ASI生存概念 Arquimedes Silvio IDS Concept：多視角的生存術與生命關懷
ASI生存概念志工團隊
成立緣起：
零 Zero Combat System 講授國際生存概念ASI
Concept，以及美國自由民兵歷史與民間射擊教練在面對災變時，發揮專業救護平民的案例所啟發而設立的。希望藉由自發民團的方式，人人是志工，保護自己的同時也保護了大家。在精神意涵上期許學習無邊行地湧菩薩的精神，樸實深藏於大地，卻能於需要時無量無邊從地湧出。
防身術研習社 防災暨守望相助研習社 ASI生存概念網路志工團隊 研習營：
訓練科目：
①ASI生存概念
②城市生存系列：反暴力抗爭手冊
③第三方防衛
④以色列防衛技術/概念
Kapap System
Kalah System
團隊宗旨：
守望相助，緊急協尋
民力協勤，生態國安
感恩您我共同守護人地安居生活，加深國家與土地認同。
①ASI生存概念
Arquimedes Silvio IDS Concept
阿基米德：給我一個支點，我將撐起整個地球
～ASI生存概念～
絕大多數的人，不會面臨威脅、也不會面臨意外，每個都這麼想著，決不會這麼倒楣與不幸；那麼購買保險的觀念就是?這些未知的意外與不幸，找到適當合理的補償，那自己或家人、愛人面臨暴力威脅亦或是直接傷害呢？或許法律、正義能給保障，正在發生的同時，自己永遠是自己的保障！
暴力反擊是最後的防線也是最後遏止威脅的手段，「低調」一向是ASI生存概念的主體，就像「Gray Man」一樣，在生活中或是衝突環境下讓自己保持冷靜、正確思考，不用外在的強悍掩飾虛弱的內心或能力，也能形容為高EQ的訓練與個人體能及技術的強化方式。
如何為未知的威脅做好準備？
1.指標性體能訓練：
這並非健力或健美，是持續的保持運動，跑步、游泳、球類等等有助協調性與心肺功能的活動。
2.基本醫療常識：
熟悉基礎外傷救護與心肺復紓術，簡單醫療用品使用與各種止血方式。
3.觀察力與大腦思考：
訓練自己的大腦對環境的觀察，知道自己所處的環境，萬一...時，我能往哪走？我能為身邊的人能做什麼？我能不能順利且快速的離開危險？我能不能將自己的傷害降至最低？
我面臨的威脅對自己傷害時間點是急迫性還是延遲性（直接攻擊或是有所要求下的脅迫）？
成熟心智才能做出正確的判斷，讓自己脫身，而非莽撞或粗糙的行為。
4.強化自身本能打擊能力：
人體每個部位都是武器但是相對的也是弱點，善用並熟練自然攻擊；有效率的攻擊強過花俏的招式，這包含了（下流打擊技術）如咬、抓、任何在武術競技中被禁止的行為、部位，在防衛技術中都是非常有效率的攻擊。
嘗試了解武術與自我防衛的資訊，訓練並非短期能見成效。
5.武器使用、製造與基本戶外生活技巧：
武裝自己是一種心態，在ASI概念中，隱匿攜帶是非常重要的技術，讓這些工具無法妨礙或影響日常生活或是讓任何人對你有種暴力攜械的觀感；相對的概念下，隱藏、低調、永保學習和準備對「Gray Man」而言，是標準的生活態度。
「ASI生存概念下的Gray Man」
1.因為你熟悉環境，並融合成一體，毫不費力的在人群中中自由移動，不成為顯著的目標。
2.隱藏明顯可分辨的特徵，紋身、瀏海。
3.隱藏非語言的行為和慣性肢體動作、肩膀的指向、不經意的眼神瀏覽。
4.適應所在的環境。
5.如果你必須做某些事而不引起關注，利用自然干擾，如噪音、垃圾車等公務車輛警鳴聲響，同時完成你的目的。
6.與陌生人接觸互動減少至最少化，你必須被遺忘。
7.了解你所生活的城市，可不依賴科技下，憑藉記憶尋找路名、尋找你想去的商店、想去的餐廳。
8.觀察人而不是盯視，在移動下判斷，你不是街邊小混混打量著人。
9.別用軍事色彩打扮自己、別用顯著的保護色、裝扮凸顯自己，別在網路透露你的下一次的行程與規劃，別用明星的角度看待自己。
10.如果你攜帶了任何武器，別讓戰術誤導自己，你不是它的廣告。
我們每個人都想著做每件事都是光榮的、強大的甚至是許多人羨慕且無法超越的；我們花時間試圖創造那個形象，誰曾經花時間將自己創造成愚蠢、可恥與軟弱的公眾形象？
這答案很明確，大多數人不會這麼做！
但是想問一個問題，你是誰？你來自哪裏？你信任什麼？你知道你能掌握控制什麼和不能控制掌握什麼嗎？
當越受別人喜愛、歡迎的驅使下，你就會把自己塑造成那個形象，來適應、迎合其他人認為你應該是誰的看法；你又能為無法控制的事情承擔責任嗎？
想想您周遭這些聲音，你無法控制任何事，也無法讓所有的人喜歡你，我們無法讓每個人都能了解自己，也無法控制每個人對自己的想法和喜惡。
但是我們必須認真的看待周遭的事物，接受不是每個人都喜歡你的事實，假設一個例子：
當有人開始攻擊你的性格、信仰、行動或價值觀，這些導致我們討厭他們，這些攻擊試圖傷害我們，讓我們痛苦、不信任與質疑，他們甚至在掩蓋自己的不足與無知。
這些攻擊發生之前，必須不斷的審視自己的價值觀與信仰，這是讓自己冷靜思考及處理的方法。
若是採取行動反對自己的價值觀，那麼你就背叛了自己，嘗試重新審視自己的價值觀，是多數人認為對的還是多數人認為錯的，這自己深信的價值觀，是現實中能有幫助的，在客觀角度下是對未來有幫助的；最後，某天某人採取了某些攻擊、某些行動完成也結束了，或許這是大家想要的，但是你為什麼對已結束的事情生氣？狠狠揍他臉？燒了他們房子？不.....應該是冷靜，應該為你無法控制的事情承擔責任，別成為自己或別人情緒的奴隸！
風險管理與個人防衛對策
運動健身與防衛訓練是不同領域但也是交互加乘，常問學習防衛技術的夥伴，你為什麼訓練？你用什麼心態訓練？
答案非常多，有的是避險、防險的心態，有的卻是曾面臨暴力場景與威脅；當然，後者是實際遭遇最糟的狀況下，所產生的危機意識，也是一般人最不願面對、最易忽視的暴力場面；更多的人寧願催眠自己這樣的暴力驚喜不會發生在自己眼前，也有部分人希望它能發生，因為購置的防身器械、勤練的武術能有發揮應用的機會。
暴力的發生一般皆是無預警，你不知道何時出現、你不知道對方是誰、也不知道威脅者有什麼武器、也許是當下您的朋友、家人、摯愛，任何的場景更是無法預判。
娛樂媒體過度的美化暴力，用商業手法包裝各種電影英雄動作，或許也間接影響一般人對暴力攻擊與脅迫的真實認知。
1.認識暴力
嘗試深入社會新聞，暴力的發生絕對是人與人之間的衝突，了解暴力發生原因，衝突事件雙方的行為，試著逆向反思自己是加害人，該如何做？再回歸自己是被害人如何反應？
如何以最小傷害脫身？或控制現場？
讓腦子運作，而非單向的反擊思考。
最終再以第三人判斷整起事件，如何避免某方提升暴力行為。
2.認識恐懼
恐懼的發生，單純以個人生理及心理反應論述，因為害怕、逃避、過度自信而衍生的行為，如發抖、亢奮、視線模糊、注意力喪失等等，再由於腎上腺素的激增產生的副作用，都會影響行為、判斷，適度的外在壓力及恐懼訓練，有助於面對暴力時的反應時間及冷靜思考。
3.指標性體能活動
養成持續運動習慣，慢跑中加段距離衝刺、引體向上（單槓）、仰臥起坐、阻力訓練，均衡的飲食。
4.基礎醫療
外傷包紮、止血點止血、心肺復甦術等等，扭傷、骨折基本固定方式，自救及救人方式，當然最終還是交付專業醫療人員。
5.簡易機械與電器常識
了解電流對人體的傷害；電器不當操作的危害等級，學習絕緣原理與滅火、生火技巧。
觀察與避險：應對風險、保護自己
1.認識暴力(沒錯，還是認識暴力)
絕大多數人，暴力場景的印象來自新聞短暫擷取的畫面，來自電影美化的暴力風格，甚至於網路影片及書本。
暴力威脅區分很多型態，有行為上的直接衝突、動作肢體的威嚇與語言的壓迫，必須判斷這是否已危及個人生命或限制自主行為，而非一定是肢體上的傷害，這種自發恐懼的心理，將會影響判斷或約束原本預判的行為。
2.了解環境：
了解自己為什麼要涉入已知的險境。我有沒有準備在已知的危險與衝突下能繼續預定的行程或行為；這些環境在比較下，是否能區分高、中、低三種衝突區域，必要時能避開與減低危險。
這些地區的衝突強度，自己是否有足夠的硬體裝備應付（非武器），防護裝備是否齊全（自救物品、人類基本維生食物），在孤獨的48小時中，能獨立離開險地甚至求援。
3.防衛準備
有句英文：Somewhere in the world,someone is training to
fucking kill you.
其實說明了，每個人都必須訓練自己最基礎的體能（暫不談及防衛、自保等戰鬥行為），饑餓、痛覺、挫折承受度，這些都是非常痛苦的訓練；求生技能、緊急基礎自救醫療也是必須的；這麼多技能、知識、技巧，除了人類本能激發外，都必須後天的吸收及訓練。
其他器材的準備、急造、利用，又是另一種生存訓練與生活常識。
困境下的存活，還是依賴最基礎的體能與知識，或許一般人總覺得這不難並不複雜，當下人與人為了存活而產生的信任、欺騙、自私甚至為了某些目地產生的行為，更是無法預判。
※隨時自我訓練體能，簡單的慢跑、單槓，訓練四肢與體能，訓練自己，保持飢餓、保持清醒。
※當個終生學習者，吸收醫療、野外求生等等技術，並且能實際、實物運用與利用。
※訓練自己的大腦，保持冷靜思考。
※對任何事物、經驗保持學習與驗證心態。
※將自己訓練成一位謙虛的學習者，對任何威脅抱持著最高等級來面對，從最困難的訓練著手。我們都是一般人，訓練自己永遠為人生中最糟糕的30秒做好準備。
②Urban Survival ＆Protction城市生存與個人/團體安全：反暴力抗爭手冊
<前言>
城市生存 平民防衛
為什麼訓練？
為什麼準備？
你的目的是什麼？
這社會到處是酗酒者、毒品吸食者、精神疾病患者、前科累犯、性侵害犯、反社會人格者，暴力威脅這些麻煩或許不一定找上你，在執法人員還未到場前，腦海中浮現的畫面如衝突下的對打、格鬥這是非常不現實的，特別是您如果缺乏真正的戰鬥經驗與訓練下，這些動作是制止？還是在最低傷害度下脫身離開？是現實中應該考量的問題，這些非常糟糕的情況不能掉以輕心，而「平民防衛」訓練的原則，必然無法單一武術競技的思考模式下進行。
有天，社會秩序崩壞了、政府也失控了，末日生存往往是浪漫的想法；和敵對團體槍戰？挨家挨戶尋找資源？
常設的民間機構能發揮作用？
揮舞著武器、裝備尋找麻煩，這並非可行的方案；避免人群、避免公眾結合，才能大大的增加生存機率，普通人不會對災難做好準備，3天內他們將需要食物和飲水，他們會為了活命為這些而來嗎？答案很明顯，您準備好了嗎？
「城市生存原則」
1.儲存賴以維生的飲水和食物。
2.學習非科技生活技能。
3.養成基本體能、醫療常識、武器使用。
4.習慣飢餓、保持冷靜。
永遠記得～
1.別讓自己成為目標。
2.低調、保護自己一如平常
《反暴力抗爭手冊》
居住多年且熟悉的地區，某些原因出現執法者與抗議者在某些限制區域對峙了，或者是某些團體控制了某些地區，您又必須經過這些危險場合，亦或是加入某些團體捍衛某些權利，還是您所在的地域，已經沒有任何法律保障時.....
