東德人跑到匈牙利、捷克等國的西德大使館以遷徙到西德）
2B1、經濟不合作：經濟抵制
消費者的行動
71、消費者抵制（拒絕購買某些貨品或服務）
72、不使用被抵制的商品（加強對被抵制的廠商的社會壓力）
73、節儉策略（如為抵抗印花法案，1764年美國居民簡化喪禮、之後更停止賽馬等昂貴娛樂，以打擊英國殖民政府的稅收）
74、抗租（拒繳不公正的租金，個人或集體皆可）
75、拒絕承租（如拒絕承租原來因抗租而被收回的土地）
76、全國性的消費者抵制（如抵制日貨）
77、國際性的消費者抵制（如抵制中國監獄強迫犯人生產的產品）
勞工和廠家的行動
78、勞工抵制（如拒絕裝置由雇用童工的木材廠生產的裝飾木料）
79、廠家抵制（拒絕出售或發送其產品）
仲介人的行動
80、供應商和經手人抵制（如拒絕運送紙張到報社印刷廠，印刷工人拒絕把紙張裝上機器，拒絕和他們有生意來往）
業主和經理的行動
81、商人抵制（拒絕買賣某些物品）
82、拒絕出租或出售財產
83、閉廠（雇主鎖門停產關閉部份工廠）
84、拒絕行業協助（業主可拒絕對同行提供經濟或技術協助）
85、商人罷市（同時停止營業，使某一城市或地區經濟癱瘓）
金融資源擁有者的行動
86、擠兌銀行存款（同時提款足以對政府或銀行業造成巨大壓力）
87、拒絕交費（拒繳學雜費、會費、使用費或分攤金等）
88、拒絕還債或付利息（如不承認政府借的外債，以後拒絕償還）
89、斷絕專款或貸款（切斷對方的資金來源、撤銷投資等）
90、罷稅（拒絕繳納稅費）
91、拒用政府貨幣（呼籲人民拒絕使用鈔票，改用金銀交易，以促使政府財政癱瘓）
政府的行動
92、國內禁運（政府發起的國內禁市）
93、貿易商黑名單（如將買賣別國囚徒產品的貿易商列入黑名單）
94、國際禁售
95、國際禁購
96、國際貿易禁運
2B2、經濟不合作：罷工
象徵性罷工
97、抗議性罷工（也叫標誌性罷工或示威性罷工，五分鐘、一小時、一天或一周皆可）
98、閃電罷工（事先沒有安排的短暫罷工，多為“出氣”性質）
農業罷工]
99、農民罷工
100、農場工人罷工
特殊群體罷工
101、拒絕強制勞動
102、囚徒罷工
103、工匠罷工（如所有木匠或裁縫同時罷工）
104、專業人士罷工（如公務員、教師、銀行經理、律師等）
2C、政治不合作
拒斥權威
120、保留或撤回效忠（拒絕承認某級政權的合法性）
121、拒絕公開支持（如著名作家一齊沉默不發表作品）
122、號召抵抗的文字和演講
公民不與政府合作
123、抵制立法機構（如少數民族代表拒絕參加人大）
124、抵制選舉（如呼籲選民罷選）
125、抵制政府的雇用和職位（如教授集體辭職抗議校長被政府解除職務）
126、抵制政府部門及機構（如宣導律師、檢察官及訴訟人抵制法庭，鼓勵經由民間仲裁人解決民事糾紛）
127、退學（退出公立學校，促進民間學校）
128、抵制政府支持的機構（如官方學聯、作協、記協）
129、拒絕協助執法人員（如拒絕提供受通緝人士的消息給警方）
130、去除職別標誌（如塗掉街道名牌及主要機關的標牌）
131、拒絕接納到任官員
132、拒絕解散既存機構
公民抗命
133、推拖（儘量拖延時間，最後才勉強應付從命，如繳稅）
134、當面服從背地抗命（如頂頭上司不在就不工作、士兵一走就不守法）
135、普遍違規（大家不張聲色地忽視法令，如偷聽“敵臺”）
136、陽奉陰違（加上偽裝以利抗爭，如改換被查封的報刊和網站名稱而內容依舊）
137、拒絕散會（拒絕官方停止聚會的命令）
138、就地坐下（如與員警對峙時）
139、拒絕應徵和遣送（拒絕登記兵役勞役、拒絕報到以躲避遣送集中營；拒絕搬遷，如漢源庫區的民眾）
140、逃亡和用假身份（大規模鎮壓、逮捕、監禁或殘殺時）
141、公民抗惡法（如食鹽法、限制自由的遊行示威法）
公務人員的行動
142、選擇性地拒絕執行或協助公務（個人或集體公然拒絕執行上級指派的公務）
143、阻塞命令及資訊管道（不動聲色地阻止命令的下達或擱置下級呈送的報告）
144、推拖阻礙（表面服從但實際上卻拖延或妨礙政令的推行，如納粹德國的科學家拖延原子彈研製）
145、全面行政不合作
146、司法人員不合作
147、執法人員故意執行不力和選擇性的不合作
148、嘩變（非暴力抗爭運動發展到末期軍隊抗命）
國內政府的行動
149、半合法的規避和拖延（假借其他法律條文或使用不同的準則執法，以逃避或延誤他們的法定責任）
150、下級政府單位不合作（順應民意，不與中央政府合作）
國際性的政府行動
151、外交和其他代表的變動（如召回或撤換駐外代表，或關閉某些機構）
152、延緩或取消外交事項
物質干預
162、靜坐（進入建築或業務場所佔據所有座位或閘前席地而坐）
163、靜站（如堅持站在辦公室外）
164、強行搭車（自由搭車，打破黑白分座）
165、強行涉水（沙灘或游泳池，打破黑人禁用的規定）
166、肆意溜達（進進出出或四處遊蕩以達到騷擾的目的，也減少被捕的可能性）
167、強行祈禱（黑人強行進入宗教場所以求平等參與宗教儀式）
168、非暴力進襲（如印度群眾列隊前往鹽庫要求英軍撤守）
169、非暴力空襲（模型飛機、汽球等空投傳單、食品或禮物）
170、非暴力入侵（群眾大規模公然進入禁區）
171、非暴力挺身介入（挺身站在對方人員或車輛行進的道路中央，如八九年王維林擋坦克）
172、非暴力阻擋（如群眾圍住前來鎮壓的軍車）
173、非暴力佔領（拒絕離開、繼續辦公或開會）
社會干預
174、建立新的社交模式（故意和黑人來往、通婚）
175、使設施超載（導致整個機構無法運作或癱瘓：使住院人數增加、“聯合到校上課”）
176、浪費對方辦公人員的時間（3分鐘的事，故意耗費30分鐘）
177、強行發言干擾（聚會中發表言論不管內容是否合時切地）
178、遊擊劇場（突然闖入，做一段帶有政治意味的表演）
179、建立取代性或對立的社會機構（獨立工會取代官方工會，八九年北京：學生會自治會取代官方學生會）
180、建立取代性的傳播系統（違法出版機構、電臺電視，如蘇聯五六十年代的Samizdat[自發性地下出版物]，七八十年代也在東歐流行，中國八0年前後的“民刊”也屬此類；臺灣八十年代的民主電視臺；中國最近出現的鄉村短程電視臺）
經濟干預
181、倒罷工（延長工作時間或賣力增產，以加強勞資談判時的籌碼，或凸顯失業問題的嚴重，或表達與廠方團結一致對外：如失業工人自建公路、1968年捷克“杜皆克的星期天”）
182、留守罷工（罷工者停止工作後，繼續留在工作場所）
183、非暴力佔用土地（如農民佔用地主土地）
184、反抗封鎖禁運（如1947年柏林空運）
185、政治性的冒牌（如印製散播對方的鈔票或有價證券）
186、壟斷性收購（買盡世界市場上戰略性物資使敵方失掉供應）
187、沒收財產（如凍結敵國在己國銀行的戶頭，停止付給貨款、利息、股息，廢止敵國人民專利和權益）
188、傾銷（低價銷售對方賴以賺取外匯的物品，有時足以嚴重打擊敵國經濟）
189、選擇性的專顧（如使用國貨、購買工會工人製造的產品）
190、設立替代性的市場（黑市）
「野貓式抗爭」:香港抗爭新模式
此抗爭模式則是沒有領袖的自發活動，示威者透過網絡平台響應號召，組織和參與低成本、策略快速式的示威活動，例如圍堵警察總部、稅務大樓等政府機關，導致一些政府部門停止運作。
美國《洛杉磯時報》分析稱，香港因為過往大型示威經驗，發展出新的社運模式，而香港的示威者「就像人工智能般會自我完善」。
學者稱這些為「去大台化」或「碎片化」的抗爭，這種模式的出現是因為香港出現溫和的示威遊行難以爭取政府作出更大讓步，但運動升級面臨風險。
學者指這種「野貓式抗爭」會有一定限制，但不能低估示威者自我學習和演化的能力。
警察維持公共秩序與執法任務的應對策略也應針對群眾抗爭的進化狀況,與時俱進修正執法策略,針對情勢進行情蒐與分析研判,堅持以合乎民主法治與程序正義之公正執法原則與立場下,進行警力之戰略部署與戰術運用,並保持剛柔相濟與機動靈活的現場應變能力!
同時更應爭取輿論與民眾支持警察執法的力量! 尤其避免發生以暴制暴之惡鬥場面出現,否則將陷入公親變事主,轉移群眾以攻擊警察作為抗爭目標!警察將無法擺脫於事後被追究責任,或成為替罪羔羊的命運!
108.8.12更新
香港鎮壓抗争者的警察，已完全瘋了！向醫務人員開鎗，急救員 first-aider (連登已fact check)不單止右眼眼球被射爆 (將會永久失去視力)並被毀容。
根據蘋果新聞報導：
有目擊者在網上憶述，少女的3M護目鏡的右邊「攝住咗一束布袋彈⋯⋯ 護目鏡被打碎，碎片應是直接插穿了眼球⋯⋯ 其實女仔擰身過嚟嗰刻，已經看到眼球變咗個血洞⋯⋯」該目擊者指出，布袋彈射程不能少於5米，而且只可射四肢，不可射眼；又引述聯合國報告指，很多地方都因布袋彈射盲很多人而禁用，但香港「黑警就瞄住呢個女仔嘅頭嚟射。不知黑警是否從側門開槍，如果係，嗰度距離巴士站，一定少過5米。」
＊＊＊＊＊
《國際人道法》在國際性及非國際性武裝衝突中向以下人士及物件提供保護：
• 平民
• 受傷或生病的士兵
• 戰俘
• 醫務人員
• 人道工作者
• 記者
• 宗教人士
• 醫院及救護車
• 文化及宗教場所
• 水壩及核子設施
#國際人道法的基本規則
紅十字國際委員會概括了國際人道法的精華。然而，它們並不具備國際法律文件的效力，也無意取代現行條約。撰寫它們旨在促進及提倡國際人道法。
1. 失去戰鬥能力、已退出戰鬥及未直接參與戰鬥的人士，其生命及身心健全均有權受到尊重。在任何情況下，他們都應受到不加任何不利區別的保護與人道對待。
2. 禁止殺害或傷害投降或已退出戰鬥的敵人。
3. 衝突各方應集合在其控制下的傷者和病者，加以照顧。保護對象還應涵蓋醫務人員、醫療設施、醫務運輸及醫療設備。白底紅十字或紅新月標誌，即為保護生命及財物的符號，必須予以保護。
4. 在敵對一方控制下的戰鬥員和平民，其生命、尊嚴、個人權利與政治、宗教等信念均應受到尊重。他們應受到保護，免受各種暴力與報復行為的傷害。他們應有權與家人通信，以及接受救援。
5. 每個人都有權享受基本的司法保障。任何人都不應為他所未曾做過的事情負責，也不應遭受肉體上或精神上的酷刑、毒打、或侮辱性的待遇。
6. 衝突各方及其武裝部隊成員選擇戰爭的方法與手段均受到限制。使用具有造成不必要損失或過度傷害性質的武器或戰爭方法，均受禁止。
7. 衝突各方在任何時候均應將平民群眾與戰鬥員加以區分，以避免平民群眾及其財產受到傷害。不論是平民群眾或平民個人，都不應成為攻擊的目標。攻擊應只針對軍事目標。
#實施國際人道法
批准加入了國際人道法的國家政府負起確保國際人道法得到遵守的最基本責任。因此，他們應盡可能廣泛地傳播國際人道法，立法保障國際人道法的實施，並對違反國際人道法的行為行使國內司法權。
在武裝衝突時期，監護國（即由敵對行動各方所挑選的中立國）和 紅十字國際委員會 都會監督和觀察國際人道法的條文是否被遵守。
【明報專訊】不管在商業高樓疏落的大馬路，還是樓房稠密得連天空也得被切割的屋苑範圍，不論示威者進退，有沒有飯後路過的普通市民，施放催淚彈似乎成為了警方處理反修例群眾抗爭的基本盤。
示威現場毒氣熏天，事後咳嗽稍稍平息、模糊視線漸次回復之時，我們何妨透過傷痕好好辨認它的毒性，以及可見或不可見、有待處理的遺禍。
可用水阻隔
中文大學生命科學學院副教授陳竟明引述學術文章《Riot control agents: the tear gases CN, CS and OC—a medical review》講解催淚彈的化學成分與毒性，指催淚彈的構成中，CN（氯苯乙酮）是主要成分，也是當中最毒，因為含有類山埃成分，另亦含有CS（氯代苯亞甲基丙二腈）以及OC（辣椒素）。他指將催淚彈投擲或發射，透過燃燒或爆炸，便能將這些化學物質釋放，「人們用水淋，因為沒得燃燒就不能爆發。」即使中毒，致命機會亦不大，毒性大則可能致盲或者令人皮膚灼傷。但由於這幾種物質不溶於水，故此毒性無法以水稀釋，只能嘗試以大量清水沖走。眼見示威者都戴上豬嘴口罩抵擋，說自己成長於暴動年代的他，憶起小時候家裏會預備好盛滿水的水桶，有事發生時家中各人就將自己的毛巾沾濕，蓋住口鼻離開，指不溶於水的特性一方面使毒性無法稀釋，卻正好可以水阻隔。
催淚彈所含主要化學物質都具一定腐蝕性，陳竟明說，「喱民」一點的說法就是可令眼、鼻、口腔或者肺裏等器官上的黏膜發炎，「人體也會就黏膜發炎，分泌更多液體出來滋潤，所以就有催淚效果。」而催淚彈的化學物質會抑制人體的硫蛋白酵素，「酵素出不來，就會有神經反應，包括痛楚。所以病徵通常是這5種：流眼淚、咳嗽、作嘔、頭暈、頭痛。」
劑量決定毒性
警方日前公布，6月9日至8月4日共施放約1000枚催淚彈，而8月5日單日施放800枚以驅散示威者。除了數量大增，警方的武力清場行動更延伸至元朗、上環、黃大仙、深水埗等住宅地區，在示威者沒有衝擊的情况下，依然接連施放催淚彈，煙霧飄散至鄰近的民居。陳竟明解釋毒性學有一條金科玉律：「the dose makes the poison」，指劑量決定毒性，「就如你吃鹽，你點一點無事，你吃幾羹就搞唔掂啦，即刻要噴出來。」他認同相對在空曠範圍投擲，警方在樓房密佈的民居附近施放催淚氣體，毒性必然大為提高。
民居施放毒性必增
當催淚彈施放接近民居，引起毒性殘留家居的憂慮，有人擔心催淚煙熏染海味街的海味，吃下會中毒。陳竟明指窗簾牀單以大量清水沖洗即可，而由於毒性主要以刺激黏膜為主，吃下帶毒的食物一般只會感到灼喉，「如果濃度不高，我們身體都可以控制到，沒聽說過這樣吃會中毒或者死亡，根據過往200幾篇報告都沒指出會在人體殘留什麼毒性。」他認為這種間接傷害不必過慮，反而燃燒性和腐蝕性令直接接觸的傷害更大。
症狀未必即時顯現
全球140個締約國於1925年簽訂《日內瓦議定書》，同意在戰爭中禁用包括催淚煙等具窒息性或毒性氣體。於戰場上禁用，卻未有規管此等氣體於鎮壓示威群眾的使用。香港中文大學中醫藥學哲學博士關家倫翻閱醫學研究，指催淚毒氣一般簡稱CS氣體，取名自研製這種化學合成該物質的兩位美國科學家Ben Corson和Roger Stoughton的姓氏，正因禁用於戰場，國家的使用變成國防機密，即使資助、主導或配合相關研究，資料也不會向公眾公開。因此，現存的研究報告大多由流行病學專家搜集世界各地的真實個案集合撰寫。