介紹幾種日常用品急造或建議攜帶，能將暴力傷害減低的方式。
🔺配戴護目鏡（防止飛散碎片、辣椒水等對眼部直接傷害）
🔺口罩（減緩煙霧吸入肺部造成損傷與不適，必要時可用衣物沾水微濕利用）
🔺準備雜誌、報紙等，將他們紮實對折成厚度6公分以上，依據大臂、小臂及腿部脛骨部位進行包覆，並使用強力膠帶固定，膠帶圈數決不可小於四圈，覆蓋物必須貼緊這六個部位，若有女性衛生棉，可當成肌膚與包覆物接觸面，增加舒適度。（減緩鈍器或肢體打擊時所造成的直接傷害傷害，迅速脫離危險地帶。）
🔺攜帶小型別針或指甲剪，隱匿腰部皮帶後，用普通肌膚膠帶固定，用於非法束線帶禁錮時，穿入鋸齒卡榫鬆開逃離用，（翻折型指甲剪也可緩慢剪開）。
🔺將報紙或月曆（厚度五公分），牢牢捆紮成棒狀，曲一端內折後，用強力膠帶固定黏緊，形成棒狀物品（反摺端可加入金屬或尖銳物朝外，同樣使用強力膠帶穩穩固定)，形成防身鈍器打擊威脅，（全長約50公分內）。
雨傘收合後，也可使用相同方法加強結構強度，但是重量略重，揮動時間過長。
🔺準備一個後背式雙肩背包，同樣使用上述方法，將棒狀物用膠帶固定成平面狀，平放背包接近後背部，再將衣物整件捲成條狀，塞滿背包背負。
必要時將背包背至前胸口，形成保護與阻擋，（家中若有廢棄筆電、扁平金屬或硬物，都可創意利用）單手持握成防衛物品或雙手揮擊防衛，都能減輕傷害。
🔺準備普通手壓式噴灌，將衛浴清潔用品加入漂白水1:1混合（需注意酸鹼性，不再贅述），製造防衛噴劑。
🔺準備殺蟲劑或WD-40，將打火機內部火力調節桿拆除，也拆除塑膠加壓伐，使用束線帶或膠帶固定噴灌口前方（火源上方1/3處高度），點燃打火機後，按壓噴灌可形成小型噴火裝置可遏阻威脅。（同理，打火機因持續燃燒，可在緊急時甩丟地面造成短暫引爆聲響；決不可包覆18650系列充電電池丟出！瞬間高熱容易造成局部燒燙傷，切記。）
🔺街頭失控後，盡量勿外出，大門底部可使用三角擋板固定增加強度。
（或使用各式尖銳鐵釘與水管裁斷後製成地面雞爪釘，延緩暴徒侵入。）
🔺許多生活用品都能創意下急造成防衛用品，必須堅固也必須發揮效益，礦泉水瓶加上某些尖銳物、紙箱牢實捲壓加上膠帶、辦公椅椅背、水球裝的不是水... 車用機油灑滿進出口...滾動中燃燒的輪胎、快乾牙刷美工刀片的組合、電線與車用12伏特電瓶加上小瓦斯罐的驚喜、捕鼠器與圖釘、蘇打水與清潔劑....
《反拘束禁錮訓練》
了解能約束你自由行動的物品，手銬、束線帶、膠帶、繩子等等，知道如何有效的使用它限制某人；再反向學習哪些東西能解除它、哪些東西可自行製作並且隱匿攜帶，扮演未知的敵人、未知的威脅角色來使用這些器具，雙向的練習訓練自己的大腦，進而增加技能。
①也許有些人認為這是恐怖訓練，ZCS訓練好人比壞人更危險。
②現實中，我們無法攜槍，再多的影片與示範，都不是我們在生活中可運用的；ZCS的(Red Team) 會告訴你現實是什麼。
內容：
1.器材認識、製作、使用、解除、隱匿攜帶運用。
2.視覺喪失練習。（矇眼、無光源）
3.窄空間練習。（後車廂、狹小空間）
4.低強度Red Team。（模擬綁架～雙向）
《EDC工具概念》
①如果只是酷炫或安心的心態帶著，威脅與暴力並不一定找上你、你的家人、你的朋友，這十分幸運。
②全身戰術名牌裝備，代表著個人喜好收藏與特色，但這無法防衛自己，保衛您心愛的家人與財產。
③任何器具，都必須自己實測（配戴位置、個人舒適度、激烈衝撞後是否牢靠、定向定位攻擊時是否脫手、反饋時是否造成手部與器械接觸部位的傷害），這都是考量因素之一。
④資訊發達，您能輕易找出人體打擊部位圖，但您是否在模擬高壓力下（恐懼心理），藉由您的熟練的技術，發揮器具的功用，這更是重要的課題；商家的販賣與心態，必須是正面且具教育性質，帶著它不是護身符、不是炫耀、不是鬼扯狗屁一堆誘人文宣，滿足擁有慾與虛榮感。
⑤別再想著帶什麼，而是什麼您最適合，什麼您能快速部署。
<EDC課程之二>
UZI Tactical pen (戰術筆）
影片沒有戰術成分，單純的展示任何棒狀物、尖銳物，生活隨身下的攜帶，簡單的出手練習。
🔺攜帶位置
🔺取筆角度
🔺握筆方式
🔺手部與尖端移動軌跡
⭕️自主練習與驗證非常簡單，將器械放置隨身慣用處；上下跳動確認位置無鬆動後進行下一階段。
1.自然輕鬆體下，使用慣用手取出器械，順利接握。
2.反（正）手接握後，可順勢向前刺擊。
3.接觸後，驗證握法是否因回饋力鬆脫。
4.驗證自己是否能順利接握、順利出手。
♦️驗證器具，是否適合自己；成熟正確的概念與技巧，遠超過任何 EDC廣告商品。
（名牌折刀、直刀、尖刺、工具鉗、電筒、防身噴灌...電擊器、甩棍.....）
訓練內容：
1.指標性體能訓練。
2.攜帶（攜行）建議。
3.人體解剖學常識。
4.光源與空間應用、搜索與視覺原理。
5.打擊、防禦練習（生活實境）。
6.隱匿攜帶反應訓練。
7.移動與防禦訓練。
8.Red Team 、Pressure Testing 。
ASI生存概念課堂問答
Q：學員、隊員、網友等
A：零 Zero Combat System
［日常衝突］
Q：去年我因為停車糾紛，遭到對方無理謾罵挑釁，並伸手抓我衣領，當下我也立刻抓住對方，並且蓄勢準備出拳，對方的家人在旁邊驚呼求救，我不想讓事情鬧大，所以鬆開了手，快速離開。請問我當下鬆手沒揮拳是對嗎？若是對，為什麼我到現在有時想到此事心中總覺得不甘心?
A：這是典型的衝突型態，這氣憤是正常的，您沒有揮拳，是非常的自制與明智；拉扯是危險的，打鬥也是危險的；當下，上升的腎上腺素會讓你想動手教訓對方，我用第三者角度來看，您應該保持衝突距離，萬一對方已拉扯衣領，勢必要等待機會做出侵略式且癱瘓的打擊，也有可能對方拉扯後停止、也有可能對方拉扯後提高衝突，將手放至胸前或臉前，可避免暈眩的打擊及快速反應。
您的不甘心，是正常的且合理的，許多狀況正義與公平是難以伸張的，這些人需要嚴厲的教訓，但也需要考慮「法律」與「自身安全」。
謝謝您分享您的經驗，我再嘗試用影片方式，來傳達這個觀念，與幾種能讓自己全身而退的技巧，不過受測者必須完成體能訓練與壓力測試後，立刻模擬，這才能帶入一個腎上腺素高升且生氣的生理狀態。
Q：感謝謝您的回覆與指導，除了長期關注您們的FB，我也常看一些簡易的防身自衞影片。當下我確實是輕乎以為對方不會動手只是瞪與大小聲而已，才讓他有機會先抓我衣領，但當我出手反抓對方衣領時，看到對方半蹲掙脫的樣子，讓我直覺“他的手勁無力，我真的要打他嗎？”。
有時覺得不是自己想惹事，是事來惹你，我還要“忍一時風平浪靜……嗎？”
新聞經常在播一些日常“衝突”，想不到自己也會有這麼一天遇到了。有時想自己不動手是怕惹麻煩，但動手又怕後續一連串的惡夢。（如警察說的“打贏進法院，打輸進醫院”）
遇到不講理還先動手，真讓自己陷入兩難。再次謝謝您的建言我會牢記。
另外教練您剛剛提到“暈眩打擊”這名詞，是很專業的術語，我看許多拳擊與散打，都是抓住timing一拳打中對方臉頰或下巴，對方就立馬趴下。我很想學習這技巧，但這應該要像教練一樣有深厚底子才學習的來。
A：這是針對人體最痛的部位攻擊或是容易暈眩的部位，持續性的痛感，讓自己能脫離，英文俗語的dirty fighting是類似的概念。
［性侵害防治］
Q：最近韓國N號房事件，還有脫口秀主持人陳述自己遭遇男性性侵事件，以及更早之前#MeToo運動...可否請您分享一下您之前當陪伴志工時的經驗好嗎？
A：跟您分享一個案例。加害者(甲)盯上了自己的保險業務員(乙)，甲先跟乙保了簡單的儲蓄險跟意外險等，之前都約在麥當勞、85度C等公共場所，表現也都非常斯文有禮。在逐步獲取乙的信任後，某次藉口有事，約乙在自家簽約保險，因為時間在白天，乙方也沒有多懷疑就到甲住處簽約。
兩個人坐下寒暄一番之後，甲藉故起身說：啊～我來泡個茶...乙專心操作公司的平板，準備簽約...砰的一聲，甲抓住乙的頭猛撞桌子，乙：尖叫，你幹嘛！砰砰砰...連續撞擊之後，又是一陣拳打腳踢，接著灌安眠藥，接著....
Q：.....
A：.....更賤的是，在加害者入獄之前，有的會在受害者的公司附近徘徊威嚇，在群組或社群軟體留下不堪字眼...這些都是一直在發生著的事情。
Q：....在加害者露出真面目之前，都是很和善的....尤其權勢性侵或者熟人性侵，往往事發之後訪問加害者身邊的人，都是：他很親切客氣，工作認真，教學認真，常常當志工之類的評價....
A：是的。
Q：站在人身安全的實務上，對剛剛的案例，您有什麼建議或看法嗎？這不是事後諸葛，我也知道真的遇到了，也不是能夠這麼容易應變的，但是我還是想要知道與請問，對於這樣的事情，您有什麼建議嗎？
A：一開始就不要去客戶家。如果不得已要去，要結伴同行。我知道這都是廢話跟老生常談，總是有不得不一個人去拜訪客戶的時候，你想問的是有沒有可能在那種情況下脫身或者拿出防狼噴霧或EDC反擊取勝。
Q：對，這才是我要問的。忽然被撞擊是什麼感覺，有可能找出自保之道嗎？(接著進入實作，即使心裡已經有了準備，忽然的被抓頭撞擊，仍然讓人驚慌與喪失反應能力)
A：那時候勉強能做的只有護住自己的面部頭部，避免直接撞擊讓自己重傷，再來就是拼命致命部位的反擊(但是失敗會讓自己更慘)或者趕快逃跑(但是那同樣不是那麼容易的)。國外的教案有咬老二的練習，用小黃瓜代替，或者教被害人挖壞人眼睛等等，但是那都不是那麼容易的。
＜人身安全模擬練習＞
🔺全護具防護，模擬意外搭訕及場景並模擬加害人暴力襲擊。
🔺用2小時時間測試自己能否面臨意外（車上、房間、弱光環境等）。
發揮信心與本能試著讓自己遠離威脅及累積面對意外的經驗。
＜結語＞
必須了解您的敵人～性侵加害者、強姦犯
1.他們永遠在找尋看似薄弱的對象，或是知道被害者某個軟弱的點可以加以利用；彼此認識的比例比隨機侵犯的案例高，利用職場權利或者某種利益上的信任來脅迫或誘騙；受害者的選擇與強姦犯想得到某種權力上的滿足或羞辱非常有關。
2.強姦犯通常有著強烈的挫折與自卑感，通過暴力的行為來表達自己現實生活無法或沒有必要的專橫行為，極度自卑下所產生出的控制慾，以及對被害人某種渴望的自我滿足。
台灣性侵害不報案的比例，高出官方實際通報數字；這是非常可怕的狀況，騷擾、猥褻、性侵未遂，被害人保守身心折磨。
「個人防衛」不止是技術的培養，是心智的訓練。
［自信心］
Q：我因為體型瘦弱，常在工作情境中被週邊的人有意無意的嘲笑與霸凌，我要怎樣鍛鍊，才能成為一個不好惹的人？讓這些人害怕我？
A：與其當一個看起來不好惹的人，不如成為一個很難殺死的人(英文俗語Hard to kill,Hard Target等等)
換個角度想，在不可避免的衝突或暴力事件中，增加對方的失敗度與傷害度，就是成功。
Q：什麼意思？
A：舉例來說，今天一個不好惹的人，視覺形象個頭高大威風滿面的人，如果今天人家真的要找他麻煩，定然不會正面衝突而是找機會突襲，這樣不好惹的形象，反而增加了自己的風險。
再具體一點來舉例，今天一個視覺形象瘦弱的人，人家要找麻煩，生物的獸性本能基本上是大欺小的衝突要吃下對方，但是你不知道個子小的人，身上有什麼工具，不知道他內心的想法，不知道他的技巧，僅憑著輕敵，可能送命的就是自己。
Gray man概念的精髓，在於鍛鍊自己的強悍心智與體能，以前我們在出任務時，跟夥伴的常見對話A：Good luck！B：Coward need good luck.不要把自己的命運交給幸運，交給對方，隨時隨地保持覺察，保持好奇心，持續的自我鍛鍊與強化，從各式各樣的事情與實際經驗累積去鍛鍊自己。
⭕️為什麼要在安全可行的情況下離開，讓對方“贏”？讓對方“勝利”？
如果打鬥是可避免的，請不要將威脅或衝突升高。
如果你似乎佔了上風，別忽略距離、別忽略對方正在欺騙你、別在可避免的衝突中送命！
🔺你永遠不知道他帶了什麼！
🔺你永遠別變成一個「威脅」，行為、言語都會逆向成為對方的「暴力威脅」！
🔺安全的離開，別打鬥！不論你是什麼腰帶顏色、什麼證書；別讓衝突、爭吵，變成淹死自己的內出血。
城市生存系列課程：低科技生活
課程介紹：
21天後...