他引述相關研究報告，指直接吸入催淚氣體除了即時引致咳嗽、咽喉灼熱、呼吸困難、胸口鬱悶、眼睛刺痛、呼吸系統變得敏感，亦有許多症狀稍後才會顯現。網上流傳一張駭人照片，前線示威者手臂和背部大顆小顆黃色水泡，據聞水泡出現於翌日洗澡後。關家倫醫師指，皮膚損害如濕疹、脂溢性皮炎、皮疹和接觸性皮炎等，往往由於催淚氣毒性作為致敏源觸發免疫系統產生反應，故此未必即時呈現。
他留意到示威者會組成滅煙隊，甚至毫無防備地衝到催淚彈前以蓋碟、雪糕筒撲滅，擔心示威者低估傷害，「好多人認識是煙，以為主要影響呼吸系統，但其實那不同於我們燒烤時的濃煙，不止使我們嗆到，而是霧化了的有毒化學物質。」
他提醒即使穿上冰袖保護，其實化學物質依然會黏附在衣物上，如三手煙殘留而再釋放，當示威行動每每持續一整晚，長時間穿著受化學污染衣物可能對身體造成傷害。
後遺症比過往嚴重
7．28晚上警方於上環再一次武力清場 ，其後網上傳出一張在現場檢獲的催淚彈罐相片，出自生產商NonLethal Technologies 的催淚彈罐身貼有2016年到期的標紙，加上有示威者和在場記者憶述當晚催淚彈氣味不尋常，離場後症狀嚴重程度和持續時間比過往更甚，質疑警方使用過期催淚彈，擔心毒上加毒。翻查公開紀錄，2003年時任保安局局長李少光曾在回覆立法會會議上劉慧卿議員的提問中指出，「由於催淚彈有廠方訂明的儲存期限，所以警隊必須按照安全守則，購買新的彈藥以取代即將過期的存貨。」對於上月上環清場有否使用過期催淚彈，警察公共關係科高級警司江永祥在記者會上拒絕回應，指「詳細內容可能牽涉到行動細節，所以我唔方便講太多」。就此，記者曾致電郵予警察公共關係科再提出詢問，於截稿前沒有得到回覆。
催淚彈氣味不尋常
就當晚送院市民的傷勢，醫管局回覆指一般會向傳媒發放大型事故的傷者基本資料，包括總人數、年齡、性別及基本臨牀情况（如危殆、嚴重或穩定），並沒有比較不同傷者的情况。未得病人同意之下，亦不會披露個別病人的具體臨牀資料。為探究竟，急症科醫生鄺葆賢聯同2名香港大學醫科生日前發起問卷調查，收集數據，為保障研究對象身分，將範圍收窄至前線記者，了解過往兩個月在採訪大型示威中，他們在接觸催淚氣體後出現的症狀。鄺醫生回覆指，在記者的防護裝備已較早期提升的情況下，7．28當日出現種種後遺症狀的人數卻有所提升。《近日示威中接觸催淚氣體後遺症狀統計研究》（下稱後遺症研究報告）日前公布結果，117 名記者中，在上環清場行動後，96.2%有呼吸系統症狀，如呼吸困難、久咳和咳血，72.6%出現皮膚症狀，如出疹、發紅或痕癢，53.8%有眼睛症狀，如持續流眼水或眼睛腫痛，亦有40.6%出現如肚痛、肚瀉或嘔吐等腸道症狀。她指，綜合數據所得，當天出現後遺症的記者人數及症狀數量與程度明顯比6．12金鐘清場高，例如由過往行動過後短暫灼燒感進展至出現二度燒傷，而現場記者得腸道後遺症狀相對風險高出1.6倍，在統計學上已達顯著差異（statistical significance）。
過期催淚彈毒性不變
過期催淚彈的毒性會否增強？陳竟明分析指催淚彈的化學物質結構比較穩定，認為即使過期，毒性不會有變，不過可能影響爆炸性和燃燒性，「透過燃燒和爆炸將化學物質散發，過期可能爆得無咁勁，比如原本20呎範圍內有事，爆得無咁勁就15呎、18呎」。
鄺醫生坦言未能確定記者在前線採訪後症狀愈見頻密和嚴重是否因為吸入過期催淚彈濃煙，而後遺症研究報告亦承認現階段未能就收集數據判斷原因，列出可能的因素包括並不限於催淚彈施放數目及頻率、位置與環境，以及多次以來的傷害累積等。報告引述毒理學數據指，0.004/m3濃度催淚氣體已足以刺激眼睛，0.023/m3濃度已能刺激呼吸系統，而一分鐘20-50mg/m3更會令半數人喪失行為能力，斥責警方近日在狹窄空間密集發射，罔顧市民健康和安全，嚴正呼籲警方遵守使用最低武力原則，坦誠交代每場示威施放化學武器類型、數量及原則，並促請政府成立獨立調查委員會審視警方使用化學武器的情况，及後對違規警員作出處分。
文 // 潘曉彤
圖 // 資料圖片、文件擷圖、網上圖片
編輯 // 陳志暘
fb﹕http://www.facebook.com/SundayMingpao
票投國民黨，台灣變香港。家裡一堆潛水面鏡就派上用場，布袋彈打不穿強化玻璃的水肺潛水面鏡，水肺面鏡能承受20Kg鋁瓶的重擊。自潛面鏡太單薄了，不耐衝擊，無法上街頭示威抗議。面鏡矽膠防CS灌入，矽膠鼻子剪除再套上五金行買的防毒面鏡，算是便宜的作法。
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現代鎮暴驅散用的催淚瓦斯，以CS毒氣為主。
過去我曾經說過，台灣「常見」的催淚瓦斯有CS和CN兩種，但CN的威力遠低於CS，加上CN可溶於水，已經漸漸退出軍械庫。
街頭巷戰時，一個五公升礦泉水桶、裡面有1000至2000 c.c.的水，整個CN催淚瓦斯彈塞進去淹沒它，或者把噴煙口朝向裡面，壓在桶口再用膠帶捆緊堵漏，然後把水桶反過來讓水面淹沒噴煙口，就解決了。
但是CS就沒這麼簡單。
CS僅能溶解於一些較強的有機溶劑，甲苯、氯仿毒性都太強而且致癌，不容易取得，唯一比較容易取得的是丙酮，其實就是指甲油去光水，油漆行、化學藥品店都能買到。
至於怎麼用丙酮和雙氧水做炸彈這不要問我，我不知道。
汽油無法溶解CS，柴油也不行，去漬油溶解效果沒有丙酮好，所以去加油站求救是沒用的，這也不要問我為什麼知道。
但是丙酮不便宜，加上揮發性強，又可燃，所以使用上仍然要小心。
比較簡單的作法是用毛巾，迅速將催淚瓦斯彈的噴煙口包覆，用繩子或膠帶纏緊，並且在噴煙口處浸泡丙酮或以丙酮潤濕到足以阻礙氣體直接洩出，並確保已洩出的氣體不要形成氣膠濃霧，就可移至不影響人群的地方等候其散壓失效。
如果不慎接觸CS氣體或甚至液體，應急可使用生理食鹽水沖洗，比較好的方式是2%的小蘇打水清洗（1公升水加入20公克小蘇打粉，大約就是麥當勞用來喝玉米濃湯那個湯匙挖滿一杓）。
呼吸防護上，建議使用3M 6800全罩式防毒面具，或者3M 6200半罩式防毒面具加上潛水蛙鏡，搭配6001至6006的濾毒罐。
其他皮膚外露處也應該要妥善隔離，兩件式的全身雨衣是很好的防備裝，也容易取得，記得把上衣紮到褲子，再搭配洗碗或洗廁所用的手套。
防毒面具加上雨衣和手套，看起來雖然很好笑，但這就足以讓你在CS毒氣陣中穿梭自如。
無防護裝備且遇到情況緊急時，以2%小蘇打水浸泡或淋濕手帕或毛巾，摀住口鼻迅速逃離CS氣膠濃霧區，躲避至安全區之後再開始沖洗眼睛。
切記，CS作用在黏膜區效果最快，若持續高濃度接觸，可能會造成黏膜組織壞死，例如眼角膜、鼻黏膜、口腔咽喉黏膜等等，再更嚴重可能會造成肺水腫與腎衰竭，千萬要小心。
CS接觸皮膚也有刺激性，雖不致命，但非常不舒服，返家或有可清洗水源的時候，必須使用身體清潔劑例如洗淨型沐浴乳、肥皂、洗面乳等等，比較能夠去除，光用水洗不夠徹底，特別是毛孔內殘留仍會讓你持續不適。
希望大家都平安，在這動盪的年代。
示威及內亂時的保護安全指南／莊適寧編譯
2013年10月23日 | 媒體充電站
圖片來源Greenslade Blog
準備措施
1.提前計畫、知道將面對的是什麼、知道如何得到援助、知道哪裡是安全區域。
2.當你與你的小組(攝影師、錄影師、製作人…等等)分散時，設定幾個預先安排好的聯絡地點。
3.帶上手機且最好是一支衛星定位的電話並附有預先設定好的緊急快速撥號。這將有利於跟總部或陣地裡的同事通訊。
4.隨身攜帶急救包，並學習如何使用。
5.攜帶可防護眼睛的像是蛙鏡、供工業用的護目鏡、防碎眼鏡、面罩或防毒面具。
6.穿著寬鬆天然布料的服裝，這樣才不會像穿著合成纖維那樣易燃燒。記住，總是會有發生瓦斯炸彈爆炸的可能。
7.跟警察或部隊比起來，要穿著色彩特殊、不一樣的衣著。
8.穿著舒適的鞋子，實用且綁緊鞋帶是必要的。
9.攜帶一個小背包裡面裝有足夠的食物和水可以讓你維持一整天，以防你遇到無法脫身的時候。背包可以當作盾牌、抵擋橡膠子彈、高壓水槍和岩石。確保你的背包至少要有一條帶子可扣在胸前和一條帶子可扣在腰部，這樣你在奔跑時才可提供安全。
10.帶著你的處方藥/非處方用藥，以防你處於危險中。從藥局領取具原出廠標示的藥品。
在現場
11.永遠保持團隊行動。人多勢眾，特別是在夜晚。想想當衝突來臨時，大家可互相幫忙。
12.總是隨身攜帶記者證，但是當它吸引不必要地注意時，這時就適時遮掩。不要介紹自己是新聞工作者的一員，你不會想攪動一灘混水。
13.盡可能在不引人注意的情況下，記錄些許重點。不要攜帶上面印有媒體商標的筆記本。
14.每次訪問，一定要安排在動亂區以外的地點。
15.如果你是一位記者，你不需擠在人群中，久了你也能知道發生什麼事。沿著抗議群眾身側走。扔擲石頭的抗議者通常會在混亂的中央。
16.如果你是一位照相師或攝影操作者，試著挑選一個較高的有利位置拍攝。
17.如果你看到一個全副武裝的防暴警察跑向你，請記得要跑，不然他們就會把你也當成抗議群眾之一。
18.千萬別撿起任何東西。不要管所有經過你眼前地面的東西。如果你撿起一顆抗議群眾扔擲的石頭，你有可能因此而被逮捕。因為看起來像是你將要丟出去的。如果你撿起一個催淚瓦斯彈，你的手將會嚴重灼傷。
19.不要拒捕。當在抗議活動中被逮捕時，你會被帶到一個等候區在那邊等待，一直到大規模的逮捕過程結束。在等候區表明自己的身分，在那邊負責的警察比較不會那麼緊張。
在暴動時
20.當事情變的無比激烈的時候要保持冷靜和專注，對危險和警告標誌有所反應。
21.準備好逃離煙霧、火災、警察和一般飛行物。逃離時請切記保持頭低低。
22.催淚瓦斯。如果有可能用到催淚瓦斯的話，讓自己處於逆風位置。如果你被催淚瓦斯擊中，請以你最快的速度逃離警察並且盡可能不要吸入太多空氣。一旦你安全了，拿瓶水沖洗眼睛。它仍然會有點疼但是不會像你留著那些物質在眼睛內一樣糟。有氣喘、呼吸問題或感染症狀、孕婦、任何病患或免疫系統低弱、具有癲癇症、眼部感染患者、隱形眼鏡配戴者，以上都應該透過所有方法來避免催淚瓦斯。
23.如果你是戴隱形眼鏡，強烈的刺激性氣體會留在隱形眼鏡和眼睛之間，這可能會增加損傷和刺激發炎的情況。配戴普通眼鏡總是比較好的。
24.橡膠子彈。這是警方大多數時候使用的。如果你不能跑或是躲在任一遮蔽物後時，背對警方然後蹲下，保持頭低低並保護面部。你的背包可當作一面保護罩。如果你擔心你的背，你可穿著摩托車的背部保護服裝。
25.高壓水槍。盡管這些高壓水槍很容易被發現，你被抓到的時候它還是有可能噴向你。當遇到這情形發生時，轉身、蹲下捲縮、閉上眼睛然後在你的鼻子跟嘴吧前面作出一個類似帳篷的樣子，讓你有殘留的空氣。要注意你有被水沖走的可能。
26.團隊合作，當事情轉壞時保持腦中有一個進行的逃生路線。
27.有一個即時新聞部提供任務報告，從任務報告中吸取經驗教訓。
建議使用的設備
28. 三十公升的帆布背包 內含：
(1)棒球防護帽 (頭部防護型的棒球帽)
(2)標準型眼罩
(3)潛水樣式護目鏡(防催淚瓦斯)
(4)3M 4251型的口罩(防催淚瓦斯以及一般的灰塵顆粒)
(5)個人急救包
(6)護膝
(7)小型滅火器
(8)用完即丟棄(一次性使用)的耳塞
30. 其他注意事項
(1)防穿刺背心
(2)阻燃噴霧
(3)阻燃內衣─尺寸自選
(4)鋼製鞋頭的鞋子
(5)醒目的背心
(6)手部防護
預防催淚瓦斯的建議
催淚瓦斯是用來控制騷亂、驅散人群、並鎮壓每個人。它的目的是造成疼痛。催淚瓦斯的影響通常是暫時性的，你可以在接觸後幾個小時內緩合大部分的疼痛症狀。
暴露在催淚瓦斯中的症狀
*眼睛、鼻子、嘴吧和皮膚會刺痛和灼熱
*過度的流淚
*視力模糊
*流鼻水
*分泌唾液(流口水)
*曝露其中的組織可能會引起疹子和化學性的燒傷
*咳嗽和呼吸困難，包括窒息的感覺
*迷失方向和混亂的感受可能會引發恐慌
*強烈的憤怒
催淚瓦斯的形式通常是以配備一枚手榴彈來進行投遞，安置於槍的前端並從空的霰彈槍的彈藥筒發射。因此，當使用催淚瓦斯的時候你可能會聽到槍響。這時不要驚慌。當你聽見槍響時抬頭看並且避免經過有煙霧彈的道路。催淚彈經常於空中爆炸，裡面夾帶著裝有噴出氣體的容器。
此容器將會發燙，所以不要觸碰它。不要拿起一枚未爆的催淚彈，因為它有可能會爆炸並導致人身傷害。對付催淚瓦斯最好的是防毒面具，但是如果你沒有面具仍可以採取一些步驟把催淚瓦斯的傷害降至最小。如果你認為可能會遭遇催淚彈時，你可以用濕的/浸泡過的毛巾遮蓋你的口鼻周圍，並在上面加些檸檬汁或醋。
隨身攜帶一個塑膠袋，裡面裝有用檸檬汁或醋浸濕的手帕或是紙巾。如果你曝露在高劑量的催淚瓦斯煙霧中，將此塑膠袋密封並吸入袋裡面的氣體。把切碎的洋蔥氣味從鼻子吸入也有幫助。
切記別慌張。慌張只會讓你開始呼吸困難然後你會吸入更多的煙霧，這樣反而會引起疼痛。
多層穿衣法，當外層的衣物染上煙霧你應該把它脫掉。盡量外層穿著防水/雨衣。當情急的時候你也可以使用垃圾袋代替。
護目鏡絕對是必備的，如果沒有實驗室用的護目鏡你可以用游泳時的蛙鏡取代。別戴隱形眼鏡因為在任何地方你都可能遇到催淚瓦斯彈。如果你戴著隱形眼鏡，請馬上將之摘下。他們會損傷其他你無法完全清洗掉瓦斯煙霧會接觸到的地方。
帶一套額外的基本換洗衣物(包括襪子)。當你身上被噴毒氣或瓦斯時可供你當天換洗。把你原本的衣服洗乾淨後你可以再穿上他們，但記住第一次清洗的時候請把他們分開各別清洗。
如果你沒有護目鏡或其他的面罩，你可以利用你襯衫內的氣體呼吸，因為裡面空氣流通較少因此瓦斯氣體的濃度也比較低，但是如果你的布料是滲透材質的話會適得其反。
眼睛急救的第一步驟是拿無菌生理食鹽水或清水沖洗，直到刺痛的感覺減弱。
曝露在氣體中的皮膚應該用肥皂和清水清洗。對於呼吸困難時的治療，會通過給予氧氣的方式，並在某些時候使用治療氣喘的藥物。
藥用繃帶可用於燒傷時，絕對不要攫取催淚瓦斯的容器；他們可能會灼傷你的皮膚。
清洗催淚瓦斯時絕對不要用熱水，要使用冷水。
避免使用膏狀的或油狀的防曬乳。它們會加快皮膚吸收的過程，導致你需要消耗更多的呼吸。
避免化妝，因為它會增加瓦斯氣體對你的影響。
遭到逮捕時的建議
? 了解自身的權益：你有權利保持沉默並且由你選擇的有能力且獨立的律師來協助你。