你所在之處儲存的糧食用完了！
電池用完了！
打火機用完了！
乾淨的水缺乏了！
某些因素您的工具大部分遺失！
您沒有現代化武器、沒有電力供應、沒有天然瓦斯、沒有手機...一切方便且秩序的生活不再，而您正經歷災難後的第22天！
🔺保持低調，您可能成為掠奪目標。
🔺遠離人群，您即將面臨不可預期的信任傷害。
🔺保持移動、保持體力，您可能不再擁有交通工具。
🔺人，是最大的危險與威脅！他們會偽裝意圖、會趁你無防備時奪走您一切。
能應付繼續存活嗎？
體能、大腦有足夠的訓練與知識面對嗎？
「非科技生活技能培養」
🔺鎂棒運用與火種自製屯藏
🔺鑽木取火（磨擦式）材料準備與實作
🔺生活用品與火源實作
🔺水源過濾實作
實作訓練，非常枯燥且繁瑣，如生火技巧（火種製作、保存）、水源過濾（取得）、急造工具製作、臨水區食材獲取、徒步負重訓練（雨天）、臨時藏身處搭建、基礎外傷處理、預警設施、方向判定等等。
生火
打火棒生火：刮取適量的鎂粉，灑落在生火處的易燃物上面(衛生紙，松屑，枯枝等等)然後將鎂棒垂直於生火處，向下快速打出火花，讓火花點燃鎂粉與易燃物。
鑽木取火：將適當厚度的乾木板，以刀刻出楔形以方便木棍鑽進。然後以兩塊石頭將木板疊起來，下面放著火種或易燃物(松屑，枯木，等等)在鑽木的過程中，摩擦生熱黑化碳化的木屑就變成了木炭的作用。
過濾水
水，是人類賴以維生的元素之一；在糟糕的狀態下存活，必須尋覓乾淨的水源，先前介紹過虹吸式過濾法將污水過濾，現在介紹較複雜的方式，也許這些器材不易取得，但這方法也是一種讓污水能煮沸飲用的方式。
指北針與定向越野研習項目：
1.認識地圖（2點距離量測、地圖比例尺與刻線計算、地形圖）
2.羅盤方位與密位。
3.方位角、俯仰角、高度判定。（若指北針無此功能則略過）
4.定位練習。
5.目視距離判定。
6.基礎手繪標定。
災難發生時的城市生存
有天，社會秩序崩壞了、政府也失控了，末日生存往往是浪漫的想法；和敵對團體槍戰？挨家挨戶尋找資源？
常設的民間機構能發揮作用？
揮舞著武器、裝備尋找麻煩，這並非可行的方案；避免人群、避免公眾結合，才能大大的增加生存機率，普通人不會對災難做好準備，3天內他們將需要食物和飲水，他們會為了活命為這些而來嗎？答案很明顯：是的！
「城市生存原則」
1.儲存賴以維生的飲水和食物。
2.學習非科技生活技能。
3.養成基本體能、醫療常識、武器使用。
4.習慣飢餓、保持冷靜。
永遠記得～
1.別讓自己成為目標。
2.低調、保護自己一如平常。
群眾恐慌比病毒更致命～
流行病發生時的基本自我防護原則：
1.盡量遠離人群。
2.盡量讓自己保持指標性運動。
3.盡量保持相關知識（防護）的吸收。
4.若工作需要接觸人群，盡量保持清潔、別觸碰任何陌生的東西，戴上適合的口罩、戴上你喜歡的帽子、必要時戴上外科手套、酒精消毒你的雙手、酒精消毒你和別人共同工作的物品。（酒精、漂白水都是非常好的）
5.若你感染了，保持冷靜，一樣的個人防護，非必要別再接觸人群，同時尋求醫療援助。
6.萬一情況失控，留意政府的措施、待在安全的家裡，除了病毒之外還有一群可怕的人，也許裝著很和善，他們正在嘗試著互相掠奪。
7項都市生存常犯的錯誤：
1.吹噓你的準備。
2.沒有計畫。（簡單說，就是管他的）
3.違法的預謀思想。（攻擊何處、用非法方式設定某個目標，這只是讓自己更處於危險）
4.宣告你擁有的武器（資源）。（這將是被掠奪的對象）
5.忽略了自己房子的強化。（最熟悉也最安全的地方）
6.拒絕政府的措施。
7.忽視自來水的淨化與取得。（水源污染或耗盡）
以上不論命中幾點，任何準備都是以安全和存活考量，永遠避開危險、避開未知的人、事、物！當然生活如常，大腦冷靜思考、永保學習、保持低調保持安全。
心得：
到了末日生存的時刻，其實基本上能夠生存就不到末日，末日就沒有生存。末日來臨前的生存，基本上就是霍布斯邦世界，蒼蠅王世界。原子化碎片化的個人踽踽獨行，遠離人群默默求生。但終究會被未經災變的政權或勢力接管該地區。很難如文學電影作品般描寫的一個塢堡或生存基地。
在上課時，曾問老師一個問題，您曾在疫區執行過任務嗎？
答：不需要把電影或者文學的場景過度演繹想像，想想看當地人是怎麼生活與生存下來的。
🔺人人都有免於恐懼、傷害的權利，防衛技術並非犯罪，排除威脅，將傷害減低，或遠離威脅！
基礎移動訓練
《指北針與地圖》
1.認識地圖（2點距離量測、地圖比例尺與刻線計算、地形圖）
2.羅盤方位與密位。
3.方位角、俯仰角、高度判定。
4.定位練習。
5.目視距離判定。
6.基礎手繪標定。
基本6項。
城市生存系列－低科技生活：隨行包
基本隨行包內容物：
糖(提供基礎熱量)
鹽(提供補充電解質)
凡士林、棉花(凡士林塗棉花，可做火種)
打火機
水
電火布(電器絕緣膠帶)
簽字筆
雨衣
實際上隨行包的內容物會根據災難或危險的樣態與特性，以及自己當下的狀況（家人、環境、資源取得與否）而有所調整，最重要的概念是，必須去認知到不管災難樣態如何變化（有的時候最佳選擇就是待在家中；有的時候移動才能生存；有的時候即使做出當下情境正確的判斷，仍會遭遇各種想也想不到的危險與破壞），災難是一切混亂的總成，資源與能量的大量消耗，如何隨當下時空環境進行可能的（低科技依賴）生產製造與就地取材，而非盲目的囤儲物資（物資的累積有時空環境與保存的限制，過多的物資反而造成過度保守有形物資而又內心輕忽大意，在真正災難發生的時候，人性復歸於求生存的生物性*但同時又保有人性的貪婪與偽裝*這時後物資的持有往往造成殺機），才能增加生存機會。
Q&A
Q：請問暴亂情境當中的生存(例如卡崔娜風災後的暴動與搶劫)，假設您今天是超商的老闆，面對暴民，您該怎麼辦？
A：貨物商品的損失跟命孰輕孰重，我會好好躲開危險。
Q：假設您今天是射擊教練，在這樣的情境下，您會如何呢？
A：這不是一個逞英雄或者過度理想化Concerned Citizen，勇敢站出來捍衛街坊鄰里的理想文宣或者影視文學作品的美好想像。帶著自己的武器還有隨行包，好好躲開危險。
Q：那換個角度請教，如果您今天是當地的警長，或者治安官，或者當地具有政治責任的官員，您要如何組織群眾與行政力量呢？
A：你還記得末日之戰的一個場景嗎？布萊德彼特在混亂的超商中看到警察趕快把槍丟開舉手投降，警察完全沒看他一眼，直直走到罐頭區搶糧食，這是一個訊息很豐富的畫面。從這個地方可以思考很多事情。
如果我是當時現場的警察，我只會叫大家各取所需，不要傷人性命。然後趕快撤離。如果我是當地治安官或者行政首長，當真正的災難或者末日來臨時，是不會有什麼行政力量或者組織群眾的，一切就是混亂，亂成一團的暴亂與毀滅性力量。那只有外部更強大的軍事或者武裝力量，才有可能在事態過後重整秩序。
Q：那像《出埃及記》裡的摩西；《詩經．大雅．緜》裡的古公亶父，帶領族人移動生存，您怎麼看待與思考呢？
A：那是經典文獻的記載。但是當代世界的移動生存，基本上是個人低調隱匿的生存與移動，頂多是最小單位的家戶。沒有什麼一群人或者一個社群，裡面太多不確定因素了，今天一個看起來很和善的人加入了隊伍，或許他就是來掠奪的；一群人的移動，也成為更高武力者(一個或一組人)掠奪的目標。
Survival Kit＆Survivor Fit
隨行工具盒與生存適應模式
防水盒
手電筒
打火石
名片型工具卡
線鋸
魚鉤
魚線
多用途工具鉗
教練版EDC
KaBar TDI、藏在身上某處的廉價超級小刀及改造過的別針
Survivor Fit生存適應模式
🚩您可以學會：生火技巧（火種製作、保存）、水源過濾（取得）、急造工具製作、臨水區食材獲取、徒步負重訓練（雨天）、臨時藏身處搭建、應急外傷處理、預警設施、方向判定等等
場景：當那天出現，社會秩序已經崩解，任何囤儲的物資都會耗盡，你必須有能力走的更遠、吃的更少來存活下去；現在都會有人趁機販售、囤積與散佈恐慌甚至不合作的自私行為，最糟的情況發生時當然會有更可怕的人類行為出現！要遠離人群且低調的生活是唯一真理。
謹記：移動、隱匿、生存！
🔺第一天13:00起，總計兩天一夜。
🔺到達定點前，飲水250cc、士力架*1。
♦️地點：中部某私人農場。
♦️方式：徒步30公里（區分日、夜）、檢易藏身所搭建、水源過濾及生火煮食、日夜間方向判定、指北針使用、單人20-60公斤負重（註一）、微障礙地形克服（註二）、刀、斧工具運用、EDC工具運用、應急工具製作、哨兵訓練、行動力喪失訓練、簡易包紮自救訓練（視情況增加長距離搬運）、觸動式警告陷阱設置、記憶力及繪圖訓練、...