? 你有權利不遭受到酷刑、恐嚇、欺騙，或者其他形式的騷擾。
? 你有被告知這些權利。
? 如果你被拘留了，必須受到人道對待，而且你在過程中被賦予應得的權益。
遇到檢查哨和路障時的行為
? 保持禮貌。
? 避免對質。
? 表明你是記者的身分。
? 如果步行，手上只拿重要文件接近檢查哨。
? 當在車裡時，保持窗戶和門都上鎖，除非有下令不然不要下車。
? 切記別在未經許可前攝影。
? 如果駐守檢查站的士兵或民兵呈現敵對或緊張的趨勢，給予他們些糖果或香煙。
? 當出示你的身分證時，也讓他們看到你的妻子或孩子的照片，襯托出你工作上更人性化的一面。
? 讓他們知道有人知道你在這裡並且也預計你何時回去。
? 讓他們明白你並不是個威脅。
? 保持禮貌，但保持警覺，特別是對那些看起來無精打采不看你眼睛的士兵們。
編譯自國際記協(IFJ)，” Safety Guidelines for Covering Demonstrations and Civil Unrest”(http://ifj-safety.org/assets/docs/187/206/fe6f2bb-2b3dcce.pdf)
https://www.feja.org.tw/39254?fbclid=IwAR1Ii0bv2eQChWjdoZp5havahJgEHsDeicZ9ODO320KzfJNT9MVT0aAdFdE
台灣末日生存協會 Doomsday Preppers Taiwan Association , D.P.T.A.
Charles Chi
版主 · 2018年11月11日
歡迎來到DPTA
這是一個以末日生存(doomsday survival)為主題的社團
除此之外，也囊括防災準備、危機處理、野外求生等範疇
有感於華語界缺乏相關論壇
或往往附屬於如軍武、氣象等專版之下
因此建立此社團，期望提供同好們自由交流生存知識、討論及分享求生計劃的良好空間
■ 預測、預防災害風險，
是本社團成立的宗旨之一，
鑒於版上的討論主題也趨向多元豐富，
我想建立一套 #主題索引目錄，
#方便對主題討論做分類歸納及知識管理。
A[風險]： 災害類型（與因應策略）篇
1.#氣象災害（颱風、水災、寒害、熱浪、強降雨降雪）
2.#地質災害（地震、火山爆發、土石流）
3.#火災（人為火災、森林火災、交通工具火災及逃生）
4.#化學災害（有害化學物質事故、毒氣、生化攻擊）
5.#生物危害（病原體危害、傳染病疫情、生化攻擊、zombie）
6.#放射線危害（放射物質汙染危害、核子事故）
7.#治安暴力攻擊、群眾暴動、組織犯罪
8.#恐怖攻擊、武裝衝突、戰爭
9.#交通工具意外事故（重大交通事故、陸海空難）
10.#金融災害（全球經濟大蕭條、金融犯罪）
12.#農業危害（農災、病蟲害、饑荒、生態失衡）
13.#能源危機（停電、石油危機、替代能源）
14.#地球環境變遷（暖化、溫室效應、聖嬰現象、小冰河時期、磁極反轉、環境汙染）
15.#資安危害（駭客、資訊安全、電腦病毒、網路犯罪、網路隱私侵犯）
16.#艾希莫夫守則失控（機器人叛變、AI叛變、奈米科技危害）
17.#外太空危害（太陽磁暴、NEO近地威脅天體撞擊）
18.#複合式災難
19.其他
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B[資源]：求生人身裝備（與技術）篇
1.#安全
（自衛、格鬥、冷熱兵器武器、防身用品、防護裝備、消防/防盜/監控設備、居家防衛、防衛駕駛、避難所、急難糧食、防災後勤管理）
2.#野外求生 都市求生
（衣物裝備、背包、尼龍掛具、求生工具、生火、飲水、求生食物、緊急避難所、求救器材、陸地導航、登山山野技術、地圖判讀、繩索繩結/攀降、照明器材、宿營器材 宿營技術）
3.#通信/導航
（通信設備：手機、無線電、GPS、衛星電話，通信技術，摩斯代碼、聲光號誌識別）
4.#急救醫療
（IFAK急救包、EMT急救技術、藥品、急救醫療、WFR野外急救、TCCC、災難醫學)
5.#後勤衛生（飲水/淨水/儲水設備、求生糧食、末日農作/畜牧/養殖、物資補給與生產、替代能源、衛生清潔/清淨濾化/消毒設備、食物保存、物資囤儲、健康管理）
6.#CBRN核生化防護裝備
7.#SAR搜救、救援脫困設備、救援技術
8.#避難機動載具（與駕駛技術/證照/保修）
9.#避難所、安全屋、碉堡
10.#避難逃生計劃準備、風險評估分析工具、政府防災計劃/政策/措施
11.#金融安全與保險
12.#求生防災書刊 /影音/出版品/資訊網站
13.其他
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從索引分類歸納後，我們不難發現，
所謂求生就是「 #減少風險 」、「 #增加資源 」
這兩大課題的抗衡，
能把"風險"預防降到最低，傷害損失就越小，
能獲取的"資源"越多，就有應付極端或風險的本錢，
綜合下來，你的求生/生存機率就越高！
社團網址：
https://www.facebook.com/groups/DSDPT/
謝英俊建築師
【天災面前，我們的專業能做甚麼｜尼泊爾災後重建項目總述】
文：蔣多多
很少有人能夠預見並相信，當你將27套色塊標注的零散輕鋼組件以及幾張印著單線的圖紙遞給在如此極端環境下生存的當地居民，他們竟能擁有這樣的力量與自信，將其轉變為充滿個性又安全堅固的房屋。蓋房也許應該是緩慢的，一棟棟輕鋼房屋持續地依居民自身的時間軸重建中。
重建並非只為了解決當下立即可辨識的問題，給予適用的工具和方法，搭配足夠的耐心及時間，才有可能同時觸發重建自我和重建群體的過程和機會。
項目名稱：未來之村 – 尼泊爾災後重建項目
竣工時間：2015 - 持續中
建築面積：61 m² /戶；共27戶
建築地址：尼泊爾大丁省卡通澤村Katunjie,DhadingBesi, Nepal
構造作法：強化輕鋼結構、當地回收木、石頭、竹編泥牆、小圓波浪鋼板
建築設計：常民建築（謝英俊建築師事務所）
強化輕鋼結構：常民建築（謝英俊建築師事務所）
團隊成員：聶晨、黃念平、黃子鑑、Naga SaiKumar Manapragada、Francisco Vizcaino、永岡武人、陳彥廷、洪子涵、蔣紹怡、王朝霞、羅俊、王博、楊烈
贊助及合作單位：尼泊爾未來之村(Future Village Nepal)、香港IDEA Project團隊
攝影：李國民、林黎明(Dr. Christie Lam)
《前言》
015年4月25日以及5月12日，兩場突如其來的地震造成了尼泊爾嚴重的傷亡以及超過50萬戶的民居倒塌。2015年10月，尼泊爾非營利組織未來之村 (Future Village Nepal) 創辦人林黎明(Dr.Christie Lam)博士和香港IDEA Project設計團隊聯絡上我們的團隊，希望運用我們開發的強化輕鋼系統，在有限的預算內，針對這次地震造成的損害提供解決方案。
從設計、試做、定案到運輸、現場鋼構組裝指導，前後大約花費了3個多月的時間。在資源匱乏、條件嚴苛的情況下，總計27戶家屋的一車一車的鋼結構，經路運翻越了喜馬拉雅山，到達了偏遠山區的未來之村。一棟棟輕鋼房由居民自力搭建立起，搭配著當地材料工法包覆、填充。4年過去了，一棟棟輕鋼房屋仍持續地依居民自身的時間軸慢慢的重建。
輕鋼結構系統中的核心價值：開放性，也在此項目得到了最極致的呈現。
《在匱乏中求生》
1. 重建資金缺乏
尼泊爾剛經歷十年多的內戰和武裝鬥爭，導致國內發展停滯，農村基礎建設仍然落後，大多倚賴外部援助。支持尼泊爾的主要觀光產業，受震後觀光人數下降影響，帶來的收入有限，加上尼泊爾的政治變革使得行政效率不完善，各國政府和非政府組織的資金無法及時送達迫切需要援助的地點。
2. 勞動力缺乏
尼泊爾當地勞動力因大量向中東等發展國家輸出，農村青壯年十分稀缺，鄉村地區尤其甚是短缺技術勞動力，導致重建過程倍加困難。根據聯合國報告顯示尼泊爾約有200萬人在海外工作，以賺取較高的薪水養活家人或是還債。1/3的家庭中有人在海外工作。
村裡專業勞動力稀缺，(右1)為當地村裡唯一的專業木匠，震後他的工作量大增，價碼也跟著上升，好不容易才能請到他參與示範房的搭建：
3. 基礎設施缺乏
尼泊爾多山的地形下，整個國家缺乏完整的道路交通網路。重建基地位於山區因過度開墾嚴重沙漠化，只有黃沙土路，乾季黃沙漫天，雨季則道路坍方泥濘難行。從首都加德滿都需開乘四輪傳動車費時五個小時車程才抵達。其中最難行的是從省會DhadingBesi前往卡通澤村的15km路，蜿蜒顛頗的黃土路要兩個半小時的車程，而可載運貨車車鬥最長也只有4.2m，是材料運輸上很大的挑戰。電力及水源等基礎設施在山區也非常不穩定，每天只有12個小時供電，水源也需從高處引水至村落內在村民間共用。
4. 挑戰
“因地制宜”的建築設計理念，在經濟條件、人力資源、物理環境都極為欠缺的尼泊爾未來之村，將如何重新定義協力造屋？此專案每戶約只有2000元美金/戶的資助，要怎麽執行？未來之村地震重建的實踐工作如何詮釋協力造屋的經濟、社會、環境意義？
我們參考並整合了尼泊爾鄉村地區常見的建築形式、空間使用需求、現有傳統的建築工法及材料，並考慮其未來增長調整的可能性，運用強化輕鋼系統簡化技術降低施工門檻，因地制宜搭配當地傳統工法及技術，提出了一個精簡但確保結構抗震安全的輕型構架方案。
《解決方案》
1. 前期調研
我們的印度籍實習生Naga，針對不同尼泊爾境內各民居在房屋配置關係、使用需求、房屋形式和結構體系和材料工法上，進行了詳盡的調研。
此地區農房通常以兩層樓的房子為主。地面層約1.8~2m高，隔成起居室和廚房兩部份，二樓則配置臥室，講究一點的家庭會善用閣樓空間做為儲藏空間。加上當地起居空間主要在室外而非室內，生活起居等活動主要在門前涼棚下進行，有的家庭會在走廊加上一個木制長凳，作為平常生活起居和招呼客人的主要場所。
2. 設計策略
在非常有限的資金條件下，我們向基金會建議，與其資助居民一棟完整的房屋，應以捐助房屋骨架、自力造屋的方式，最大化地利用募來的款項。使居民在雖缺乏資源的環境下，仍能確保有一棟穩固結構骨架的房屋，並且搭配震後回收的建材、倒下的石磚、回收木料…等，以他們現有的工法和勞動力，發揮最大的利用。
在這樣的策略下，屋型的開放性考量就顯得非常重要。考量重建房屋宅基地大小的限制，和運輸上的考量，我們提出了一個由7.2m面寬搭配4.2m深度的平面組成的二層樓屋型，利用控制屋脊高度創造二樓的使用空間和懸挑的小陽臺。在房屋增建考量上，在宅基地許可內，可從任一面寬往外擴建。
3. 基本抗震結構
當地常見的傳統石牆房屋，依靠的是砌體自身重量推疊所產生的穩定。所以當傳統厚重的石板屋頂被現代的輕質鋼板屋頂取代後，一旦發生地震，厚重的石牆頂上缺少重量壓制，就形成了震後大部份二層石牆倒塌的現象。
相較傳統砌體結構，常民輕鋼結構的抗震技術，依靠的是由樑柱系統承受垂直力，並以斜撐來抵抗來自地震的水準力，牆體僅靠自承重成立作為填充和圍護，不承擔撐起整個房屋的角色，因此大大的增加了房屋結構的抗震性以及材料使用上的彈性。
同時，考慮當地的運輸條件，為了確保建築可達到兩層樓高，我們選擇以拼接方式組合，縮短鋼材長度，以降低運輸上的困難。
4. 構造測試
經過我們的調研，當地除了擅用石牆、石板屋面外，竹編泥牆也是一個當地非常常見的工法。為此，我們也同時在我們成都的基地，搭建了一組樣板房，並實地示範了竹編泥牆/竹編樓板的逐步搭建過程，希望可以提供給基金會另一個當地可使用工法的選擇。
很可惜，因未來之村周圍正歷經嚴重的沙漠化，竹子柳條其實對他們來說是非常難以取得的材料，因此最後當地居民仍決定在一樓使用石牆，而二樓則使用簡易的小圓鋼浪板。我們的許多建議在嚴峻的環境下遭遇了許多挫折，但看見居民運用我們怎麽也想不到的方式結合各種材料，對於他們所擁有的蓋房生存智慧仍感到十分敬佩。
5. 施工執行
在一個語言不通的國家裡，要如何說服居民去相信一套全新的現代建材？更別說要如何溝通強化輕鋼的組立方式了。但蓋房是人的本能，溝通也有很多方式，有時候身體的動作，是最好的溝通工具。
為減少文字溝通上的困難，我們甚至避免使用英文字母或是數位，而是將鋼構元件標上不同色塊和形狀，對應在幾張簡化的單線圖面。藉由第一批到達現場的幾組鋼料，我們的現場工程師使用約一周的時間帶領當地居民熟悉組架、立架…等流程。兩棟樣板房聳立在山巒狀麗的背景前，每一個參與樣板房組立的居民，臉上都露出自豪的表情。
《結語》
尼泊爾地震過後已4年了，我們指導組立起3棟樣板房後早已撤退，只能靠時不時收到來自基金會的幾張照片來判斷重建的情況。起初的照片裡呈現的大多是大批散落的鋼料，到後來漸漸出現一棟棟組立好的房子，有時IDEA基金會也會安排義工前去協助組架，有時還會得到可能有些鋼構件湊不起來一棟房子的訊息。終於在2018年的一天，林黎明博士(Christie)在微信上和我們開心的通知，所有27戶鋼構都已順利組裝起來了！令我們驚喜不已。
美國末日應變計劃~又稱「續政計劃」(Continuity of Government Plan)
星文明拂曉*改變是常態 挑戰被期待 中平守靜定
作家：一丁
2014/05/21 12:50:12
如果美國本土遭遇核武器襲擊、有直徑1公里的小行星撞擊五大湖區或是「2012世界末日」真的到來，美國總統和其他領導人要到哪裡避險？
1949年8月，當蘇聯原子彈試爆成功後，美國人坐不住了。五角大樓開始設想，如果有一天受到核彈的攻擊，美國該如何應對？針對這種情況，1951年白宮設計了「末日計劃」(The Doomsday Plan)。
「末日計劃」又稱「續政計劃」(Continuity of Government Plan)，「續政」是「延續政府」的意思。美國政府認為，一旦末日決戰真的到來，美國遭到核彈突襲，這個計劃可以幫助政府重整建制，為受困的民眾提供基 本服務，同時能夠發起有效的軍事報復行動，反制攻擊者。
「末日計劃」提出後不久，美國總統杜魯門(Harry S.Truman)專門設立了民防管理局具體負責此事。該局制定了一套以防核輻射和核彈沖擊波為重點的政府首腦疏散計劃。一年後，美國陸軍工程部隊在離華 盛頓不遠的弗吉尼亞州(Virginia -- VA) 氣象山(Mount Weather)上開山破洞，建成了一個全美最大、最佳的放射性塵埃防護所。該項工程耗資超過10億美元。