🔺註一：負重袋或獨輪車（枕木）。
🔺註二：積水泥濘地、2.2公尺高牆、涵洞、陡坡等複雜及高體能消耗地形（限時穿越）。
活動設定：
1.此活動為初級試驗自我生存常識及技巧與抗壓性，可攜帶個人所有裝備，36小時內每人有2次求助機會與放棄機制。（藏身地點有限度補給飲水及食物）
2.模擬災變後第21天（糧食用盡）離開居住地，前往庇護地點，全程有限度條件下與同伴交談與互助組模式移動前進。
Q：請問survivor fit的訓練，和登山野營、野外求生、童軍訓練、生存遊戲、斯巴達運動會的差異為何呢？
A：這是偏向綜合性的實境練習，除了平時熟悉的技巧或是持續養成的體能，藉由一個稍有難度的模擬情境讓參與的夥伴發揮與實作。
整組活動包含了指標性體能訓練、城市生存、低科技生活、恐懼管理、急救自救常識等等，讓參與者在活動中校正自己的裝備與平時的自我訓練與情境想定的差距與實務上的調整。
Q：請問如果是一個普通的上班族，能夠參加這樣的訓練嗎？而這樣的訓練對日常生活的幫助或職業能力的幫助是什麼呢？
A：可以的，Survivor Fit是一種自我要求且發揮思考與潛能的活動，腦袋裡有著許多接受的知識、也有許多日常生活的巧思創意，這活動的難度是綜合了體能、求生技能、戶外常識，增加了壓力測試與恐懼訓練，目的是希望在一種緊張及疲累狀態下，訓練自己能冷靜思考、控制腎上腺素，使自己面臨突發性的危險時，在最短時間內做出有利自己的判斷與行為。
這讓參與者回到自己的日常生活與工作中，增加應變能力與危機意識。換個方式說，因為對危險有自覺與常態性的準備與訓練，無形當中已經遠離了一些危險。
Q：請問如果社團內訓或者企業訓練，可以針對這樣的族群設定課表與活動內容嗎？
A：Survivor Fit活動，是一種實境的(非武裝與非暴力的)Red Team與壓力測試，當我們有想法、有解決方案，欠缺的就是臨場驗證與實作，比如一個簡單的已知座標的步行，這途中會有困難地形（泥濘地、涵洞、高低牆等等），你必須付出體能克服並超越它，導入實境的狀況，就是背負著裝備或攜帶的器材，爬行、快跑、甚至加高難度（負重、間歇體能消耗）後再超越障礙，或是時間間隔下進行徒步或奔跑甚至爬行，進階一點就是行動力限制剝奪或導入8位數字記憶力訓練（完成特定項目前給予8碼數字，完成後再背誦），亦或是途中增加其他意外項目；剛開始是有趣、新奇的，隨著消耗的體能、逐漸降低的血糖、不定時上升的腎上腺素，一切將不是野營與戶外活動。
這時候，將是展現真正的意志力與生存能力的時候，對公司經營者、企業經理人、社團領導者而言，經過驗證的體能與臨場判斷能力，也有助於在日常工作事務中的領導與判斷力。
延伸閱讀：
這裡是內布拉斯加7號電台－末日之戰啟示錄
電影用一種早安地球的方式開場，隨著廣播電台的晨間快報，畫面帶到海岸晨光，雲影變化，大都會夕陽，野鳥飛翔，美麗的鄉間小屋，繁忙的地鐵出入人群。廣播開始報導禽流感，二氧化碳排放量急速升高，海豚不明原因的集體擱淺...
中間穿插記者訪問權威人士
問：就您所知有什麼實質性的威脅嗎？
權威人士：完全沒有
在六級警戒下，世界衛生組織向政府提出行動方針；在此同時，脫口秀的主持人稱讚來賓的襪子真可愛。
而政府則回應世界衛生組織在當前情況下，發布旅遊限制聲明的可能性不大。
加來道雄：這讓人覺得不安，他們既不是物理學家也不是工程師，他們覺得它自己會銷聲匿跡，他們以為自己活在美好的平行時空裡面吧？(They live in a fantasy parallel universe.)
最後一則廣播：(目擊者的聲音)騎在那個人的身上，毆打他，那個人在流血...記者：感染者發出怒吼，並繼續對被害者進行撕咬，保守估計英國有15000例，目前不知道該病是否蔓延，事態仍在變化...監察團成員：由於如此多的市民受到威脅，我們不能...政府要我們離開，並試圖說服媒體不要介入...
由此，進入了World War Z
「我到過很多危險的地方，從中得到一個心得，移動才能生存」－前聯合國調查員傑瑞藍恩
在災難，戰亂，瘟疫，暴動爆發時，危險是呈現擴散狀態的，你不知道下一刻這裡會怎麼樣，同時資源也會耗竭，因此必須隨時保持移動，並在移動時校正生存模式。
聯合國副秘書長：「總統死了，六個參謀長死了四個，副總統失蹤了。報導稱首都的街道發生槍戰，政黨陷入一陣混亂。大城市更糟。營養不良、飲用水被污染，沒有可供過冬或交通運輸的燃料，沒有子彈作戰，而且這種病已經擴散至全世界。」
關鍵字：
緊急應變小組(Emergency Response Team)
續政計畫(Continuity of Government Plan)
指定倖存者(Designated survivor）
「指定倖存者」是冷戰期間因為擔心總統等高級領導人遭遇核打擊而設置的。指定倖存者，留守在某個沒有透露的安全地點，以防萬一（一般會在華府以外）。若華府遭到襲擊導致所有政府官員死亡，「指定倖存者」將會擔任總統職務。
一旦美國遭遇重大災變(核彈攻擊，外星攻擊，任何嚴重滅國攻擊)，即啟動續政計畫。
總統維安團隊的組成與運作，不可能如白宮末日動作電影這麼平面且簡單就單點突破，理想的ERT編制是好幾組的人力編制，除了現場執勤人員，白宮以及營區裡面還有為數眾多的軍警特勤人員組成的火網與救援團隊。
而ERT的養成教育，更是貫徹紅隊測試與第十人理論(美國的教案為了和以色列區隔，叫做第九人理論，但是原理相同)都是由一個/組人負責推翻並且給予常態例行公事的執勤人員，完全想不到的攻擊與突破，藉以驗證真實情況的弱點，並予以補強。同時還會有這幾組人都想不到的人，給予更高層級，更高程度的打擊與壓力測試。
而聯合國副秘書長的陳述，表示劇中美國政府已接近瓦解狀態，政府要員不是戰死就是失蹤，而由職級上毫無關係的聯合國副秘書長來勉強接手美國政府的行政工作。
被監禁的前CIA探員，聽到傑瑞藍恩自報陣營：聯合國調查員，冷笑嘲諷是否要唱國際歌，但是提供了以色列在防疫上的重要情報。徒手把牙齒拔掉的一幕，似乎意味著自己無意傷害他人(這樣變成喪屍就無法咬人，同時可以徒手兩指拔牙，這是何等的大力氣)
Gray man
混亂超商內的灰色帽T藥劑師，韓福瑞營的黑色軍人，都是在關鍵時刻伸出援手的陌生人。也是Gray man概念隱匿生存原則的體現。
喪屍與無政府狀態
CHAOS
Introduce a little anarchy. Upset the
established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and
you know the thing about chaos? It’s fair!－Joker
風險社會的第二現代，國家建立的各種制度則為人類的安全提供了保護。但是無論是何種政策取向的制度，其自身帶來了另外一種風險，即運轉失靈的風險，從而使風險的“制度化”轉變成“制度化”風險。而這恰恰如小丑說的CHAOS，帶來了公平(因為災難面前人人平等，總統與參謀總長陣亡，反而路邊流浪漢與體弱者逃過病毒肆虐與暴民)由此讓我們思考：末日生存與反脆弱“Antifragile”－多樣性、多維、低科技依賴，才是生存重點。
電影的主題曲，則是反向說明這個道理。
The 2nd Law: Isolated System (第二定律: 孤立的系統) 歌詞
In an isolated system, entropy can only increase
歌詞大意: 在一個孤立的系統，只能增加熵
熵(entropy)在《Merriam-Webster's
Dictionary》的條目中「the degree of disorder or uncertainty
in a system」
Entropy is the general trend of the universe
toward death and disorder.
— James R. Newman
末日之戰，寫實而不血腥的，將災難事件，從個人角度到國際政府角度，都做了描寫與思考。 小說《末日之戰》採用一種全球視野與關懷，用偽紀錄片口述歷史的方式，採訪世界各地的倖存者，展現作者全方面的知性理解，同時工作手冊《末日關鍵求生術: 戰鬥知識與技能》也是一本從技術到人性層面都非常精采務實的作品。
這裡是內布拉斯加7號電台
美國的廣播通訊網絡非常的發達，民用廣播通訊在交通與救災上非常的重要。在內布拉斯加州這樣比較荒野的州都有自發性的民團組成互助組織，表示民間力量開始發揮作用。
美國的民族性與民兵傳統，讓他們在面對危險與威脅時，具有軍警與安全防護專長的人，會很主動的站出來並自發性的分工，一種是拿起武器投入戰鬥，另外一種是掩護老弱婦孺與非戰鬥人員到安全地帶的人。自主民團與小社群互助組織，則是反熵與求生存的關鍵：ONE MAN ARMY的精神深植人心，一個典型的美國人本身就是一個軍人，一個戰士。成為一個自發民兵的同時，他就是一個自由人。
當可控制的災難發生時(不會讓您的貨幣失效，糧食與飲水的供應斷絕的災難，都算在可控制的災難)
如果當地政府與執勤單位還能運作時，義警民防守望相助隊後備軍人將扮演重要的安定人心的角色(因為這些協勤民力本身都是當地人甚至是當地頭人，當他們還在，還沒逃跑或陣亡，表示危險的狀況是可控制的。)而雖然指揮交通與巡邏勤務的象徵意義大於實際意義，仍有重要的民政與治安效果(表示當地已經從災變的狀況鎮定且控制下來，而民眾也願意<願意很重要，願意是政治正當性的一切基礎>政治學的正當性，東海大學馬立引老師做了很精采的解釋：被統治者願意接受統治者的統治)
當不可控制的災難發生時(意即貨幣失效，連以物易物的交換基礎亦不復存在，而糧食飲水已經斷絕，自發或外加的社會控制都解體了)
這時候個人加入親族（宗親會）的堡壘村寨土樓等等，是人類社會組成的最小可能單位(在小就是個人了，那就是顛沛流離的徒步求生，等下會稍微講到，但那時生死懸於一線，沒有民團了。而親族的最小可能單位是因為牽涉到基本的分工互助生存機能)
在那時候，所有的人都得是民團，站崗守望，巡邏，避免任何外人生面孔(這時候暴力劫掠已經是常態，人跟人之間已經準備進入霍布斯世界)進入堡壘村寨土樓。並確保糧食飲水的取得，以盡可能維繫團體生存。
再更慘的情況，最小單位民團也瓦解了...
這時候靜默小心的移動與生存，避免與任何人類有接觸或互動，在這種情況下，人性的基礎已經瓦解了，人復歸於人類，秉持生存意志而移動與覓食，不要讓自己成為他人的犧牲品或者物資補充！(試想這時候一個穿著全副武裝，一副很有精神且營養充足的人出現在這個霍布斯世界，他會有什麼下場？)
“This isn’t the end. Not even close. We bought
ourselves some time, and it’s given us a chance.
If you can fight, fight. Help each other. Be
prepared for anything. The war has just begun."
城市生存系列課程－體能素質訓練上課筆記
＜導言＞
試著24小時
150CC水分攝取
1公克食鹽
1公克糖
1/2士力架
累積20公里慢跑
累積350次伏地挺身
冷靜且能判斷的大腦加上強悍的體能，是一切訓練或培訓的基本。
🔺Be a hard target.🔺
離開舒適的訓練
克服恐懼
習慣飢餓
忍受疲勞
這三樣才是現實中需要的
＜酸腫痛訓練＞
(課程內容包含：掙脫訓練，擊打訓練＊初學者使用手靶代替拳頭，寶特瓶代替武器接受練習，各種EDC實際操作驗證，體能訓練：翻輪胎)
翻輪胎訓練的作用：
翻輪胎這個動作，包含了深蹲、硬拉、推胸、肩推、彎舉等動作，運動效果很好。
練習方式：
身體筆直站立在輪胎前面，然後下蹲，身體前傾，雙手抓住輪胎，然後抬起，注意抬起時的啟動力量要大，抬起後身體應向前傾斜，胸部是主要的接觸點，要保證膝和髖部能達到充分的伸展。
腹肌訓練動作要點：
看著腳尖，上半身才會起來，背不能靠地，壓腳背，不要翹腳尖，效果比較好。
伏地挺身動作要點：
身體要平，不可翹屁股(屁股一放下去整個腹部肌肉立刻有拉伸的感覺)，然後手肘要往內收，動動分明慢慢做，訓練效果才會好。
＜情境延伸思考＞
胖和壯，以健身觀點，都是以體脂肪的計算來做區別；很多人認為壯，力量夠、份量大，非常佔優勢！
但以徒手戰鬥的觀點來分析，肥胖是非常危險的，欠缺機動性與靈活性，體耐力也較弱。
胖或壯，建議以體能測驗來評估而非視覺或Bmi，如單純的8樓層階梯上下、50公尺衝刺、引體向上、90秒連續沙包打擊、仰臥起坐、伏地挺身、300秒基本跳繩來判斷是否具有足夠體能應付威脅甚至逃跑...