1982 年，美國政府又成立了國防動員規劃系統局來負責「末日計劃」的實施。在1980 ～1988年間，美國政府先後投入了30多億美元用以改進指揮、控制及通訊網絡， 「末日計劃」日臻完善。
氣象山(Mount Weather)
「末日計劃」的設計者假定，蘇聯已經把美國氣象山和烏鴉岩的坐標輸入到遠程導彈瞄準裝置。因此，他們又在美國各地設置了許多民用及軍用秘密地下碉堡。這些 碉堡之間通過衛星、地下電纜、高頻電波來建立聯系。五角大樓的專家們還把全國分成10區，每個區由一個「抗核攻擊」的地下碉堡指揮所來管理本區的各地下碉 堡。美國全國地下碉堡指揮所總數多達50個。
E-4B
根據「末日計劃」規定，美國一旦受到了核突襲，總統本人將乘坐白宮空中指揮所「皇冠」號直升機離開辦公室，再轉乘國家緊急空中指揮中心(National Emergency Airborne Command Post ,NEACP) 專機 (編號E-4B，名為Nightwatch)前往安全地點。
在電影《2012》裡，主角和一批政要後來乘坐一架總統專機逃難，而「E-4B」正是這架飛機 的真實版。這些專機共有4架，是經過特別改裝的波音747飛機，上面裝滿無線電通訊設備。它們每天24小時執勤。無論何時，4架專機中一定會有1架在空中 巡航，1架停在距白宮有10分鐘航程的安德魯空軍基地(Andrews Air Force Base- AFB)。
按照「末日計劃」，如果總統遇難或失去行動能力，那麼依順序被指定接替總統的官員會受到嚴密保護。白宮通訊局(White House Communication Agency WHCA)、聯邦緊急事務管理局(Federal Emergency Management Agency FEMA)和五角大樓(The Pentagon)會跟蹤並記錄這些官員的行跡。
同時總統第一繼承人還會得到一個特別小組的支援。該特別小組攜有作戰計劃、軍用密碼及其他詳細資料。這個 小組的成員將陪同總統繼承人，進駐散布於全國各地的秘密指揮所。這些地方每一個都可以作為臨時白宮，協調新組建的政府發揮功能。
需要指出的是，總統或其繼 承人可以在核彈攻擊時或者結束後，使用其中任何一個地下秘密指揮所。「末日計劃」的設計者認為，隻有這樣才能讓攻擊者永遠不能確定，哪一個地下碉堡才是 「正確」的目標。
911事件
在冷戰結束後，「末日計劃」一度受到美國總統的冷落，但在「9-11」事件後，「末日計劃」又重新受到了白宮重視。因為在應付「9-11」事件中，「末日計劃」及其配套的地下秘密堡壘發揮了重要作用。
在2001年「9-11」恐怖襲擊中，當美國五角大樓遭到飛機撞擊後，美國副總統切尼就立即依據「末日計劃」躲進了白宮地下碉堡，並請求正乘坐「空軍一 號」(Air Force One) 從佛羅里達州(State of Florida) 趕回華盛頓DC 的總統喬治布殊(George Walker Bush)暫緩返回，飛往就近一個秘密的地下堡壘藏身。而美國防部長拉姆斯菲爾德(Donald Henry Rumsfeld)則命令副國防部長沃爾福維茨(Paul Wolfowitz)立即到城外一個能抵抗核彈攻擊的地下掩體中躲藏起來。(1ding: 這叫名符其實地「自導自演」，噗~天知地知我知，你還不一定知...o_O)
為確保在華盛頓遭到致命襲擊後美國政府能夠繼續運作，「9-11」襲擊數小時後布殊政府就根據「末日計劃」安排啟動了「影子政府」 (Shadowgov)。據稱，當時美國軍用直升機將來自不同政府部門的近百名高級官員緊急接送到美國東部兩個防守森嚴的秘密地下碉堡。
「末日計劃」賦予這些「影子政府」人員的職責就是在美國聯邦政府一旦癱瘓後維持政府主要職能，確保全美糧食和食水供應，維護運輸、能源和通訊服務正常運作以及提供醫療服務，穩定社會秩序。
出於安全考慮，白宮至最近才逐漸透露上述「影子政府」藏身地。據美國軍事專家透露，20世紀50年代美國就開始建造和改進的這些地下碉堡中都有充足的糧 食、淡水儲備、發電設施、通訊係統、診所、宿舍及食堂等，足夠「影子政府」執政相當長的時間。
而且為確保萬無一失，「末日計劃」訓練中心必需有一架由波音 747改裝，號稱「國家緊急空中指揮所」的E-4B飛機停在安德魯空軍基地，裏面各種設施一應俱全，可保證在遭到「末日打擊」總統副總統身亡的情況下， 「新總統」能長時間在空中指揮。
分析人士指出，歷來有盾就有矛，有矛就有盾。當前美國在不動聲色地將冷戰時期躲藏核打擊的地下城改變成如今的反恐秘密堡壘的同時，還同時花大力氣研製能摧毀對手加固目標和深層地下目標的「鑽地核彈」(RNEP)。
美軍開發強力鑽地核彈的想法來自近年來的一系列軍事行動。這種呼聲在阿富汗戰爭和伊拉克戰爭後越來越高。美軍發現，地下兵工廠和化學武器貯存庫等軍事設施越來越多，而且比以前更深、更牢固，用現有的常規精確制導武器攻擊已經很難奏效。
美軍希望新型強力鑽地核彈的鑽地深度大大提高。這樣，核彈頭即便不能到達地下設施，也能憑借爆炸後產生的強大衝擊波有效地摧毀地下目標。新型鑽地核彈的研 制主要是在兩種現有鑽地核彈B-61-11和B-83的基礎上進行改進的，主要是加強外殼，使彈頭能穿透更深的土層、岩石和鋼筋混凝土工事，到達地下軍事 目標。
據美國《科學與全球安全研究》雜誌(Science & Global Security)披露，美國還計劃用鑽地核彈閃擊伊朗。據稱，目前排在美國可能採取的鑽地炸彈名單上的武器既包括常規鑽地武器也包括鑽地核炸彈。
據稱， 早在2006財政年度的國防預算中美國已經準備用400萬美元來試驗加固B-61-11的外殼，用450萬美元研究如何實現這種龐大武器同可能擔負轟炸平 臺的B2轟炸機的一體化，以確保襲擊一舉成功。
當年，美軍曾投擲多枚重達2.3噸、號稱「掩體粉碎機」(Massive Ordnance Penetrator, MOP) 的GBU-28型常規鑽地炸彈，轟炸南聯盟普裏什蒂納機場的地下機庫。戰爭結束後，美軍發現，地下機庫裏的米格-21型戰機毫發未損。於是，美軍決定擱置 常規鑽地炸彈，轉而研究威力更大的小型核武器。
美國末日應變計劃2--末日飛機
電影《2012》裡，美國一批政要後來乘坐一架總統專機逃難，而「末日飛機」正是這架飛機的真實版。
近日，美國空軍(United States Air Force, USAF)「末日飛機」首次在媒體面前揭開神秘面紗。這四架飛機編號為E-4B，隸屬於美國空軍第55飛行編隊，主要職責就是在美國面臨毀滅性災難如核 戰、隕石襲地球等時，保護總統、國防部長、議長以及其他軍政首腦，並在19,000米的高空充當美國的臨時政府和軍事司令部。在機上管理國家甚至作全球性 戰爭。
早在上世紀70年代，美國就開始了名為「守夜人」(Night Watch)的秘密計劃，美國空軍授予波音公司(The Boeing) 一份價值20億美元的合同，將波音公司生產的747-200飛機改裝為臨時空中指揮部。但一直沒有對外公佈。
E-4B飛機共有四架，首次亮相於1974年年底，第一架E-4B改裝後在1980年交付開始服役，之後的幾年中，其他三架E-4B先後改裝完成。 1994年，E-4B機隊也運輸聯邦緊急事務管理署成員到自然災害現場並作為地上臨時指揮部。有了E-4B的支持，緊急應變小組的應變效率只需要幾小時， 而不是幾天。
美國空軍空戰司令部(ACC)是唯一擁有E-4B型管理權的機構，並且負責提供機組人員、維修、安全和通信保障。聯席參謀長(Joint Chiefs of Staff)實際控制E-4B的操作，並提供空降作戰中心的人員。波音公司和包括L3通信公司、羅克韋爾柯林斯和格林波因特科技公司對E-4B提供支援。
E-4B平均每架耗資2.23億美元。是美國空軍最大的軍用飛機，時速1000公里，比商業用的機型快出64公里。可搭載112人，而且油箱儲量驚人，可 以達到186噸，加滿油後可以在空中連續飛行數天而不需降落，並可以在空中加油。在一次模擬演練中，有美國官員乘坐飛機在半空中兜了整整3天，飛機沿著美 國海岸線和美國本土來回飛行。
E-4B擁有最高級別的防護措施，安裝有重達16.5萬磅重 (約75噸) 的電子儀器，使用加強的空調系統保持電子設備冷卻和電磁脈沖屏蔽設備，可防電磁干擾，以及最嚴密合縫的防護外殼，能扺御熱核輻射，足以保證機艙內的人員不 會受到核彈輻射衝擊，甚至可以在海上降落。
在飛行途中，機上可以使用全球62種通訊系統，美國總統可以通過電話跟任何人聯系。飛機尾部還可以垂下8公里長 的電纜，通過這條電纜可以直接跟核動力潛艇傳輸加密訊息。
機上雖然擁有最先進的電子裝置，但有趣的是，當你走進駕駛艙，你會發現飛行系統卻出奇地「低科技」，仍然使用老舊的模擬式系統。美國空軍高級軍士長 Joey Stewart稱：『雖然飛機裝有電磁脈沖屏蔽設備，但仍需以防萬一，減少電子裝置，希望能將電磁脈沖攻擊對飛行系統影響減至最低，至少飛機仍能維持正常 飛行狀態，不致失控墜毀。』
E-4B主甲板被分為6個功能區：指揮工作區、會議室、簡報室、運營團隊的工作區、通訊和休息區。
E-4B雖然造價昂貴，設備先進，但乘坐它並不讓人舒服。因為機上豪華設施一概欠奉，只維持最基本裝備。機上要盡量騰出空間放置各種儀器，通道變得狹窄， 沒有高床軟枕，床舖細小且硬，浴室也很小，沒有浴缸，只有淋浴，更不用說沒有小酒吧，像軍用機多於政要專用機！有乘坐過此機的官員表示，感覺好像被快遞的 空運包裹一樣。國防部長蓋茨(Robert Gates)就曾經抱怨說，他的艙位連一個窗戶都沒有，讓他感覺自己是個在經歷磨難的斯巴達勇士，而不像是乘坐高級飛機的部長。
E-4B和美國總統平常乘坐的專機「空軍一號」( Air Force One) 不同，「空軍一號」主要為總統提供常規長途運輸服務，E-4B只有當美國面臨毀滅性打擊的威脅時——例如核戰爭或小行星撞擊地球——才會啟用。這四架E- 4B由奧夫特空軍基地(Offutt AFB)第55聯隊進行日常管理。日常有會一架E-4B在空中執勤保持全時高度警覺，一架相對接近「空軍一號」，讓美國總統無論身在何處都可以快速地到達 登機。 其餘的會停泊在空軍基地24小時待命。機組人員的值勤室都在飛機不遠處，以保証只要有突發事件，飛機可以在五分鐘內起飛。
按計劃，一旦遭遇核武襲擊，美國軍政高官會分三組從華盛頓搭乘E-4B，逃往美國境內三個不同的地點。E-4B為美國最重要部門的領導人都預留了位置，高 級軍士長Joey Stewart稱：『給我們任何一個人的電話號碼，無論什麼時間、什麼地點，只要在地球上，我們都能前往接乘特定人員。』
E-4B基本資料
動力裝置：四個通用電氣公司的CF6 - 50E2渦扇發動機
推力：每個發動機52,500磅
翼展：195 英尺8英吋(59.7米)
長度：231 英尺4英吋(70.5米)
高度：63 英尺5英吋(19.3米)
最大起飛重量：80萬磅(360噸)
燃料容量： 41萬磅(186噸)
速度：每小時1000公里(539節)
乘員：多達112個(航班機組人員和乘客)
單位成本：2.23億美元(財政98不變美元)
美國末日應變計劃3--末日避難所
(1ding: 以下所述有关911後的紧急应变过程，若非資料來源放出的煙幕企圖混淆真相，就是原作者以為911果真是「恐怖分子所幹的」，两者皆有待商榷)
在冷戰結束後，「末日計劃」一度受到美國總統的冷落，但在「9-11」事件後，「末日計劃」又重新受到了白宮重視。因為在應付「9-11」事件中，「末日計劃」及其配套的地下秘密堡壘發揮了重要作用。
2001年「9-11」事件當天，一架飛機撞上了美國五角大樓總部。前去報道的記者們發現，一架疑似E-4B的飛機停在華盛頓機場待命。世貿大廈遇襲後， 在安德魯斯空軍基地(Andrews AFB)待命的E-4B機組收到內容為「維納斯77」(Venus 77)的秘密暗號，隨即緊急起飛趕往華盛頓。有人看到在這架飛機在華盛頓以南的天空巡航，最終飛機並沒有降落，而是飛到弗吉尼亞州(Virginia -- VA) 的里奇蒙德空軍基地(Richmond Air Force Base)待命。因為除了「末日飛機」，美國還有許多為高級領導人準備的緊急避難所，這些避難所在「9-11」事件中發揮了巨大的作用。
夏延山地面入口衛星圖
「9-11」事件發生時，時任美國總統的小布殊(George Walker Bush)正在佛羅里達州(State of Florida)全神貫注地給埃瑪布克小學(Emma E. Booker Elementary School )二年級的學生們誦讀課文，講小鴨子的故事。
隨後，他想乘專機「空軍一號」返回首都華盛頓DC (Washington, D.C.)，但專機卻在關鍵時刻「甩轆」，收不到電視新聞轉播畫面，亦沒法召開緊急電視電話會議，只能暫時降落在奧弗特空軍基地(Offutt Air Force Base)。在那裡，負責總統安全保衛的特工建議小布殊還是躲到北美防空聯合司令部的地下指揮中心(NORAD)為妙。那裡也是美國總統最主要的「末日避 難所」之一，布殊可以在那裡全面指揮美軍，繼續政府的運作。
北美防空聯合司令部的核心是夏延山(Cheyenne Mountain)地下指揮中心。它位於美國西部科羅拉多州斯普林斯市(City of Colorado Springs)西南郊海拔2233米的夏延山下，距地表400多米深，上面覆蓋380米厚的花崗岩石，是美軍最堅固的指揮中心。
指揮中心是一組總面積達1.5萬平方米的建築群。建築物的牆壁用厚鋼板焊接而成，以阻擋核爆炸的電磁沖擊；全部建築物安置在近千個液壓緩沖裝置上，以防止 核爆炸引起的震動或地震；所有出入口和通氣道均用防爆閥門密封，內部設備完善，據稱能經受核武器的直接命中。該指揮中心有供電供水設施，在緊急情況下，可 供1800人工作30天左右。
盡管小布殊最後沒有躲進夏延山地下指揮中心，但該中心卻在「9-11」事件中扮演了重要角色——發布了「一號清空命令」：美國上空所有非軍用飛機立即停飛。