結論：
城市生存系列的體能鍛鍊並非單純運動，除了熟練技巧外還必須具備體能與臨場反應。真正的生存者訓練，是痛苦的，違反一切舒適與欲求、逼近生存極限，在不危及生命的前提下逼迫與壓縮一切。這種種的痛苦與錘鍊，給予的不是榮耀也不是獎牌，而是面對真實的生存挑戰與危險情境時，增加百分之一、百分之十的生存可能，而這些訓練，有機會救自己一命。
城市生存系列－基礎安全防衛課程(觀念篇)
前言
很幸運的絕大多數人，不會成為嘗試暗殺的目標；部分人也許會經歷某些暴力意外場景、快速的威脅衝突或是短暫的語言對峙行為，這一刻，所受的訓練能應付下一步該做的事嗎？
電影劇情很有張力，但不會對你有幫助，
也可以翻翻David Goggins、Willink這些人的書，沒有實際投入這類工作，也不會有幫助，更可以找個宣傳效果很大，有著舒適環境的機構，諮詢你需要的防身。
坐下來吧，仔細想想自己有什麼能力、身體與心理素質如何、能攜帶什麼？
這些訓練，在面臨壓力下是否真的適用？
能快速部署及運用你攜帶的器具？
這些都在眨眼的情況下發生，艱難、痛苦與符合實際的訓練，能讓自己控制生理反應與恐懼，透過嚴肅的自我評估，謙虛的看待威脅，不會像小丑般的嬉戲。
真正的暴力衝突不會發生在廣闊的開放空間，如道場、擂台、平穩且有軟墊的冷氣房！您可以在那奢華的活動，和夥伴盡興的施展任何技術...
絕大部分發生在狹小、或是昏暗場所；很明顯的，我們都在廣闊的場地上練習，當然這都是自願練習的，但這不是重點！
在突然的暴力威脅相遇下，沒時間熱身，那麼如何為突如其來的暴力做好準備？
通過訓練自己的大腦，在還沒準備好訓練時，開始故意、有意的重複練習動作，在慌張中重複的給予壓力；沒有準備下，將距離更迫近、縮短反應時間！這樣來說很挫折，確是在相同訓練防守者與攻擊者的大腦，雙向訓練是必須的，筋疲力盡下與未知恐懼，是訓練大腦最好的方法。
任何技術都是可行的，但在最短的時間必須思索、反應、保命、有效，這是非常困難的。
零 Zero Combat System 一直以壓力及疲勞訓練，試圖讓參與活動的夥伴以雙向反饋的方式體驗暴力場景，這很累、很殘酷，啟發你的本能反應，下一步該怎麼做，如何降低傷害、如何有效癱瘓威脅、如何保命！
現實世界中，您採取的行動都會造成威脅者的反饋，如何在道德與法律之間甚至是個人安全求得平衡點？
這在台灣是個非常重要的課題！
在正式訓練開始之前...🔺保持飢餓🔺保持好奇心🔺永不放棄💪培養強悍的體能與心智
最好的訓練是精神訓練，也是防衛意識的覺醒！
1.注意你在的環境。
2.覺得被盯著就保持距離（最低限度伸手無法觸及的距離）且永遠別背對著。
（或許你認為不看就沒事，襲擊者正希望自己不被正視，因為他打量著你也思考著何時下手）
3.全力反擊，給威脅者驚喜！
訓練自己成為比壞人更危險的好人！
或者～
被打瞎眼...
被暴力侵擾...
被肢體、言語威脅...甚至性侵害
性犯罪
反社會份子
吸毒
酗酒
精神疾病患者處處存在
～～～你有許多選項～～～
1.不反抗，受了傷害！事後報警讓法律制裁。
2.全力反擊，傷害遠低於威脅者預期，也阻止了暴力。
重點一：
爭執發生時，別讓自己靠對方太近！
重點二：
永遠別認為對方只是言語的挑釁！
重點三：
試著將雙手抬起，隨時保護脆弱的頭部，但別嘗試任何預備攻擊的動作，這不是競技比賽！
重點四：
別讓憤怒讓自己失去理智，別讓腎上線素影響了思考，別試著攻擊，除非你有著強悍的體能與純熟的技巧！
重點五：
試著離開危險狀況，退讓不代表懦夫！
重點六：
衝突發生時，若被推到或跌倒時
謹記：
1.冷靜
2.保持手部防禦框架
3.頭部必須仰起
4.雙腳必須靠攏升起、將膝蓋拉近身體
5.試著利用單腳、雙腳做延伸踢擊
🔎課程內容🔎
🔺生存法則。
🔺反向訓練。
🔺防禦框架。
🔺壓縮訓練。
🔺暴力威脅訓練。
🔺實境壓力高強度訓練。
🔺全護具生活實境防衛對抗。
🔺非常規解決方案。
🔺是生活訓練也是心態養成，培養強悍的體能與成熟的心智。
🔺槍械課程，僅提供執法人員；無法帶入生存遊戲。（類遊戲課程可）
🔺刀械課程、反約束課程。
城市生存系列－基礎安全防衛課程(案例篇)
＜案例一＞
發生在烏克蘭，螺絲起子傷人事件⋯
看似像一個簡單的討論，但是與你爭論的人意味著更過多，雖然2人的距離顯示彼此認識，這種親密的姿態往往發生在襲擊或戰鬥之前；就像我們常看到的景象，2個站立且對立的人彼此發生爭吵，有些保持著距離，台灣並不常發生如老外般鼻子對鼻子的爭執；對手突發的襲擊很難用微小的資訊告訴你。
注意影片中，右邊的男人伸手拿物品，這是一個預先攻擊的指標；左邊的男人認為討論或爭論是結束的狀態，沒有更多的想法對於右邊男人尋找物品的動作，這樣的結果讓他失去了生命。
另個思考方向，當你預想攻擊別人時，一定是使用襲擊的方式，你不會擺開架式不會事先預告，因為你必須有著「先」的優勢，讓對方無法預測與準備。
避免、逃脫、化解、行動，這些小思維也許能讓案例中的男子不至於失去生命。
＜案例二＞
深夜雜談～
當刀是真實的，您的攻擊者不是您同等的訓練夥伴，在一個不是您常去的訓練中心或道場的環境下，真實的為自己生存而戰鬥；也當您不再是迷彩服全身裝備與緊緻黑色帥氣制服那種期待攻擊的渴望下！
影片中，應該是逃跑！這種激烈的近距離攻擊，應該將傷害降至最低的離開。
緊張、痛覺與該死的腎上腺素影響了大腦思考。
制暴嗎？反擊嗎？抵抗嗎？
武術？戰術？武器？
🔺管理並訓練大腦思考
🔺在疲憊下訓練本能反應
🔺用恐懼訓練克服恐懼（如果你不懂害怕，就不會勇敢）
🔺了解認知失調與腦力延遲行為
🔺訓練手部，成為防禦刺蝟，簡單的生物防衛機制，退縮的反應，比思考甚至滑倒更快速，這是神經科學。
當然，這很造成很多盲目的討論與看法，我的答案很客觀，如同面對威脅伏擊或第三方攻擊者的突襲一樣，我們無法360度的視野與透視，任何防衛都無法。
如果，您靠近一個潛在威脅，或威脅靠近您，保持視覺清晰、別讓雙手離開頭部太遠（別攻擊姿勢....）、讓腦袋清楚、讓距離有利遠離！
也許對方只是拿傳單和面紙給你～～～
＜案例三＞
[HIT MAN]的真實故事～～～～～
泰迪·梅格納是菲律賓黑幫成員之一，他的工作就是暗殺幫內及幫外成員，他被逮捕後，示範了幾個動作，也是現代近距防衛射擊觀念的前身，影片中的幾個動作非常致命且危險，在沒有kydex槍套的年代此種速度再搭配另一位槍手，成功率非常高，小細節請注意開槍後確認目標及周遭的動作，這都是非常細膩的技術。
他在菲律賓實際殺人數目已達到三位數，
他表示，準確度訓練是非常重要，當熟練後提升的就是速度，殺人要非常講求效率再來就是無情的心理建設；他被當局釋放後第二天，隨即遭受黑幫成員殺害。
不可否認的，他的用槍技術及其他技能非常純熟致命，這必需使大家認清，這類人物是非常平凡且不起眼的，非電影那樣個個魁武兇猛，娛樂歸娛樂現實層面必須認清。
當時他有留下訓練方式步驟及作業程序，非常可怕。
城市生存系列－基礎安全防衛課程(情境課程)
壓迫式訓練(簡易紅隊測試)
今日練習設定：
1.練習者已抓住攻擊者的手，必須維持住六秒以上的制止，以待救援(※期間雙方不使用其他攻擊方式或武術)
2.練習者身分設定為協勤民力(義警，守望相助隊，保全人員，熱心民眾)必須在前述僵持狀態下設法拿出身上隨身工具EDC，以伺機反擊脫身。
練習心得：這次是第二次練習，有了心理準備，也調整了身上的EDC裝備(平常狀態至少兩秒鐘之內就可抽出)。
實測結果如下：第一種情境中，只能盡量延長秒數，但是紅隊只要力氣加大，還是會被戳中。而完全空不出另一隻手抽EDC應戰(手一空出馬上中刀)。
第二種情境下，假設我是接續而來的協勤民力或者熱心民眾，已經抽出EDC(戰術筆，練習刀等)但是武器過短，在我擊中紅隊之前就會先中刀。
第三種情境：拿著掃把或雨傘應戰，雖然無法打掉對方的武器，但是在距離長度與<對方無主動殺意>的情況下，可以暫時阻滯對方前進，爭取時間。
老師有非常豐富的實戰經驗，而且老師因材施教，從現役的維安特勤隊員到協勤民力，老師都能根據學習對象的實際需求開訓練課程，非常推薦。
EDC防衛練習
練習筆記：
1.EDC的攜帶是非常個人化的，每個人的職業，生活習慣，性格會有完全不同的攜帶習慣與布署方式。
※務必以安全與合法為最高指導原則※
2.盡量每天練習，讓自己在平常的狀態中，至少2~3秒內(真正面對緊急狀況時一定會緊張，甚至拿不出來或者先刺傷自己，所以平時一定要訓練拿取的速度與順暢度)能夠順利拿出使用。
✎握的姿勢與方向非常的重要，平常握起來順手的姿勢，可能在擊打的時候會傷到自己的手，一定要實際驗證，反覆練習。
3.考量受困車廂或遊覽車的狀態，應選擇能夠有玻璃擊破器效果的為佳。
4.在面對威脅情境中，一方面盡量左手肘部保護自己，同時右手快速(面對壞人一定會緊張，因此平常一定要習慣並且時常練習EDC抽出到防衛動作的模擬訓練)將EDC突刺向壞人，藉由對方眨眼或者痛覺的那幾秒鐘，進行下一階段動作或者迅速逃離現場，以確保自身安全。
5.配合腳步與轉腰的發勁動作，刺擊的力道會加大很多。
肘動作說明：
1.拉衣服，保護自己的動作
2.往前衝，肘造成對方注意力分散，與肘攻擊
3.前進攻擊時，既是第一次攻擊傷害，又是取得空間距離。若edc無法順勢取出，也是讓另一隻手有攻擊的機會。
☆☆☆特別注意：不管平時多麼認真練習抽出動作與覺得自己多麼熟悉，臨陣時抽不出來EDC的機率是很高的，千萬不要驚慌，趕快握起拳頭就開始攻擊攻擊再攻擊，把握時間，先讓對方錯愕與疼痛，再爭取時間做逃脫或其他動作。
<EDC課程之二>
UZI Tactical pen (戰術筆）
影片沒有戰術成分，單純的展示任何棒狀物、尖銳物，生活隨身下的攜帶，簡單的出手練習。
攜帶位置
取筆角度
✔握筆方式
✔手部與尖端移動軌跡
✔自主練習與驗證非常簡單，將器械放置隨身慣用處；上下跳動確認位置無鬆動後進行下一階段。
1.自然輕鬆體下，使用慣用手取出器械，順利接握。
2.反（正）手接握後，可順勢向前刺擊。
3.接觸後，驗證握法是否因回饋力鬆脫。
4.驗證自己是否能順利接握、順利出手。
驗證器具，是否適合自己；成熟正確的概念與技巧，遠超過任何 EDC廣告商品。
刺槍術延伸棍防衛概念探討
課程重點：刺槍術與民間棍防衛概念最大的差別在於，步槍的設計與構造，加上刺刀與槍柄，本身就是可攻可守的利器。
而轉換概念到民間用途時，因為平常生活不可能有刺刀的步槍可供使用，而雨傘或掃把本身的結構與材質太脆弱，並不可能直接用來做格擋與砍劈動作。(如果手頭上有堅固的棍棒，則建議使用各種棍法，也不適宜將刺槍術手法生搬硬套)
以一般普通材質的雨傘為例，如果真的接敵時，應該是用把手彎曲堅固的部位，做撞擊對方重點部位的動作，而不能期待格擋或者戳擊(因為雨傘的材質很脆弱)
動作重點分析：
1.在戒備狀態時，應該平穩持傘，以傘柄堅固處朝向敵人，以便隨時衝擊對方。而不宜用士兵持槍戒備的態勢(因為我們終究不是軍人，缺乏長時間的訓練與武裝狀態)
2.一旦對方是用劈擊的動作攻擊我方，趕快迅速衝向對方並且雨傘向上格擋，盡量縮短彼此距離乃至可以攻擊對方臉部，以瓦解對方攻擊態勢。
3.假定在棍防禦過程當中不慎跌倒或者被對方打中摔倒，不要驚慌，一定要正面朝向對方並觀察對方攻擊態勢，然後雙手護住頭部與後腦勺，同時雙腿膝蓋併攏抬起，盡量使肘部與膝蓋碰觸到，形成一個防禦態勢，讓對方的棍棒或踢擊不會傷到我們的頭部與脊椎。
＊千萬不要背部朝向對方，脊椎非常脆弱，禁不起棍棒的打擊，更何況對方隨時可能抽出刀子抽插我方。
4.在地面防禦態勢下，對方即使迫近攻擊也無法打中我方要害，然後一方面腳趁隙踢擊對方，破壞對方攻擊節奏與平衡感，一面踢擊地面讓自己遠離對方，並且尋找機會一腳蹬地一手撐住身體，讓自己正面向對方起身。再伺機行動擊打對方或者趁機逃離現場。
城市生存系列課程：誰來敲門？
年輕時曾參加守望相助隊，某次半夜昏昏欲睡時，忽然接到鄰近學校緊急協勤通報要幫忙抓小偷，大家聽到趕緊出動，帶著簡單的棍棒跟手電筒就出發了...