當時，坐鎮華盛頓白宮的是美國副總統切尼(Richard Bruce Cheney)，飛機撞擊世貿大廈之後，白宮的特工們不由分說地把他架入了總統緊急作戰中心(PEOC)。
總統緊急作戰中心是位於白宮東翼地下深處的一個加固堡壘，可以扺御一枚小型核彈直接命中，即便白宮整體被夷為平地，這個地下掩體仍能絲毫無損。堡壘可以在沒有任何外部補給的情況下支撐一個星期，裡面有一整套獨立於白宮的指揮與通訊系統。
副總統切尼、總統安全顧問賴斯(Condoleezza Condi Rice)、運輸部長諾曼(Norman Mineta)都被特工們送入總統緊急作戰中心。切尼命令特工處把美國總統的法定繼承人——議長哈斯特(Dnnis Hastert)、參議院多數黨領袖羅伯特拜伊德(Robert C Byrd )以及內閣全體成員，全部緊急疏散到各指定的秘密設施內。國防部長拉姆斯菲爾德(Donald Henry Rumsfeld)除外，他得堅守在五角大樓繼續指揮美軍。
副總統切尼的命令發出之後，美國自冷戰前就反復演練的「末日大逃亡」終於發揮了作用，海軍陸戰隊的直升機立即飛往特定的集合地點，載著議長哈斯特以及其他 重要官員飛往各地的緊急避難所。其中包括聯邦緊急管理局(Federal Emergency Management Agency ,FEMA)下轄的「高地特別地下設施」(HPSF)，以及該局分布在全美各地的其它秘密掩體。
「高地特別地下設施」位於距華盛頓約90公里的氣象山 (Mount.Weather)中，搭乘海軍陸戰隊的直升機約需20分鐘。該設施是美國政府花了近4年的時間、耗資10億美元，於1958年建成並投入使 用的美國政要「末日庇護所」。該庇護所至今仍屬美國最高國家機密，據說總面積達6萬平方米，可以容納數千人。裡面設有醫院、餐廳、娛樂區，甚至還有一座焚 屍爐。
除了「備份白宮」，美國還有一座「備份五角大樓」。這座被稱作「R設施」(Site R)的建築也位於地下，距華盛頓約170公里，是機密中的機密，美國軍方絕對禁止外人參觀。
上年春天，華盛頓白宮耗資8600萬美元，在西翼大樓地下挖掘地道，建設新的地下設施。一些人懷疑這是在建造新的緊急避難所，但相關部門的負責人表示，這只是一次改造水管、下水道和電力設施的正常維修云云，你信不信？我就是不信。
美國的「末日避難設施」盡管已經非常完備，但隨著科技的不斷進步，這些設施也需要不斷進行更新改造。但最重要的，還是能夠快速發揮作用的應急機制。從冷戰時期到反恐時代，美國政府和軍方對於毀滅性打擊的提防絲毫沒有放鬆過。
最神秘的避難所
關於丹佛機場, 在這裏不講太多了,之前也講過~
除了這些美國官方承認存在的「末日避難所」，還有一些更神秘的避難設施，其中最有名的恐怕就是傳說中丹佛國際機場(Denver International Airport)地下的避難所。
丹佛國際機場於1995年建成，是美國本土最大的機場，每天接待旅客超過20萬人。自從建成，圍繞著它的「陰謀論」就一直沒有停止過。許多人說丹佛機場地 下有一個巨大的堡壘，為的是讓一部分「人類精英」逃過世界末日的「審判」。有人說這座機場是共濟會(Freemasons)、錫安長老會(Zion Presbyterian)等神秘組織出資修建的，為的是建立「世界新秩序」。
他們說証據在這棟巨大的建築中無處不在。比方說在機場的入口處，就有一匹「黑暗之馬」的塑像，到夜間，馬的雙眼還會發出讓人恐懼的紅光，據說這匹馬在基督 教中的含義是「地獄之門的守衛者」。從空中俯瞰，機場竟呈「卍」字形。走進機場大廳，地上鑲有一塊紀念石板，上面赫然雕刻著共濟會的徽標。機場內部最著名 的一系列壁畫也蘊含著「另類深意」：用刀砍殺和平鴿的納粹戰士，不同膚色的孩子和各種動物被放入方形棺材中，瑪雅兒童手裡拿著記錄世界末日預言的古 書..........！
盡管圍繞著丹佛國際機場地下避難所的流言已經風傳了十多年，但目前，沒有任何人能証明在這座巨大的機場地下存在這樣一個「精英末日避難所」。但單看著那些「象徵死亡藝術品」已令人不禁有點不安的感覺！
原文網址：
http://blog.udn.com/mobile/Uni127/13020979
湯姆克蘭西<全境封鎖> 暗冬行動
2018-02-12 由 遊戲故事會 發表于資訊
一部喪屍遊戲、影視作品的開頭，通常都是這樣的：主角一覺醒來，就發現熟悉的世界徹底變了天，高樓大廈、綠樹紅花的城市生活場景猶在，但構成人類世界的主體——人（確切的說是支持一具具皮囊的人性）已經消失了。至於是怎麼消失的，編劇或直接迴避，或語焉不詳（比如附近有一家生化武器製造基地之類），或者延長主人公此前的睡眠時間延長到一個月左右的昏迷（再長就要成植物人了），反正這段時間內發生的事情，就全部是留白處理了。
龐大的國家機器，訓練有素的軍隊和握在他們手中的強大暴力工具，是如何在喪屍暴亂發生後的第一時間就全部被吸進了「異次元空間」的。其實，人類的政治家們早就在思考這個問題了……
2001年6月22日，由約翰斯霍普金斯大學生化防護戰略中心主持實施，國家安全委員會和國土安全部全程評估，美國政府開始了一項名為「暗冬」（Operation Dark Winter）的推演，該演習旨在驗證在恐怖分子對本土發動生化襲擊之後，公共衛生和國家安全體系的應對能力。
實驗是災難性的，在俄克拉荷馬市出現炭疽病毒襲擊之後的48小時內，整個州內就已經出現了大量的病歷。發達的民航交通運輸體系，讓病毒在一周內就傳遍了本土48個州，感染人口呈指數級增長。
由於行政、反恐、維安與衛生體系無法協調運轉，媒體無法給予正確的信息，人民內心巨大的恐慌成為了比病毒還要恐怖的敵人，而講究權力制衡的《美國憲法》此時反而成為了恐怖分子擴大戰果的有力武器——允許公民持有武器，讓全國各大中城市陷入一片混亂，生存的壓力迫使市民們拿起槍械來爭奪有限的資源；對軍隊干涉國內事務的嚴格限制，讓警察和國民警衛隊有限的兵力在恢復崩壞秩序的努力中疲於奔命；對民權的保護，使得在控制疾病傳播過程中的強力手段（如隔離過程中對人身自由和個人財產的侵犯）受到激烈抵制。「暗冬行動」的結論，是合眾國在遭受大規模病毒襲擊之後，將會在不到一個月的時間內解體，變成北美大陸上的無主之地。；
瞧，地球上唯一一個超級大國就是如此的不堪一擊！
電影喪屍世界大戰所描繪的喪屍大軍突破耶路撒冷城防的場面）
於兩個多月後爆發的9/11事件，讓美國的國家安全體系全部轉移到對大規模恐怖襲擊的預防上。隨著恐怖組織的實體被山姆大叔龐大的戰爭機器基本瓦解，恐怖分子將策略轉入需要長期準備的隱秘而有針對性的襲擊，當年「暗冬行動」的驗證後果再一次次具有了現實意義。2007年5月4日，小布希總統難過簽署51號總統國家安全指令（NSPD-51)與第20號國土安全指令（HSPD-20),通稱為「51號行政命令」（Executive Directive 51），授權最高統帥在「美國所轄地區出現嚴重影響公共安全、環境安全、政體穩定、經濟運行的恐怖襲擊時），總統有權利宣布全國進入最高不超過6個月的緊急狀態，統領一切力量維護聯邦政府運轉。
該指令的發布沒有進行任何的通氣會，只是在5月9日的白宮官網上公布了它的部分內容，直到同年7月初，總統特別助理Gordon Johndroe才接受過一次專訪，並且以國家安全為由拒絕透露「51號指令」的詳細內容。
（川皇一定對51號指令的內容非常感興趣！）
「51號指令」的核心是在短時間內使用一切必要措施（包括有有悖於憲法的手段）來維護憲制政體的穩定，在「國家緊急狀態」下，行政、立法、司法體系將高度集中，而總統扮演的是名為協調者，實際上是凌駕三權之上的太上皇角色，所有的權力被高度集中在由軍、政、情報、議會高層人員組成的十三人「國家維護委員會」之中，其主席由總統在國土安全部資深領導層中進行任命。這一委員會並沒有制衡總統權力的能力，所有國家元首兼三軍統帥下達的維安措施、指示都必須得到無條件的執行。
我們所熟悉的MMOFPS遊戲——《湯姆·克蘭西的全境封鎖》，其背景正是來自於「暗冬行動」：2018年11月23日「黑色星期五」之後，紐約是如何在一周不到的時間內變成死亡之城的全過程：第一天，醫院人數超過上限，整個衛生體系全面癱瘓；第二天，隔離區被設立，城市入口通道被封鎖，持槍暴力事件四處湧現；第三天，石油進口停止，華爾街股票與期貨市場被迫關閉；第四天：能源供應全面癱瘓，全市大部分地區退回到中世紀的生活方式；第五天，飢餓與恐懼，讓每一個人都成為了潛在的受害者與加害者……遊戲中的「有關部門」——Division，其全稱是Strategic Homeland Division（國土戰略部），是根據「51號命令」，由從美國情治和軍方抽調出的精英臨時組建的緊急狀態對策部門。身為Division的特工，玩家的任務是進入已經被派系林立的暴亂分子控制的紐約市區，以「必要手段」恢復每個街區的秩序。
原文網址：
https://kknews.cc/news/lkpvg9e.html
謝文政老師
淺談Corps這個字。
這個字，P和S都不發音，所以發音就是[kor]
Corps 這個字，本身是一個團體的意思，但是在美國的軍方，四個軍種，對於Corps這個字的常用解釋都不一樣。
美國陸軍來說，Army Corps並不是陸軍軍團，而是美國有名的陸軍工兵團，Army Corps of Engineers。如果沒有另外的說明，這兩種稱呼是可以通用的。
美國海軍，所謂的Corps指的是Hospital Corps，也就是海軍醫院團，裡面的人員，我們常聽到在英語片中，陸軍會叫medic （醫務兵），海軍會叫Corpsman！也是叫醫務兵的意思。同樣的，在沒有特別解釋的情況下，Navy Corps就是指Navy Hospital Corps。
美國空軍倒是沒有特別的Corps，所以有可能是所謂的軍牧團，也有可能是法律團。必須要特別講清楚，不然別人會誤會。但是美國空軍和這個Corps字眼也有淵源，在1947年以前，空軍的前身是美國陸軍飛行團，也就是US Army Air Corps (USAAC)。
美國海軍陸戰隊，就叫做US Marine Corps, USMC。在陸戰隊來講，可以不講陸戰，只講隊，陸戰隊說，the Corps，就是等於說the Marine Corps。兩者完全可以互相替代。
Peace Corps 志工團
以上，供各位學長參考。
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作者：犯罪鳥歌
「以弱戰強系列(二)︰狂漢自製重裝戰車報復貪污，連SWAT也只能跟著跑」
（恐懼鳥 著）
戰車影片在犯罪鳥歌節目第四集有播放
 https://youtu.be/r4lt9vSca_U
關於復仇，小編早前已透過不同文章表達出一個觀點：在身陷絕望的復仇者們面前，道德批判是毫無意義的。儘管如此，個人來說，復仇形式都有高低之分。
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以連環殺人犯和隨機殺人犯為例，他們一般因為對社會與女人懷著種種憤怒，而做出殺害無辜的事。這不是為了迎合大眾道德，但小編一直覺得這方法報復社會並不可取。
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首先，講真殺人不難。不論螢幕前的你是體態笨重又或弱質纖纖，你細心想一下如果自己狠下心腸，拿起菜刀或毒氣，在警察來到前，走到大街隨便殺上一兩個人其實不是什麼高難度動作，只是我們不願意這樣做，反映出這舉動其實證明不了自己什麼。
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其次，我們社會適應力很強，即使你陀槍走進校園大開殺戒，就像美國哥倫拜恩校園槍擊案般。或者無辜受害人家屬會很難過，但其實公眾甚至在該地方生活的人，隔一兩天便返回正常生活，注意力很快便被那個那個明星出軌新聞搶走。所謂的報復社會宛如拋石頭落大海裡。
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但怎樣報仇才叫成功？在這變化無窮的世界，實在很難給出手冊般指引。然而今天講述的個案是小編認為頗成功的。看到下方的大叔嗎？我們就看看他如何憑一己之力，自製重型戰車向全小鎮的貪官壞人報仇。
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「偏僻小鎮的一人抗爭」
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馬文·海米耶(Marvin Heemeyer)，52歲，居住在美國科羅拉多州一個叫格蘭比(Granby)的名不經傳小鎮。馬文與小鎮一樣，也是個相貌平凡的小鎮大叔，灰色的髮線後移至頭頂，樣子既不陰沉亦不亢奮，沒什麼個人特徵可言。朋友形容他是個“好朋友“，幽默風趣且樂於助人，受到鄰居與朋友歡迎。馬文更熱衷小區政治，曾積極投身反賭博運動，大寫文宣與組織遊行，把市政府興建賭場方案推翻。
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簡單說，你不會找到能與日後駕駛戰車鏟平小鎮的狂暴司機扯上的東西，然而不公義一向能把任何再平凡的人逼得發狂。
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事源於2001年一場收地計劃。馬文本身在周邊小鎮坐擁數間汽車排氣喉維修店，是名中產商人，但後來都把它們轉讓給別人，只留格蘭比那間偏僻的「山景排氣喉」自己經營。但在01年市政府決定重新土地規劃，其中一項改動包括在馬文店旁邊興建水泥廠。
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擔心店舖被污染破壞，馬文出席社區會議捍衛自己權益。他向水泥廠負責人科迪·多切夫(Cody Docheff)提議以收購土地作賠償。科迪起初願意賠償土地市價約24萬美元，但馬文卻認為損失的不只土地，還有生意本身，於是開條件到37.5萬美元，科迪一口拒絕，經過多輪交鋒後索性一毛也不賠，馬文只能吞聲忍氣。
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沒人知議價過程發生什麼事，又或是否因為數年前賭場計劃被推翻一事，但自此鎮政府對馬文展露滿滿的惡意。首先，當社區委員會投票通過規劃後，馬文驚見水泥廠項目不知何時多了一項"小變動"，就是將「山景排氣喉」唯一接駁城鎮的道路封掉。
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換句說話，就是要把馬文整間店舖廢掉。
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這還只是剛剛開始。馬文很快便發現自已收到兩張來自市政府的罰單。一張是控告汽車排氣喉維修店前擺放了"廢車"；另一張則是控告他店鋪喉管沒接上排水道。諷刺的是，當他向市政府申請接駁排水道時，竟然因為工程要穿過水泥廠地底長2.4米的地方而遭到拒絕。如果用廣東話的說法，即係擺明玩鳩你。
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然而，馬文也不是那種輕易被擊倒的人。他發揮當年社運強悍的性格，用盡所有合法途徑為自己抗爭。接下來兩年，馬文先對社區委員會提出法律訴訟，又收集鄉鎮居民的簽名聯署反對興建工廠。他甚至購入了一台推土機，嘗試自行開闢新道路連上城鎮。但畢竟事件欠缺公共性(縱使絕大多數鎮民相信事件存在官商勾結)，再加上資源不足情況下，市政府自然輕而易舉逐一擊破馬文的計劃。
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最後在03年年尾，馬文逼於無奈向市政府繳交2500美元罰款。他氣憤得在支票空白位置寫上"懦夫"大大兩隻字。在差不多時間，馬文父親不幸過世，未婚妻亦跟別的男人跑掉了。心灰意冷的他索性把「山景排氣喉」大部份土地賤賣給一間垃圾公司，自己則開著那台笨重堆土機，住進剩下那小部分土地的一棟倉庫裡，隱居在城鎮道路的盡頭。
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滔滔不絕的無力感侵蝕馬文內心，他覺得很氣憤和很委屈。這並不是金錢問題，即使把生意賣光，但其實多年積蓄仍能讓他過上好日子。問題是內心對公義的渴求被強行扼殺。馬文望著堆土機，心想當所有合法途徑都試過時，他還剩下什麼可伸張正義？
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是的，他還剩下堆土機。
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「復仇女神的戰車」
我們再談談復仇。
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如果你是馬文的話，你會怎樣復仇？從犯罪數據來看，衝進市政府亂槍掃射應是最常見的答案。但不要怪小編掃興，很多案例最後死的都是無辜途人，心虛反而令壞人莫名其妙有逃走加成。況且我們沒太多人有主角光環，就算你手持AK47，當SWAT火速趕到時大概也無法捱上數分鐘。
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復仇，從功利主義角度看，就是純粹令對方受到傷害，而非展示你有多無能絕望。復仇計劃一定要周全而且無懈可擊，切忌大鑼大敲，因為大多數情況你只有一次機會。當然你會覺得困難重重與受限太多，但真正的復仇者，就像其他領域的成功人士般，願意學習與不擇手段達到目的。
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馬文深明此道理。
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無記錄顯示馬文是槍械發燒友或軍事專家，但他僅僅用了年半時間，在所有鎮民蒙然不知情況下，把一輛日本松山D355A堆土機，改造成能以一抵百的重裝戰車。
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從設計圖來看，馬文幾乎把每種可能情景計算在內。首先，戰車裝甲由兩塊半寸厚的鋼板組成，夾層填充混凝土與有機玻璃，覆蓋引擎和駕駛艙等脆弱位置。此復合裝甲能有效抵擋普通子彈、穿甲彈，甚至是手榴彈攻擊。
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其次，駕駛艙還設置多個射擊點，分別對應長、中、短程三種槍械，以應付來至外界不同形式的攻擊。除此之外，由於駕駛艙被複合裝甲掩蓋住，馬文安裝了三台閉路電視來觀察外面。這些閉路電視又被三寸厚防彈膠板保護著，以免被警察視為弱點“射盲”。駕駛艙亦儲蓄了大量食糧，並設有通風系統，準確好長期抗戰。
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馬文叫它的寶貝做"MK Tank”。
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不難看出要完成這艘戰車，是需要多麼的努力與學習，但其實還不至於此。人的感情是很薄弱，仇恨會被時間沖淡。所以馬文為了維持內心那腔怒火，他特意錄製了數盒聲帶在工作時播放，去提醒自已為何要復仇，那夥仆街人渣幹了什麼事。
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事件過後這份聲帶連同馬文寫下的筆記本送到法庭，並向傳媒公開部份內容。以下是幾句發人深省的節錄︰
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「我一向願意講道理，直到我需要不講道理時。有時候一個講道理的人必須做出不講道理的事。」
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「因為你的憤怒、你的惡意、你的憎恨，你拒絕與我一起合作。我現在犧牲我的生命，以及你給我的悲慘未來，就為了證明你所做的一切全是錯。」
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還有一段頗有趣的小插曲，就是馬文製作戰車的年半期間，其實有十多名鎮民到訪過他倉庫，但看似當中沒人留意到MK Tank，亦沒說過半句。馬文曾在筆記對此現象吐嘈︰
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「2000磅的改裝重型車毫無掩蓋坦露出來...但他們視線好像被蒙蔽似的。」
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但這些都無關痛癢，因為鎮民們很快便不得不直視它了。
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04年6月4日，那是個烏雲蓋頂的星期五。馬文將聲帶與筆記本寄給弟弟後，便手握“復仇清單”爬進MK Tank駕駛艙。然後用水泥與鋼板封死駕駛艙頂部，這樣就沒人能爬進來抓到他，代價是自己亦沒法再活著走出來。但馬文心意已決，他不惜破釜沈舟都誓要復仇。
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就在下午3時，格蘭比的鎮民突然聽到一把猶如史前巨獸的吼叫聲，從那個被他們遺忘的倉庫傳來。吼叫聲很快又被轟隆巨響遮蓋，灰黃色巨型機械從倉庫破牆而出，機甲噴出的滾滾蒸汽仿佛是怒氣的實物體。
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復仇時間正式開始。
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「當我說要反抗政府時，是指物理那種」
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馬文在駕駛艙釘上一張復仇清單，上面寫了一列清算店鋪，那些你們之後也會知道。但在名單之首，無容置疑是倉庫旁邊的水泥工廠，一切的罪魁禍首。
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正如前文說過，心虛的人警覺性總是特別高。科迪·多切夫，就是陷害馬文的水泥廠老闆，一看到MK Tank破牆而出已猜到來者不善。他馬上跳進自己的雙輪拖拉機(此時請選擇一首機戰主題曲)，嘗試阻止馬文破壞工廠。
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但科迪這舉動反而正中下懷，當馬文看到科迪駕駛工程車駛來時，他立即停止手頭上破壞，踏盡引擎向科迪迎面加速。
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起初科迪打算正面還擊，但隨著MK Tank重裝機甲愈逼愈近，嘶哮的引擎聲愈叫愈響亮，科迪愈清楚自己未改裝過的工程車根本不是對手。
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他在最後一刻打算轉頭走人，可惜已經來不及，馬文與他的MK Tank毫不留情全速推向拖拉機的車尾，衝力將它推向旁邊建築物，並連射數發子彈，嚇得科迪慌忙棄車而逃。
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馬文沒閒追趕科迪這隻落水狗，逕自夷平數棟工廠樓房與工程車後，便加緊腳步往鎮中心出發。畢竟，科迪與他的水泥廠只是名單上其中一個罷了。
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通往城鎮的高速公路暢通無阻⋯這樣說有商榷餘地，因為大批警車接報便隨即趕到現場，甚至特重警察部隊SWAT亦在其中。然而他們對MK Tank的影響好比路邊的小石。
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警察們首先展示公務員一面，僵化地據照行動手冊，把數輛警車拼湊成路障。另有一名較有想法的警員格倫·特納(Glen Trainor)避開碎石與蒸氣，奮不顧身跳上重裝坦克，對駕駛艙連開37槍。當然，小編想他們心裡或多或少知道這是徒勞，馬文在不用加速情況下輕鬆輾過路障，格倫射光子彈後也垂頭喪氣地爬下來。
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心有不甘的警察們於是升級武力，SWAT射出穿甲彈與C4炸彈、州縣警員到場增設路障、向排氣喉扔閃光彈，馬文亦有用子彈反擊⋯呯呯啪啪槍聲(夾雜警員咒罵聲)在小鎮此起彼落，但MK Tank在混亂裡仍然絲毫無損，維持緩慢但強勁的步伐向鎮中心推進。
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最後警員們都投降了，可以用的槍械都用過，唯有無奈地像陪跑員般跟著車尾走。這是他們頭一次明白，原來有東西是無論一發或兩發子彈都解決不了。
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就這樣，馬文與他的MK Tank順利來到鎮中心，正式報復名單上的建築物。其實要駕駛這麼笨重的機器相當困難，但馬文有辦法能在個半小時內精準繞過無辜的建築物，鏟平所有鎮政府的資產，和以前開罪過他的店鋪，包括市政廳、警局、銀行、市長的家、法官的家、五金鋪、圖書館、小鎮報社。
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值得提及的一點，整次“裝修”過程中沒人傷亡。老實說，要趕在以龜速裝甲車前逃跑一點不難。只是那些習慣在城鎮放肆行使權力的人，很快發現自己加入警察的隊伍，呆呆望著重裝甲車鏟平一棟又一棟財產，心中納悶或者馬文當初選擇用槍會更好。
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後來有機密文件指出，市長考慮過授權國民兵，派出裝有地獄火飛彈的直升機摧毁MK Tank(就是GTA的五星)，但被在場人士反駁這才會造成“真正傷亡”而擱置一旁。
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而且在官員議論是否升級最終武力時，馬文終於被拌倒了。
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當時馬文正駕駛MK Tank前往另一間五金鋪，發現散熱器壞掉連帶引擎開始慢下來。歸根究底它承受了200多發子彈與各種炸藥。適逢此時，一輛工業裝載機突然殺出，成功把它推向那間五金鋪裡。首次嚐到傷害的馬文試圖穿過建築物逃走，誰不知原來五金鋪設有地庫，2000多磅的車身輾過脆弱地板時立即掉下去，像跌入陷阱的猛獸般動彈不能。
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(嘗試挽回面子的)特種部隊見MK Tank，馬上湧前包圍坑洞。陷入洞穴的MK Tank發出垂死野獸的呻吟聲，有氣無力地想爬出來，但最後還是滯停下來然後熄滅。據報在差不多時間，一名SWAT隊員聽到駕駛艙裡傳來一發微弱的槍聲，不驚訝馬文打從一開始便沒想過活著離開MK Tank。
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最重要的是，他想做的事情都做完了。
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「復仇的美妙平衡」
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警方當晚花了12小時，前後三次爆破加一次氣割，才成功撬開駕駛艙來取出馬文的屍體。這證明如果不是散熱器壞掉，搞不好MK Tank連飛彈都能抵抗。