到了學校，大家一邊躡手躡腳，又緊張又興奮，又怕打草驚蛇又希望能夠小兵立大功，沿著樓梯、教室、校長室逐個搜索，一直追蹤到最邊邊的廁所，大家分頭打開廁所的門來搜尋。
那個時候我是一個單純的熱血青年（現在也是🤣🤣），沒有多想就正面對著一個門，右手開門左手持棍，一開門時，自己內心忽然警覺暗自叫苦（這是最危險最不利應變的動作）還好門打開空空如也。而隔壁的大哥是憲兵退伍的，他的動作我永遠記得：身子靠在門側，左手開門，右手持棍，輕輕地開門（！）這真的很重要。
當天晚上大家虛驚一場，但是開門這個動作的重要性，從此在我心中烙下銘記。
還有一次，我在家拖地，想說陽台怎麼好像有奇怪的聲音，這次學乖了，一手握著拖把（右手）一手輕輕開門，一打開門嚇歪了，一個怪客蹲在我的陽台（我的陽台跟左右鄰居都隔開，因此要爬上來需要一些身手）聞著對方濃厚的酒味，我按壓內心的害怕，客客氣氣地詢問：大哥好像走錯地方了，我送您回去好嗎？☺️😅還好對方沒有傷人的意思，大家平安順利離開現場。
所以今天上課教到開門的課程，真的是太重要了，尤其現代社會隨著電商平台還有食品外送的興起，每個人都有各式各樣開門應門或陌生拜訪的經驗，非常感恩教練從犯罪心理與行為科學的角度，為學員講授簡單的開門互動的雙向心理角度，以及犯罪者攻擊行為與評估角度，增加學員自我居家保護，以及從事各種陌生開發或接待客戶時的自我安全。希望這系列的課程筆記，能夠增加大家的安全概念與避免危險的發生☺️
今天練習場地的門是常見的內開式喇叭鎖的門，先以最常見的pizza外送為例。
對方：叩叩叩，披薩外送
我：謝謝您，多少錢呢？
對方：270元。
我：（付款）好的，謝謝。
對方：（遞pizza）
這是再平常不過的對話，但是也有著危險的可能，以下是可能發生的犯罪情境：
對方在我們開門時，順勢闖入門（社會新聞中，對於在外單身獨居族常見的犯罪方式）
*開門時，盡量不要一次就把門打開，留個縫看見對方即可，同時腳抵住在門內，避免對方一次就把門推開闖入。
**對方看到這樣的動作，如果是臨時找目標的犯罪者，可能他就擺出和善的臉孔，抱歉送錯了😅
***如果對方是專門鎖定找上門來了，這樣的動作，只是增加他下手時的狠快程度，他可能在我們手伸出去時，快速抓住我方的手，趁我們在往後拉試圖掙脫時，就順勢闖入了😱
****如果對方是專程來行兇的，門一打開，手伸出去時，手腕先一刀，接著對方推開門再補上腰腹一刀，兩刀，三刀，四刀....空氣進入造成大量內出血....🤯😭😫
這是社會新聞的一個角落，很多時候我們甚至不會知道，卻有可能在各個角落各個時間發生，教練非常真實的講述暴力的真相，整起事件可能只有幾秒而已，卻是非常可怕而時常在真實世界發生的。願平安🙏
交通安全講習－防衛駕駛的觀念與實務
緣起：大學時某日晚上肚子餓，想說上東別買個鹹酥雞，就穿著短褲拖鞋上街閒晃，忽然看到三四台摩托車包圍一輛很單純的學生男女朋友的摩托車，接著為首比較兇的少年就開始拍打男生的頭，啪啪作響，我看到覺得很害怕，又想到自己身上也沒有防身的武器，貿然出面恐怕也是挨揍，趕快躲起來幫忙報警。就在這時候，一群黑衣人彪形大漢看到，趕快衝上前把不良少年們嚇阻，接著警察很迅速的趕到了，化解了一場危機??
BUT，凡事就是在這個BUT，如果今天是發生在望高寮，發生在都會公園，發生在任何一個荒郊野外，五分鐘已經可以發生很多事情了....??
㊣防衛框架的建立㊣
如果在騎車的狀態遇到攔截，千萬不要急著站起來(在這個動作中可能升高對方的攻擊意圖與歹念，同時起身的動作對方一踹我們很容易連人帶車翻倒)或者下車(除了同前的理由，也延遲了加速逃離的時間)
先兩手展開呈現K-H的防衛框架姿勢，一方面顯得很無害，降低對方的衝突藉口，同時護住了頭部與胸口，對方不至於一拳擊中我方要害。
待對方鬆懈靠近時，快速擊打對方下襠(盡快連續擊打)，同時趁對方彎腰時，把對方拉向儀表板，用安全帽撞擊對方，同時把對方踹開(右腳踹對方膝窩)，趕快逃離現場。
EDC或鑰匙篇
另一種常見的衝突，對方攔車並喝令我方熄火拔車鑰匙，這時候一定要非常配合並且把握時機，用鑰匙插進對方脆弱部位(拿鑰匙的關鍵：食指與拇指捏住鑰匙的塑膠部位，快速且連續插擊對方)在對方吃痛而彎腰時，抓對方撞向儀表板同時在插對方一下，然後踹對方膝窩，推倒對方，趕快逃跑。
思考點
街頭攻擊的發起者都是天生的社會學大師與行為心理學家，既然我們成為對方的軟目標，就表示我們在對方的初判當中，是有可勝之機的，而強硬的反抗行為(馬上升高對方的武力攻擊規格與方式，對我方絕對不利)而懦弱無能的模樣，保證更加點燃對方的獸性，攻擊的行為與惡趣是會越演越烈的。如何正確運用防衛框架保護自己的頭胸部重要部位，並且伺機而動，才能確保自己與同行者安全的契機。
常見街頭衝突之應變
關鍵字：
站立被對方勾住脖子時
1.KH防衛框架(手肘一定要護住自己的肋骨，手依情況防護自己的頭部)
2.迅速的拍擊對方的下體，並且趁對方吃驚疼痛時，再度大力連續拍擊
3.扯住對方頭髮(或拉住對方脖子)大力拍擊對方頭部(耳朵)然後把對方推開快速逃離現場
若不幸被打倒在地時，千萬別驚慌，謹記下列原則：
1.雙膝併攏抬起(往腹部方向靠攏)，同時雙肘緊貼身體，手臂與手掌保護好自己(對方可能會朝各個方向踩踢，一定要嚴密靠緊身體，如此雖會吃痛，不至於重傷)
2.同時雙腳是關鍵，乘對方靠近時，大力踹踢對方下體與膝蓋，讓對方吃痛，增加自己反應與站起身的機會
3.趁對方攻擊的間隙，可乘機用蹬踢的方式後退逃離<關鍵在於始終面對對方，在蹬踢手撐(同手同腳)離開時，另外一邊手腳仍要設法踢擊與防護，才能確保自己的安全>
痛點打擊訓練(不管是用拳頭，拳背，拳眼或者掌背拍擊，一定要準確有力的打擊，才能達到讓對方吃驚疼痛的效果，增加我方應變與逃離的時間與機會)
<補充說明>
KH：低視覺威脅防衛動作練習
在視覺上是低威脅的，甚至是示弱或者投降的意味，但雙手攤開護衛頭部，並且隨時可以轉化為奇襲反擊動作，無論是快速打擊攻擊者下襠、眼睛，或者實施Catch都是隨時可視威脅情境轉換的。
KH動作的目的重點：降低敵意威脅、癱瘓式攻擊(癱瘓對方攻擊態勢，並非指使對方傷殘的癱瘓)、威脅手控制(Catch)、威脅目標放倒/解除、離開威脅範圍。
槍防衛基礎練習：假設在兩個人的情況下被持槍者(第一方：施暴者)喝令威脅，甲方距離最近，直接受到槍指著(第二方：受威脅者)，乙方必須在短時間正確判斷奇襲反擊或者暫時投降配合，假定當下情境是有突襲時機，則即刻採取攻擊或者Catch。
✎槍是人所控制的，持槍者的動機(警告、威脅、搶劫、槍傷、槍殺...不同的動機，將會有完全不同的行為與應對模式)瞄準目標，設法破壞射擊角度，使對方喪失射擊目標，才是槍防禦的重點，而非奪槍。
③第三方防衛概念
個人自我防衛，這是最基本也最重要的，所有的防衛體系與基礎都建構在個人防衛之上受保護對象，也就是所謂的Package,VIP。在實際生活中，父母親人小孩愛人朋友等，就是我們的VIP
而第三方防衛是建構在已經完成良好訓練的基礎上，對於當前狀況(爭執或者打鬥的兩方，為了避免他們的爭鬥擴及我方要保護的對象或者活動或者現場，而給予制止的行為，行為從最平和的勸阻到致命武力的使用，視乎當前情況與法律授權狀況而定)
很多的時候我們都是站在單方面的角度來思考與防範暴力，例如之前練習的各種一對一的暴力場景。
現在我們用最簡單最單純的場景來介紹，引導大家思考一下站在第三方立場的防衛概念：
您在一個威脅的場景，您身邊的人是攻擊者(第一方：威脅者)主要威脅目標(第二方：受威脅者)，您過去的訓練與技術是有機會排除威脅的(第三方)，在適當的時機尋找機會，幫無辜受害者解除威脅(因當下攻擊方的心思都在受害者身上)也避免自己成為下一個受害者。
反向思考設定：自己是歹徒/搶匪/施暴者，會怎麼評估，怎麼做？
個人指標性體能訓練：
將訓練融入日常生活中，習慣搭電梯的人，偶爾改走樓梯；平常有健走習慣的，加入小跑步與衝刺，形成 走路→小跑步→衝刺→走路→衝刺→小跑步等非規則性的爆發力與耐久度練習。
而伏地挺身，則盡量練習在伏地時，延長秒數，撐到不能再撐，才挺身。
其他如開合跳，跳繩，拉單槓等等，都是日常生活中小空間範圍即可做的個人自主練習。
另外，很重要的一點，習慣雙手反射性的抱頭，是非常非常重要的練習動作，在面對地震這是保命必備，在防身上也是如此。
④以色列系統的防衛技術推廣重點
建立平民防衛概念，認識暴力威脅，訓練大腦冷靜思考，再導入實境訓練方式，非正規方式脫離甚至排除危險。
1.平民防衛
2.器械運用
3.執法人員
4.個人專案訓練
Kapap系統
<Law Enforcement Training 介紹>
以色列搏擊格鬥（Krav Maga )系統中，以KAPAP 主要訓練戰鬥、執法、安全相關人員，基本為徒手戰鬥、槍械運用、近距離保護，近幾年也發展出更專業的反恐怖課程；在各國國情不同的細分下，有警察戰術團隊培訓俗稱SWAT 、Tactical Operator 、Police Combat Skills、也有更細分的官員保護與一般公司或行政人員保護（非台灣統稱的VIP 保護這類粗糙形容與速成課程）、PSD、ICPS、Moblie Force protection，太多專業領域及技術環環相關，最後就是針對個人的KAPAP-LOTAR 高階戰鬥技術！
ZERO Combat System 教練中並非執法人員也無本地執法經驗，具備的KAPAP 技術，除槍械無法接軌原訓練模式外，員警基本徒手戰鬥、槍械使用、車內對抗、近迫快速反應、防禦戰術，都能提供現有執法人員或相關安全從業人士參考。
🔺警察LET訓練
1.一對一非致命近距離戰鬥
2.警械（棍、銬、筆、燈）非致命打擊運用與控制
3.非正規射擊姿勢
4.紅隊測試（驗證）
相關的防衛類型很多，ZCS一直希望提供適用、實用的技術、高腎上腺素的訓練，避談槍枝使用與行政保護，也省略技術沿用的體系；因為我們堅持「名稱」並不能保護你。