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事次一共做成700萬美元經濟損失，相當於5600萬港元。對於小鎮來說，這可是天文數字來。由於案件在全國引起哄動，有鎮民提議把MK Tank殘骸改成旅遊地點，每年舉辦活動日，以填補經濟損失。政府當然一口拒絕，並立即派人將MK Tank拆解。畢竟有勇氣把屈辱轉成機遇的人少之又少。
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但這一事件亦反映鎮民與政府對馬文不同看法。不少鎮民對馬文瘋狂行為表露同情多於譴責，欣賞他不殺一人便成功復仇。當地一間麵包店的老闆讚賞馬文直到死前仍然貫徹他不傷害他人的原則。
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另一邊廂，政府則多番強調馬文是有打算殺人。他們播出馬文的部分錄音帶，提到他想殺死部分仇家。也有報告指馬文曾向警方開槍，並駕駛MK Tank攻擊汽油公司，但最後失敗折返。
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個人來說，小編偏向民眾的說詞。首先，我們不能拿一個人氣話作準，否則很多人都企圖殺人。何況一個人如果能製造出重甲戰車，相信他亦有能力做出更直接的殺人兵器，然而MK Tank設計由頭到尾只側重破壞建築與自衛。再者在整場破壞裡，任何人能看出馬文有很多機會能輾過和射殺鎮民/仇人/警察，他亦沒有這樣做。
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馬文復仇記最成功的地方，就是在對仇人造成實質傷害，與大眾道德觀感間取得平衡。這在充滿各種限制的世界裡，可不是容易達到的事。究竟馬文是有心抑或無意達到此境界？真的只有上帝才知道。
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但我們敢擔保馬文一定沒想過，自己的復仇竟然能把一台平凡的堆土機，成為日後全世界對抗貪污的輝煌象徵。
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作者：戶外安全對策本部
【新型冠狀病毒，EMS人員你應該要知道的事】
2003年的SARS對全台的醫護人員乃至於救護人員來說，都是一場災難式的回憶。然而，經過SARS之後，無論是H1N1、H7N9、A型流感、MERS等，台灣都順利的挺了過來，也漸漸的了解怎麼面對呼吸到的傳染疾病。但，在2019新型冠狀病毒的事件時，大傢伙又好像回到SARS那個時候的緊張兮兮狀態。然而，這時身為專業的EMS人員，你有幾件事情要知道、執行且注意。
⭕️在隊待命時：
1. 落實傳染病感染控制：
a. 確實清潔與消毒車輛，每一趟救護完成之後應該要依據該趟次的病情進行不同程度的清潔與消毒。每一日也應該有相對應的消毒程序。
b. 感染性廢棄物不入隊。使用過的手套、口罩，不應該攜入隊員的休息空間，應該要有適當的處理程序與設備。
c. 有可能染污的衣服必須額外處理。許多人為了避免出勤時來不急著裝備檢討的問題，會穿著救護制服就寢，這件事情是一個防疫的大漏洞。應該要將救護制服額外放置，外套、背心等，也應該要與睡覺的衣物分開清洗與放置。這樣對大家來說才是比較好的。
d. 衣物、鞋帽的清潔。衣物鞋帽應該定期清潔消毒，至少每一週一次的消毒才能保障在隊的安全，鞋底也應該在每一趟救護回來之後有適當的清潔措施，以保障大家的安全。
e. 隊部的清潔與消毒。所有人生活在一起，大家都有可能是感染源也可能將感染源帶回家中。也因此至少保障「睡覺區域」的乾淨，是保障大家與家庭安全的一道關卡。
⚠️出勤當中：
1. 派遣人員應當告知相對的情報，如是否有疑似個案或症狀等，可以讓救護人員有提前準備的機會。
2. 如遇患者有 發燒、呼吸喘、咳嗽等類流感症狀，請務必落實TOCC的詢問：
a Travel（旅遊史）：最近有沒有出國、去哪裡玩、去過武漢
b. Occupation（職業）：你的職業是否會接觸到感染源、感染的病人、或是做什麼樣的工作、是否有機會接觸到等。
c. Contact（接觸史）：有沒有野生動物的接觸史、近期內有沒有接觸過來自疫區的人、或是有機會接觸到來自疫區的人。
d. Cluster（群聚史）：家裡有沒有其他人也有類似的症狀、家裡還有沒有人感冒、過去有沒有去過疫區、或是與疫區的人有密切的接觸過等。
3. 遇到咳嗽、有痰音的患者，請給他一個「口罩」戴上。讓他的飛沫不會噴到其他人身上。
4. 落實手套、口罩的配戴，並且落實開車前脫除手套、填寫記錄表前也脫除手套的習慣。並且在離院反隊前，在車內做初步的清潔與消毒，不要把髒污帶回分隊。
⚠️返隊後：
1. 如果遇到疑似2019-nCoV個案，請落實各項除汙工作，並且在沒有洗手前不要碰觸粘膜（眼睛、鼻子、嘴巴等）
2. 如果不是2019-nCoV，但也是飛沫傳染疾病，請落實返隊後洗手再入隊部的習慣。
平時生活：
1. 應注意下班回家後，落實換衣、洗手、洗臉再與家人互動（特別是老人跟小孩）的習慣，否則你也可能把腸病毒、流感帶回家，這樣也會變得很辛苦。
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
綜合來說：
以下是你不應該要做的事情：
1. 不要過度恐慌
2. 不要囤積口罩（外科口罩、N95）都一樣
3. 不要散佈沒有經過查證的消息
以下是你應該要做的事情：
1. 落實隊部、車輛、個人 的傳染病感染控制
2. 落實TOCC的病史詢問（針對每一個類流感症狀病人）
3. 要宣傳已經經過實證的消息
4. 要養成良好的個人衛生習慣
這是來自CDC（疾管署）的相關資料提供給各位專業人員參考，如果不是醫療相關的專業人員，這份資料對您來說可能會造成困擾，請斟酌服用。
https://www.cdc.gov.tw/Uploads/364a684a-4331-4130-9a28-396a1189ad95.pdf
以上
#戶外安全對策本部
#2020防疫作戰
#新型冠狀病毒
#嚴重特殊傳染性肺炎
<附錄－手札與隨筆>
是否習慣寬敞的場地、假人沙包、甚至擂台、預設的動作、舒服柔軟的地墊。
試試小空間45秒襲擊吧，不可能一對一，也決不可能徒手，你已完成250開合跳、50伏地挺身、50仰臥起坐，我們幫你驗證存活的能力。
Self defense is not a sport!
謝謝幾位朋友對刀應用課程的提問，首先來解釋為什麼在學習武器部署前，要先浪費2個小時來上人體解剖學？
刀鋒是極具殺傷與破壞力，當下會選擇使用它，一定是非常狗屎的狀況，攻擊效率就顯得非常重要了，切割哪個地方能使威脅癱瘓？切割哪個部位會讓威脅致命，多久能致命？內出血還是外傷？哪個器官？哪個肌肉組織？都是必須牢記的，就像您殺魚，該從哪兒下刀一樣道理，相信沒有一位導師會詳細說明，我只是雞婆的要讓用刀的人了解「效率」和「生存」，而不是餵你招、讓你覺得ok，相反的是給您壓力和打擊，讓您判斷、部署、反擊??
如此而已！
（文:R-H先生）
~ Be a lifetime learner ~
我是R-H，昨夜友人和我訴說朋友遭受性侵害的真實案例，好奇的查了台灣有關性侵害防治及法律問題，相關單位有衛福部保護司、法務部、警政署...都只有統計數字及文字上的八股宣導，在提倡兩性平權及同志運動下，可悲的台灣並未重視這可怕的犯罪事實。
民間統計，加害人大多是熟人、且與被害人皆為權勢關係如師生、部屬都為某種上對下的關係....這類非暴力性侵類型逐年增加，被害人常以為只有自己一人受害，以為是自己的錯，困在祕密圈的被害人輕則有自我形象問題，重則成為精神疾病。
我不是法律專家也非心理諮詢師，性侵害根本無法預防，性攻擊受害者也非單單只有女性，就算司法單位嚴懲這些完美型加害人，性侵害卻已發生；當下的恐懼與事後的陰影不是我們所能體會。
Zero Combat System 願意提供免費研討課程：
～實境動態式練習～
1.徒手攻擊技術
2.隨身日常用品及生活用具打擊運用
3.地面戰技巧
4.基礎體能訓練指導
您需要給威脅者一個驚喜，必需認知暴力是醜陋且骯髒，我們給您安全適用的防衛技術更具侵略式的方法終止威脅，讓您可將自我傷害降至最低，充裕時間離場且尋找援助。
報名方式：
男女不拘（情侶佳），在本專頁訊息留下聯絡資料並分享至個人臉書，我們會主動聯繫您。
訓練自己成為比壞人更危險的好人！
或者～
被打瞎眼...
被暴力侵擾...
被肢體、言語威脅...甚至性侵害
性犯罪
反社會份子
吸毒
酗酒
精神疾病患者處處存在
～～～你有許多選項～～～
1.不反抗，受了傷害！事後報警讓法律制裁。
2.全力反擊，傷害遠低於威脅者預期，也阻止了暴力。
您也許想過～
萬一激怒對方？萬一打傷對方？萬一....
這是恐懼！
透過訓練、了解恐懼、了解暴力行為、了解自我防衛系統、了解你自己！
家長總是和小孩說，外面壞人很多！
家長總是說，遇到壞人趕快跑！
您很清楚這社會有太多反社會人士、類精神疾病患者、酒鬼、毒蟲，也有很多無法預測的情況；也許您慶幸這不會發生在自己身上...
突然的襲抱、拉扯，就是本能的全力咬，
痛就會縮手，同時也會造成咬合部位的撕裂，記住！快離開危險的範圍，因為時間不多，您還沒做好反擊的準備。
～咬，全力咬，快跑！讓孩子知道，自己有抵抗的本能！
必須了解您的敵人～性侵加害者、強姦犯
1.他們永遠在找尋看似薄弱的對象，或是知道被害者某個軟弱的點可以加以利用；彼此認識的比例比隨機侵犯的案例高，利用職場權利或者某種利益上的信任來脅迫或誘騙；受害者的選擇與強姦犯想得到某種權力上的滿足或羞辱非常有關。
2.強姦犯通常有著強烈的挫折與自卑感，通過暴力的行為來表達自己現實生活無法或沒有必要的專橫行為，極度自卑下所產生出的控制慾，以及對被害人某種渴望的自我滿足。
台灣性侵害不報案的比例，高出官方實際通報數字；這是非常可怕的狀況，騷擾、猥褻、性侵未遂，被害人保守身心折磨。
「個人防衛」不止是技術的培養，也是心智的訓練，打鬥永遠是最後的防線～～
在台灣，看不見這種高壓力下的訓練，因為訓練者已經腐化，它也沒經歷過更無法體會高張度的壓力能成長與蛻變。
如同簡化的天堂路，在媒體炒作下似乎非常感人，流著淚抱著家人，如同娘們自瀆般的噁心，這不是軍人，是侮辱！
只剩扭曲的國家觀念、日漸流失的軍人魂。
（By:海龍蛙訓69期)
The strongest walls are not made of stone... they are made of breve men.
(德國二戰戰史館）
最堅固的牆不是石頭，而是一群勇敢的男人。
武術運動藝術家似乎習慣一種模式，找尋一個同級別的對手，同意一套規則然後爭奪獎牌或腰帶然後開心回家吃著晚餐，一樣悠閒的和家人朋友甚至是你所愛的人開心團聚；真正接受武術心態的人總是保持著以最危險狀態來戰鬥，以往我認識很多危險的男人，他們身上總是攜帶著各種工具，使他們在爭吵或任何時刻的衝突中能夠提高自己的「段位」等級，就是武術競技中所稱的「段位」，這些人可以快速的持刀，最短的時間內出刀攻擊，他們知道要切割哪個部位，要癱瘓哪個地方；為什麼要帶這些工具？因為他們非常明白其他傢伙，如壞人、突來的威脅是不會讓你有充分的時間，讓你有「我準備好了」的特權！這些壞傢伙的心態是如此，相同的我們也應如此面對這種狀況；這是一個沒有規則、沒有裁判、也沒有量級、更無法預測對方級別的最糟糕狀況，也是一般武術單元教室不會給你的功課。
（抽根菸吧，這可能不會發生在你身上，
因為你總是幸運的.....只是可能！）
嘗試與運動競技體育建立橋樑，但真實情況是殘酷的。反覆有許多人證明自我防衛是不同的行為與行動，並非贏得比賽、獎牌，或是關在籠子裡在一定規範下擊敗對手。真實的自我防衛狀況，暴力威脅著的行為是讓您吃驚且意外的，他們可能隱藏著一把刀或是任何足以致命的工具，除非您擁有預知或是透視能力，才能看見潛在的危險點。
當然，有效的溝通化解危機，或是離開衝突場合是最好的方法；當無法避免的狀態時，您別害怕對峙，信心並不會影響安全或是製造麻煩，但愚蠢、輕視、過度自信卻會害死自己。
自衛對抗，每個人都能說出想法與應對方式，因為我們接受了很多圖片或影像，很多文字知識，沒有適當的準備與鍛鍊，是無法感覺並盡快對威脅做出反應；而零戰鬥系統(Zero Combat System)也並非讓您學習打鬥、纏鬥，甚至在競技場合中贏得掌聲和獎牌，它提供您想法能驗證的訓練及觀念，面對多重恐懼的直覺判斷，它從不被需要，直到您真的需要。
突如其來的後方頸部窒息性攻擊，這是有效且無情的伏擊；通常在混亂掙扎過程之下，放棄對陰部或腹股溝的反擊，這將造成傷害時間加長，頭部缺氧狀況加劇， 襲擊者更容易放倒您。
個人防衛領域並無美德可言～
·沒有限制
·沒有規則
·沒有公平
永遠別成為受害者！
Zero Combat System 「零」
防衛概念～
有效反擊、全力打擊、沒有憐憫。
格鬥？戰技？戰術？
隨扈？保鑣？特勤？
戰鬥？對打？對戰？
這是很響亮的名詞，中文字上的解釋都不盡相同，有些卻同在一個領域，有些卻是完全無法畫上等號。
「零」Zero Combat System 是個推廣以色列防衛技術（概念）的小單位，許多技術都是與各武術雷同，不同的是，這些人經歷過很糟糕的狀況，用經驗將個人防衛（Self defense) 實用化。當面臨威脅時，很多人都知道該怎麼做，但那都是看別人怎麼做或是聽別人怎麼做；我們不會琢磨課表上的文字、更不懂將動作技術變成標準作業程序，自我防衛是心智與體能的提升、本能的反應表現；我們訓練你原本會的、克服從未接觸過不願面對的恐懼與狀況，這就是你本身的技術，而這系統的訓練只是啟發、只是概念的重新組合。
我們訓練每個人：
～暴力威脅下，別成為受害者～
·歡迎粉專聯絡免費體驗課程，女性防衛全課程免費。
·柔術應用～劉教練
·防衛體適能～張老師
·傳統武術類截拳道～吳教練
·菲律賓武術～James Kenneth
·以色列防衛技術～RH
Zero System 個人（自我）防衛技術與概念不是格鬥對打或保鑣隨扈戰技也不是軍警戰術也無法在擂台上讓您得分獲勝??