KAPAP，是Krav Panim el Panim的希伯來語首字母縮寫，是近距離戰鬥系統，包括防禦戰術，徒手戰鬥、武器與車輛運用、人員保護（PSD及ICPS)。
🔺不同Krav maga，較具侵略性，適合戰鬥及執法人員。
🔺在台灣，因法令限制槍械，任何訓練無法使用實槍，我們都稱之為「體驗」，甚至無法提供實用與完整的課程。
🔺紅隊驗證、測試。
🔺移動式訓練模式。
《vehicle tactics 》 車輛戰術訓練
車輛戰術：涵蓋車輛、車輛周圍戰鬥。
課程內容：
1.槍枝快速離套指向訓練。
2.定點快速射擊與換匣訓練（1R1）。
3.移動射擊與更換彈匣（MTL)。
4.車內一、二號位置定點目標接觸射擊。
5.車輛周邊運用運動射擊（離車與進入）
6.非正規射擊
訓練重點為武裝人員及作戰部隊（泛指軍事及執法、安全從業人員）的防禦與進攻技術，平民部分則著重於威脅認知、徒手與武裝排除。
訓練目標以武裝防禦（包含實境作戰演練、紅隊測試非、戰術武器運用），防禦單個或多個威脅（侵略者）目標的武裝或非武裝攻擊。
包含了非武裝及武裝作戰和各式攜行武器的實際運用。
（步槍、手槍、刀械、警棍、燈具、胡椒噴霧及簡易日常武器）
培訓的核心概念是單獨狀況下或團隊中，實現對攻擊者或威脅情況的控制與排除。
台灣與以色列國情不同，無法在平民訓練中將槍械導入防衛技術，所以將近距離防衛技術延伸改進成更適合平民學習的訓練模組。
KAPAP 有系統的將訓練課目建立成軍事、執法系統、平民防衛與恐怖訓練。
而恐怖訓練是非常重要的一個環節，這必須讓所有的人，參與壞蛋的行為、思考模式，才能事前預防有效率的阻止。
訓練課目，大致以受訓人員工作類型來區分強度、細部技術。
從肢體的搏鬥、器械運用、威脅判斷、單人至團體合作、醫療運用、室內與戶外空間、車輛運用。
再延伸至情報搜集、個人隱匿、安全評估等等非常廣泛。
各國也有相同的訓練模組與思維，民間也有類似的訓練機構，專長及專業領域各有不同。
以平民觀點來接觸這些訓練，應從防衛概念的覺醒與身體素質的強化開始。
國情的不同，所延伸的法律與道德思維，確實能影響面對暴力威脅下，平民的防衛本能與相對應的反射行為；在台灣這片土地上，槍械與部分刀械是禁止擁有與攜帶，這也許對好人不公平，但也表示在大多數非理性的衝突下，暴力威脅者的強度低於合法攜械國家，也算是優點之一，但是不公平的是，壞人永遠會帶著武器，永遠是驚喜般的出現，結局永遠不會像電影般的美好。
再回到以色列軍事戰鬥中的KAPAP （槍械）訓練，簡單介紹幾項國內較少討論與冷門的項目。
「高風險區域安全訓練
（High Risk Zone Security Training (PSD)」
這區分兩種形式：
1.戰鬥執法人員 (武裝人員）
2.非戰鬥執法人員（武裝平民）
高風險區域的定義，為非友善（治安狀況極差或已知軍事衝突）地區；從單人訓練來說，包含了個人戰鬥戰技養成、威脅判斷、情報搜集（暴力刑求偵訊與行為判定）、恐怖訓練（反恐訓練的逆向訓練）、伏擊訓練、逃脫技能等等非常多樣化。
重點為各種逆向訓練再回歸主題訓練，時數大約為200小時以上，紅隊的情境模擬測驗是KAPAP 的特色之一，導師群不斷的打擊學員信心與技術，目的是讓學員更謙虛的學習經驗，也讓雙方交手下產生不同的應對手法，這也能彼此互相驗證同時進步與找出盲點，也是國內各項軍警訓練中最需克服的環節，尤其國軍久訓不戰，更需要納入紅隊測試，檢證面對實際戰場時，需要的各項要求，以建構更加強悍，能戰能守的國軍。
Kalah System
KH：低視覺威脅防衛動作練習
在視覺上是低威脅的，甚至是示弱或者投降的意味，但雙手攤開護衛頭部，並且隨時可以轉化為奇襲反擊動作，無論是快速打擊攻擊者下襠、眼睛，或者實施Catch都是隨時可視威脅情境轉換的。
KH動作的目的重點：降低敵意威脅、癱瘓式攻擊(癱瘓對方攻擊態勢，並非指使對方傷殘的癱瘓)、威脅手控制(Catch)、威脅目標放倒/解除、離開威脅範圍
槍防衛基礎練習：假設在兩個人的情況下被持槍者(第一方：施暴者)喝令威脅，甲方距離最近，直接受到槍指著(第二方：受威脅者)，乙方必須在短時間正確判斷奇襲反擊或者暫時投降配合，假定當下情境是有突襲時機，則即刻採取攻擊或者Catch。
槍是人所控制的，持槍者的動機(警告、威脅、搶劫、槍傷、槍殺...不同的動機，將會有完全不同的行為與應對模式)瞄準目標，設法破壞射擊角度，使對方喪失射擊目標，才是槍防禦的重點，而非奪槍。Red
Team
紅隊，這是個廣泛的名詞，簡單解釋就是測試，包含了壓力測試、實境模擬、恐懼克服等3大項；不同於比賽競技，因為它必須是相同的技術、同樣的體重等級、在一個固定的環境擂台、有一位甚至多個裁判、有限的時間和規則下，進行一個得分和規範下的勝利，許多系統都稱它為格鬥、對打，同時也聲稱提供了自我防衛；但在防衛訓練（self defense）中，這並不符合暴力場景中的現實面，
我們也許知道，暴力攻擊並非機器人般的打擊與律動，當做出對攻擊者反應時，攻擊者也相對的做出反應，對雙方而言，這類似驚喜與預想不到的。
這訓練必須跳脫理所當然與預先設計的攻擊機器人模式，許多狀態下反擊技術並非能百分百讓被襲擊者全身而退、許多場景很多單一技術並無法適用、大師般的手拍手動作對抗攻擊者，在非機器人模式下並不是有效。
幸運的大數人未曾遭遇暴力場景及意外，我們先讓訓練者模擬一位暴力攻擊者，讓他以暴力方式試圖達成某些目的，如口角爭吵提升至肢體衝突、搶劫甚至暴力脅迫，或是反社會人格，用攻擊者的角度思考行為模式，用攻擊者的角度理解暴力。
許多狀態下，言語、動作都會提升威脅層級，這對攻擊者而言，立場是對調且相反的；原本言語的衝突升高、原本單純的肢體碰觸升高至攻擊者拿出預藏的各式工具或是眼前足以傷人的物品，這對防衛者而言，是非常不利的狀態；在模擬互動中，我們判斷被襲擊者的行為、動作，逐步降低或升高威脅等級，這無法預判的型態，有助於大腦的判斷訓練；在每項模擬之前，疲勞訓練已經提前運作，被襲者將是腎上腺素提升且呼吸急促與心跳加快，這可部分模擬當下緊張或慌張狀態，被襲者必須學會自我控制，包含情緒與思考甚至語言、肢體表達。
這類測試的型態非常廣泛與無情，對一般人而言，生活中的一切都能導入衝突威脅，目的是體驗真實的暴力場景，將學習的防禦框架、防衛技術或本能反應行為，在一對一、一對多的環境下，做出思考、判斷與動作，最終的要求並非反擊或戰鬥，人類最特別的地方是無盡學習的大腦，許多方式都能避開危險、遠離危險，保持自己的安全才是存活的重點。
特定工作需求的學習夥伴如執法者或相關安全從事人員，Red Team 相對複雜許多與嚴苛。徒手及器械運用、控制要求、清場以及個人、團隊合作，日後再詳細說明。
總結：
Red Team是pressure testing （壓力測試）升級訓練，心理、身理素質都必須接受考驗，從未接受相關訓練的人，也能從這類低強度的訓練中，體驗暴力襲擊，或者驗證自我技術及概念；Red Team成員的構成，以相關暴力威脅受害者及相關安全人員為最佳，包含了犯罪行為、人類行為研究者、實際接觸戰鬥戰術經驗者、系統武術學習及教育推廣家、特定訓練單位成員。
對大多數的一般人而言，打鬥、器械反擊並不是我們的要求，ZCS的三項訓練（Urban survival、Self protection、Personal security）也非格鬥為主體；在確保自身安全為主的條件下，冷靜、正確的大腦思考、有效率的侵略式防衛、日常的指標性體能訓練，Red Team相關訓練或許讓提倡武術運動、防身搏擊格鬥單位質疑防衛技術/概念系統的的正統性；但依照個人所學及接觸，防衛效率、安全是必須融合各項技術，藉由高威脅驗證和實作才能雙向學習成長，更有助於大眾對暴力的認識。
註：沒有限制、沒有規則、沒有公平這是暴力威脅衝突的特性，我們的訓練很簡單～Hard to Kill
<第二部分>學習心得與筆記
生存/防衛/訓練概念
一般人：
指標性體能/生理素質(移動，腳步訓練，心肺，肌力，耐力，協調性)
心理素質(認清暴力真相；暴力場景，情境帶入；反向思考自己是施暴者)
掠食者/獵物 辯證關係
自我效能高的同時，也表示輕敵大意。
常見衝突組合
陌生/熟人
有準備/沒準備
突發(隨機)/預謀
暴力階段(最簡單假設)
A推B
①B反推，A捅B一刀(反推，揮擊拳頭，並非有效癱瘓對方攻勢的有效打擊，且會導致暴力昇華)
②B保持低敵意感的保護動作(保護頭)
Humble(原始訓練教官用語)看待威脅目標
人遭遇暴力或突發衝突挑釁，必然產生不爽，秤斤論兩評價與厭惡對方，謙卑(Humble把對方視為可怕可畏，才會升高內心安全等級，並做出有效防衛與打擊動作)
A.S.I 隱匿生存概念
🔺不要讓自己成為敵人高價值/優先目標
🔺電影情境概念角色：末日之戰傑瑞藍恩；五路追殺令變臉傭兵；私刑教育丹佐華盛頓 (電影戲劇化誇張化角色的威能，實際上ASI概念的實行是面對危險能免則免，快速控制危險，立刻離開的)
🔺當ASI概念者見義勇為時，是在其自身經驗容許的概念與動作的實踐者。需評估當事人正義感，身心理素質，後天培養，移動訓練，MOVING
(例如鄭捷事件見義勇為的海軍阿伯)
一般人面臨突發暴力的常見反應
例如：媽媽帶著小孩，忽然遇到暴徒持刀攻擊
嚇呆了(發抖，四肢僵硬，不受控制，癱軟，暈倒<腎上腺素作用導致>)
上前阻止：該怎麼阻止；該做什麼；與對方持刀對峙，此時雙方皆是對方的暴力者
自己/施暴者
防衛者/被害者
第三方
此時站出來與否，需：威脅評估，隱匿攻擊控制，誰來救小孩。
進階版的一般人(守望相助隊員，義警，見義勇為熱心人士，更重要的：一個要保護家人愛人的一般人)
此時的指標性體能要求更加具體，面對威脅危險時的體能與心肺功能，心智能力，冷靜，勇氣，都是最重要的。
隨手可得的身邊物品都要當成武器：掃把拖把螺絲起子筆美工刀...