無法編排華麗表演...
無法套路自行練習...
也不會讓您優雅及帥氣...
「暴力衝突威脅下的醜陋，必須認知，您會在訓練中體驗！」
‧learn to fight alone
‧the will to fight
‧be a hard target
‧don't be a victim
<You never need it,until you do it.>
防衛型窒息控制（力學），有些稱為絞技或裸絞（請參閱Google)；但如何變換進入？如何實施？在動態下如何使用？這是推廣自衛術、防身術專家們必須思考的問題，並不是反覆讓您的學生站在被控制者的背後。
真正的自我防衛必須跨越不同的武術和技術，不同的武術都有不同的技術、戰術、原則，應該需要被探索使用與運用，也並非單一武術能浮誇般的應付所有狀況，得到所有答案。
現代防衛，應包含了各種領域，還有生理科學（如犯罪心理、人類行為科學等）
警察朋友提及執法人員相關戰鬥課程，這方面建議先提升徒手防衛技術（含地面戰與多人實境混戰），再升級器械運用，畢竟相關逮捕技術與勤務要求，是另一技術領域和經驗，也需要互相交流探討，但也可用相反方式「反逮捕和硬目標」高強度威脅來增加經驗與驗證所學，這是個人建議，當然也需要相關執法從業人員提供經驗與意見。
k-h系統一向都是交互驗證，才不至於行成表演藝術，這也是它謙虛、永保學習的優點。
在未進入糟糕的地面戰前，保護頭部、善用最接近威脅者的部位反擊、爭取脫離的時間；不是纏鬥、也不是擊敗對方，更不是帥氣的壓制與關節技；該死的緊張、慌亂、恐懼是最大的敵人。
防禦框架的建立，一直是我們所提倡與推廣的首要技術，而不是其他高階的動作與理論；在您視角可見的情況下，反覆無情的攻擊頭部，為的只是讓您快速的保護自己，肘部的延伸能造成對方的疼痛感，也是為反擊而準備（多數練習的瘀青都是這樣造成）；自我防衛技術是幸苦的，沒有規則、沒有預設、只有安全的觀念與全力反擊的勇氣。
「我們並未頂著任何流派、系統的超大光環、大招牌來推廣，在這過程中您逐漸能了解生存自保的技巧，也會進入KALAH Self-Defense 的領域，更藉此互動讓我們彼此學習交換經驗與成長。」
（By:R-H ????Republic of China????）
想了解自己對刀攻擊或刀防衛的觀念與實際的認知正確嗎？（Knife self-defense & knife combat ）
我們在練習用短刀上了紅色顏料，測試您想像中的刀刃攻擊也測試您腦海中的刀防禦方法！
在隱匿刀械與持刀二種狀態下，近乎實境下的攻擊，您傷害對方的效率或自保反擊生存的成功率，將是重新定義自己面臨未知威脅時的課題。
上午和在台北某xx學過短刀的郭姓友人閒聊喝飲料看咩，很不幸的是所學並非對刀刃切割的認識，所教育的還是華麗動作以及...未持刀手先拍擋後再補上持刀手攻擊的概念，也欣賞了大師的短片，實感覺遺憾。
個人覺得首先必須了解人體手臂肌肉構造及功用，才能有效作切割動作。
1.切開前臂肌，手指就無法靈活動作，東西就握不住。
2.切開肱二頭肌，手臂就無法彎曲。
3.切開肱三頭肌，手臂就無法前延伸做出前刺的動作。
短刀應用最後一堂還是不免談及致命且高效率的切割、刺穿，這也是用刀的關鍵。
您用什麼心態持有它、使用它，它就代表什麼，別對每位帶著刀具出門的人有著異樣或驚恐的心態。
刀是工具，人才是危險且未知的動物。
（附上美化後的腹部切割及刺穿圖未附說明，希望您有用處........）
「刀鋒概念」
正、反握刀在空揮練習時，迴刀變換往往華麗快速，建議對輪胎皮進行練習，適應刀刃接觸物體（人體）後的反作用力及推力（阻力）。
熟練的持刀者，握刀力道會隨著攻擊而轉變，並非緊握刀柄，僵硬的肌肉將影響攻擊效率。
胖和壯，以健身觀點，都是以體脂肪的計算來做區別；很多人認為壯，力量夠、份量大，非常佔優勢！
但以徒手戰鬥的觀點來分析，這些人並非絕對優勢；肥胖是非常危險的，基本操作能力、戰術戰鬥能力等確實受限，如高體力消耗後的持續力、協調性與柔軟度，還欠缺機動性與靈活性。
假設一位體重120公斤的對手，在非擂台規則下實施徒手對抗，您應該會選擇利用速度優勢來消耗對方體力的快速移動，或是時間差的癱瘓打擊。
至於胖或壯，小編還是建議以體能測驗來評估而非視覺或Bmi，如單純的8樓層階梯上下、50公尺衝刺、引體向上、90秒連續沙包打擊、仰臥起坐、伏地挺身、300秒基本跳繩來判斷是否具有足夠體能應付威脅甚至逃跑...
結論：
self defense 及combat training 並非單純運動，除了熟練技巧外還必須具備體能與反應，實境對抗之餘，基礎體能訓練是無法間斷的，當您擁有這些條件時，您應可輕鬆應付中、低強度的徒手衝突。
武術其實是種信仰，因為普通人相信這種技術能給您某種程度的能力，例如可讓自己有自信、強化了肉體組織、心理上養成了運動的慣性亦或是為了升學、職業上的要求，或單純一種興趣與自我超越突破的動力。
武術有非常多的系統，現在區分更加詳盡且細膩，最終目的是擊倒對自己的威脅，在擂台比賽中，對方就是威脅您晉級的目標，當然這是在一個彼此都同意規則下的方式，有裁判、有得分規定、有著時間和場地限制。
戰場上就是不同陣營下的性命爭奪，壁壘分明，現實生活上卻不同，壞人、威脅者不會以壞人姿態出現，他偽裝著自己的暴力、偽裝著武器也偽裝著和您一樣，相反的您永遠不知道下一秒會發生任何事在自己或是別人身上，您可以選擇逃避可以騙自己不會是我、也不會是最愛的家人、朋友，祈禱著這糟糕狀態哪個倒霉鬼遇上。1.無法預知危險的狀態下，代表著警覺性必需要從生理與心理建立。
2.動物的行為是簡單的，當它認定威脅後不是離開至認定的安全區域，就是選擇最拿手部位的戰鬥，發出警戒聲音、咬、撞擊、撕扯、踢打這些本能的動作來制止它們以為的威脅。
3.人類複雜的情感、情緒思考方式直接影響了本能，可怕的恐懼佔了70%，這影響了判斷、影響了感官功能，在急遽變化的腎上腺也干預著自己。
我怕打傷對方！（結果：勸架挨刀、關心反挨揍）
我不知道該怎麼辦？（結果：眼睛被打瞎）
他們好幾個！（結果：被圍毆丟包）
我很壯身體很好有練過！（結果：在警衛室被毆致死）
怎會是我？我愛好和平！（結果：被群毆錯目標，有殘廢可能）
路上被攔下，7、8個人輪流攻擊在地上喪失戰鬥意志哭喊饒命不要打我的弱者（姑且不論為何被攔下結果就是：腦震盪、內臟出血、四肢外傷骨折）
性騷擾、打人欸，先拍下來完整上傳社群網站，我趕著上班報警了。（那萬一是您的摯愛、您的家人被旁人這樣處置呢？）
打人不對，法律保護我們！那威脅者使用暴力時，他們這些畜生王八蛋會認為打人不對嗎？會和您講道理嗎？會拜託您把財物拿出來或是摸您奶子一下再請抽菸嗎？
小編並非推崇以暴制暴，您都面臨暴力無處可逃時，該如何？用您的高EQ?用佛心感化？不！將您原本學習的武術有效的全力反擊，像動物般的本能對抗，您不做出比壞人威脅者畏懼、疼痛的打擊，這些就會在您身上！
善用您的武術，尊重並看重眼前的威脅，因為您不知道他是誰、帶什麼，就像威脅者預藏著器械，就是增加自己的能力，因他也不知道您是誰！
您的勇敢行為與技能保護了自己，也可能挽救了生命。
「小編嘮叨結束」
星期二的上班日應該是收假後的頹廢與聊不停的趣事??
體驗課程的陳桑，有著多年國術底子的漢子，2小時的交流後彼此侃侃而談～
C先生：動態實境下的練習，肢體上的接觸確實很硬！
R-H先生：????
C先生：有沒有辦法把每個動作組合成類似套路，那樣就能更方便練習？
R-H先生：????????
C先生：??～????很多動作打的地方都很殘忍，像剛剛重心不穩落地後，對下體的猛擊沒起身就抓頭撞地板，這算是讓對方重傷害。
R-H先生：第二根???????????
其實，每個動作就是套路的分割，相反的若把以前您所學的，分割下來再運用重組那就是您的套路。
動態下練習就是讓您習慣衝突，而不是單純餵你招，也不是讓你玩的漂亮又百分百的放大絕。
C先生：這系統像是打架?到底是防身術嗎？我看不像！
R-H先生：並不完全錯，只是給攻擊者更醜陋的暴力，讓自己在威脅衝突下，不那麼容易被殺或被傷害罷了?
那計程車司機眼睛也不會被打爆、保全也不會被打死、也不會在地上任人毆打、也不會輕易的束手就擒。
C先生：????。
R-H先生：????。
有個問題一直困惑著小編，為什麼面對一個暴力威脅者，人們卻畏懼了？
ㄧ、檢舉違規停車學了十年的傳統武術的年青人被違規的老人家被打的鼻青臉腫，
他說：怕傷了對方....一切法律途徑解決！
二、無辜的計程車司機，被後座酒醉乘客揍的視網膜剝離。
三、年輕的保全先生，因為和住戶產生口角，住戶夥同朋友圍毆致死。
四、公共運輸工具上層出不窮對女性的騷擾，大多數人選擇沈默。
新聞、爆料多的是正義的鍵盤魔人，當事人所受的傷害也已造成；換個觀點來談，
這都非突發性暴力行為，該死的恐懼心理與狗屎的法律害死了自己，當執法者無法第一時間保護你時，就只剩自己能保護自己，怎麼保護？如何反擊？反擊後如何存活？如何將自己傷害減至最低？這是非常需要探討與深思的問題。
很多人不建議以暴制暴（反擊），可能會打輸、可能吃上官司；那就任這些惡人宰割算了；另一派就是事後再來個揪人去討公道，但受傷也已是事實。
小編並非提倡以暴制暴，也不是推廣任何武術，就生存者立場來看，要冷靜面對暴力威脅前，自我必須面對與認識恐懼，不論您學的是什麼武術，都必須依照現況靈活運用，並且要尊重每個威脅者，為什麼要尊重他？這才能預設他是非常強大的威脅，自己才能用百分之百甚至以上的力量與態度面對，自保下的攻擊是反擊，不是暴力！
壞人能出手傷你，你為什麼不出手自保？
壞人能動手傷你，你為什麼不讓他也付出代價？
突然發現這樣和美國擁槍與反槍的理論有點類似....
但這是台灣，別再呆若木雞了！全力防禦減輕傷害再來有效的反擊，快速的脫離險境，保護自己吧！
每個傳承武術的先進前輩們，別再運動競技健身了，弄點簡單實際的動作給學生、
給一般人，武術並不難，難在臨場的運用與hand to hand 時的恐懼克服罷了。
恐懼，是人類天生的防禦機制，伴隨而來的生理反應影響了正確的思考；面對威脅進而處理威脅更需要極高時數的訓練與適應。
面對恐懼，最短時間內做出有效率的本能反應，是提升自我防衛的第一課題，而非琢磨於一廂情願理所當然式的攻防練習。
「Tommy Carruthers 鎮藩截拳道」
這位秉持傳承李小龍創立截拳道理念的英國人，是截拳道第一代Jesse Glove和黃錦銘的學生也是李小龍教育基金會成員，負責李小龍截拳道原傳教學體系的整理與推廣工作，在英國也成立自己的截拳道學校與訓練中心，始終以李小龍期望的方式教習截拳道，只有確信所教授的技術可在現實生活的格鬥中有效運用，才會講技術傳授學生。
小編旅外期間曾接觸鎮藩武術，如大師所說的簡單、快速、致命才是截拳道最原始精神，而非用複雜套路與傳統花俏動作來思考原本單純的動作，Tommy Carruthers
大師相關的資料將會陸續分享。
（參考資料：Tommy Carruthers JKD
https://jkdhistory.pixnet.net/blog/post/7683665-黃錦銘師公的英國學生湯米‧卡魯瑟斯的訪談）
正拳，又稱直拳、沖拳、拗步捶；是所有武術中攻擊動作的基本，也是人類攻擊的本能動作之一，這兒不談握法也不談出拳軌跡或旋轉方式，就以一個普通人觀點來練習出拳，10次、50次、100次、500次甚至1000次，經驗與疲勞的累積會告訴自己，單純的手往前伸，速度有了卻缺乏一種力量，於是會以旋腰的方式帶動手臂向前，同樣的百次、千次後，會發現力量是由地面傳達腳步而起，如彈簧般經由腿部帶動腰部將手臂直線揮出，另一隻手後帶像子彈般將力量往前完全釋放；這是種藝術與力量的結合，也是人類單純既直接的反應，更是不受屈辱挺身戰鬥的意志，直線距離就是最短距離最可怕的的破壞力；拳的練習是無止盡且令人著迷與體會的哲學，讓人「從零開始再回歸於零。」
（Tommy Carruthers 這位默默推廣截拳的大師曾說：拳的意識是你對攻擊的覺醒與態度
#Discovery- #浩劫求生 節目（共10集）
由前海軍海豹突擊隊 隊長卡德·考特利主持 ，每集講述的都是最壞情況下的情景以及觀眾可以如何生存。
[浩劫求生：第1集 劫機事件] "Hijack" (2009-09-02)
[浩劫求生：第2集 烈焰火場] "Fire" (2009-09-09)
[浩劫求生：第3集 颶風來襲] "Hurricane" (2009-09-16)
[浩劫求生：第4集 惡徒入侵] "Home Invasion" (2009-09-23)
[浩劫求生：第5集 高山雪崩] "Avalanche" (2009-09-30)
[浩劫求生：第6集 海上船難] "Lost at Sea" (2009-10-07)
[浩劫求生：第7集 商場槍戰] "Mall Shooting" (2009-10-14)
[浩劫求生：第8集 核彈攻擊] "Nuclear Attack" (2009-10-21)
[浩劫求生：第9集 強烈地震] "Earthquake" (2009-11-04)
[浩劫求生：第10集 毒氣攻擊] "Pandemic" (2009-11-11)
每一集，主持人凱德·科特立，將會和五個人進入一個或者多個相同類型的災難模擬當中。支持人將全程參與到節目中，但是主要給予其他五個人一些指導，並且會不定時提示要點和注意的地方。此外，還將採訪一些相關的專家和類似災難的倖存者，對一些專業名詞等進行解析和講述災難發生時的經歷。
https://m.bilibili.com/video/av84734106
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