生存時間，機會，欺騙目標，癱瘓攻擊
🤡小丑問題：請問當您遇到小丑與牠時，該如何是好？
答：不對稱方式對抗強悍目標。
🤯高風險突入問題：一扇門，一個走廊，一台車，任何未知的空間，領域，就是X。風險是不可知的，不要涉險，非不得已，無聲無息潛入探查，而非突入。
Gray man概念在公眾生活中的運用與常見動作片場景與概念元素分析
問：如果gray man的概念用在選舉場合或是公眾人物或演藝人員會是如何呢？如果要低調隱匿，反而直接就在行業當中被淘汰掉，連生存都不可得
答：基本上gray man不會投入這樣的行業。
問：但是總會有種種原因，必須投身公共活動。或者是這個行業的從業人員與現場工作人員。如果能夠在這方面進行討論，會是珍貴的資料，畢竟每天有各式各樣的公共活動與公關行銷事件，如何將生存概念與符合國情的實際生活需要做討論，會是很有價值的事情。
答：Gray man也好，ASI生存概念也好，基礎思想都是低調隱匿(特殊情境生存所需技術或技巧)而融入所處的情境的。不會去讓自己的技能訓練成為被(不必要注意)的目光焦點。但是能夠讓自己的技術技能與社會能力。
車隊遊行開始
問：這時候就得發揮想像力，想像自己是奧運國手，載譽歸國答謝民眾朋友們的支持。不然大家士農工商，根本沒人有空要看。
答：(跟民眾熱情揮手，聲音表情豐富活潑)謝謝，兜蝦，加油！
問：工作人員(一般人，非執勤員警或安全人員，但是對於活動安全有關心與責任義務者)，在車隊上可以幫忙注意什麼呢？(正常情況與社會氣氛下的選舉活動，無暴力情資與嚴重社會衝突的情況下)
答：通常會先大略掃瞄注視100公尺到50公尺週邊的路人與民眾。一般人而有預謀暴力企圖的人，會一直不自覺的摸武器來確認(看著路上走過的學生，正打開書包，像這就是很正常的路人)，但是如果是眼神與動作特別或者怪異的人，就要多留意。
車隊一路前進，來到大路要道的十字路口
問：像這樣繁忙的街道，出入的車子人員眾多，要注意什麼呢？
答：該停的不停，該走的不走。像現在就是正常的情況，交通繁忙但順暢。
延伸閱讀：
返校觀影隨想
從失語者到生存者－致自由
✎失語者：當教官與鬼差追逐魏仲廷與方芮欣時，不斷重述的國家暴力威權話語，魏與方因著躲藏與逃跑，只能不斷的閉上嘴巴，忍耐，安靜。成為了失語者，這也是一種時代性的隱喻，但是在校史冊上的塗鴉，以及當方直視鬼差教官的臉面時，鏡面瓦解破碎了－這在近距離防衛格鬥上也是一樣的道理，永遠直面敵人，直面威脅(不是為了教條主義的勇敢，而是為了觀察前進與求取生機)。
✎紅色房間(KGB軟性高壓刑求高危思想堅定政治犯而發明的酷刑)
當年在受訓時，都必須個別在紅色房間待36個小說，所謂紅色的房間大概兩坪大小，有床鋪桌子馬桶洗手台都有。在那邊全部都漆成紅色的，血淋淋的紅色，衣服褲子床鋪桌子椅子，甚至水龍頭打開水也是紅色的，放飯時，整碗紅色的麵用紅色的碗裝著。在那邊人會非常的緊張焦慮惶恐，連閉上眼睛也都是紅光透進眼皮，根本睡不著，心悸驚慌焦慮坐立難安，那是最恐怖的酷刑，不給您任何肢體痛苦，卻毀掉了您的心靈。
當年許多政治犯都在紅色房間壯烈犧牲，真正的無名英雄。
真的，感恩民主前輩們的犧牲奉獻🙏，但願後世子孫們也能努力護守自由民主🤗
✎敵我雙方的立場互相思考，辯證關係反對第十人的運用。
Q：運用言語造成對方心理壓力，但是裡面的學生在片中是禁語，保持安靜，失語症的象徵。
R：不盡然是如此的，學生也可以聲東擊西，丟石頭便當盒等製造聲響。可以中二病的問教官：追那麼久，教官餓了嗎？
可以一本正經的反用對方的語彙：神州猶存，教官何時反攻大陸？
活下去，並且說出來。
Fight for survival
✎暗巷概念
在一個暗巷當中，可能是平靜無事的，也可能是暗藏兇機殺機的，前面可能潛伏著冷刀暗棍，可能後面車子輾了過來，沒人知道。
而片中校園的長廊，變成陰森冷冽的詭道，怕，但終究要走過去。
按：傅柯«規訓與懲戒»裡面，學校與監獄軍隊等，本身就是社會控制與監管單位。
✎燈光，瞳孔概念
進入暗室或者瞬間黑暗時，先稍微閉眼幾秒鐘，在睜開眼睛，能夠迅速調節瞳孔，適應黑暗。
在暗室搜索或前進時，手電筒朝上可以有比較廣泛的光投射，比較能夠擴大視線範圍，也避免直射照到玻璃時的刺眼光線。同時手電筒由上往下的滑動軌跡(相較手電筒平照或向下照)也是比較和手的攻擊防禦路線。
✎Run &
Hide & Fight
密室逃脫/生存/ 躲廁所/儲藏室：
躲藏者有一樣自己容易忽略的5優勢，其實躲藏者是在暗搜索者在明，躲藏者會緊張，同樣的對方也是。逆向思考，一排廁所如果門全部打開，反而搜索者會害怕而又不得不逐個搜查。聲東擊西快速迫近攻擊而後離開，Run！
圍毆與槍擊
那如果一群人一擁而上要圍毆您，該怎麼辦呢？
基本原則就是一面KH防衛保護好自己，同時對於最靠近的人給予全力一擊，有效(致命性的)打擊，打倒一個是一個。再來可能會跌倒或者團抱僵持在一起，但是沒關係，原理原則都是一樣的，有效防衛，有效打擊，直視一切攻擊(保護好頭部但不要閉眼睛)。
背景知識說明：
Kalah System
KH：低視覺威脅防衛動作練習
在視覺上是低威脅的，甚至是示弱或者投降的意味，但雙手攤開護衛頭部，並且隨時可以轉化為奇襲反擊動作，無論是快速打擊攻擊者下襠、眼睛，或者實施Catch都是隨時可視威脅情境轉換的。
KH動作的目的重點：降低敵意威脅、癱瘓式攻擊(癱瘓對方攻擊態勢，並非指使對方傷殘的癱瘓)、威脅手控制(Catch)、威脅目標放倒/解除、離開威脅範圍
槍防衛基礎練習：假設在兩個人的情況下被持槍者(第一方：施暴者)喝令威脅，甲方距離最近，直接受到槍指著(第二方：受威脅者)，乙方必須在短時間正確判斷奇襲反擊或者暫時投降配合，假定當下情境是有突襲時機，則即刻採取攻擊或者Catch。
✎槍是人所控制的，持槍者的動機(警告、威脅、搶劫、槍傷、槍殺...不同的動機，將會有完全不同的行為與應對模式)瞄準目標，設法破壞射擊角度，使對方喪失射擊目標，才是槍防禦的重點，而非奪槍。
✎勒脖子(正面/背面；恐嚇的/致命的)
正面勒脖是電影常見為了強化攻擊方的恐怖形象與場景中的控制地位而呈現，而非瞬間殺機的作用。
實際上對受方而言，以昨天的練習來說，RH以五分力正面勒脖，雖然對我來說非常的痛非常的可怕，但是自己數得出律定練習的五秒鐘。但是當背後勒脖子，那種心理的恐懼會讓人瞬間淹沒崩潰，我撐不到兩秒就投降了。勒脖子目的讓對方缺氧，大約一分半失去意識，大約四分鐘死亡。
補充事項：攻擊者應在受制者的頭後才有效避免受制者以指插眼(當然，受制者要反擊也非易事)。施襲者閉眼也會被受襲者插/抓傷，即使戴上工業用的透明眼罩(3M)也會被眼罩刮起皮膚而受傷(眼罩過緊為原因，物極必反)。其實施襲者用後勒頸鎖時，除了把頭置在受襲者的頭後，還要快速把對方往後拖拉至跌地，勝算便會大幅增高。不過，勝算達90%也不代表必勝。
而站在受制者的角度思考，突如其來的後方頸部窒息性攻擊，這是有效且無情的伏擊；通常在混亂掙扎過程之下，放棄對陰部或腹股溝的反擊，這將造成傷害時間加長，頭部缺氧狀況加劇，
襲擊者更容易放倒您。因此唯一的生存關鍵就是被勒住脖子時的第一瞬間反擊襲擊者要害，而非本能反應地去抓對方的手。這一個動作就是生死之間的距離。
刀概念
1.隱匿攜帶：
基本上用刀時機就是last chance，大喇喇拿著刀晃或者威脅，是純粹的電影場景，基本上出刀的目的就是襲殺，因此非常的危險致命(同時如果出刀而被制止，則出刀者將會陷入更加危險悲慘的下場)
2.防禦框架快速部署：
基本動作：左手快速拉開衣服(同時手肘對著對方，形成防禦框架)右手快速抽刀，進行攻擊。
3.刀刃迴圈切割、刺擊：
迴圈攻擊是最容易做出來的攻擊方式，也是最符合身體本能的攻擊方式(類似貓咪拳快速迴圈捶打)的方式。要增加力量可用左手壓在持刀右手上，或者左手仍呈現肘防禦的方式保護好頭部。
腋下中刀：如果中刀位置切斷靜脈，會導致胸腔大量淹血，最後缺氧而死亡。
「反約束、禁錮訓練」是什麼？
這是城市生存、自我保護、人身安全訓練模組中的一環，包含了技術、思維以及做法，發展所有學習者對暴力的深層認識，從威脅者觀點實作各項暴力行為，在雙向的學習中發展個人在非法剝奪自由的情況下避險、逃避、抵抗、逃脫。
正拳概念－正面反擊(劇中人沒有任何一個人揮出一拳，這也是一種隱喻)
正拳，又稱直拳、沖拳、拗步捶；是所有武術中攻擊動作的基本，也是人類攻擊的本能動作之一，這兒不談握法也不談出拳軌跡或旋轉方式，就以一個普通人觀點來練習出拳，10次、50次、100次、500次甚至1000次，經驗與疲勞的累積會告訴自己，單純的手往前伸，速度有了卻缺乏一種力量，於是會以旋腰的方式帶動手臂向前，同樣的百次、千次後，會發現力量是由地面傳達腳步而起，如彈簧般經由腿部帶動腰部將手臂直線揮出，另一隻手後帶像子彈般將力量往前完全釋放；這是種藝術與力量的結合，也是人類單純既直接的反應，更是不受屈辱挺身戰鬥的意志，直線距離就是最短距離最可怕的的破壞力；拳的練習是無止盡且令人著迷與體會的哲學，讓人「從零開始再回歸於零。」
Tommy Carruthers 這位默默推廣截拳的大師曾說：拳的意識是你對攻擊的覺醒與態度。
✎水刑
讓肺部嗆入水，痛苦不堪，無法呼吸。甚至灌油讓人更加覺得被淹沒而且嗆不出來。
✎國家暴力與殺人機器
國家的本質就是暴力，只是因為種種社會經濟結構的改變與演進，國家不再需要幹殺人這種粗活了。就如同言論管制與思想審查的寬嚴與否，其實決定在於管制成本而非政治理論上的美好術語。
<當代思考>
光以開發建設種種名義，將全生界共享的自然資源與空間國家化到私有化的過程，與其背後的各種土地徵收，山林自然土地以開發以進步以綠能以核養綠核電歸零種種巧妙的名詞－大肚山森林毀了，藻礁毀了，馬崗村落快要毀了...太多太多了。
<後記>
正片前的電影預告有一齣活屍動作喜劇片《校外打怪教學》(Little Monsters)露琵塔尼詠歐飾演的幼稚園老師帶著一群孩子們校外教學，沒想到遇到活屍大軍的襲擊，她必須一面像«美麗人生»裡面的爸爸一樣用遊戲溫馨的方式講故事帶領學生生存，同時，Fight for survival!
看到這個預告，再看了返校，內心小有感慨，套句傳說中的名言「滑鐵盧之役的勝利贏在伊頓公學的操場上」，同樣是校園電影，傳達出來的戰鬥意志與生存奮鬥，又豈止是贏在操場上呢？
＜第二部份＞
敬邀賜稿共同寫作 《草綠服軍旅回憶錄》
中華民國預備士官總會日前發起《草綠服軍旅回憶錄》口述歷史與集體記憶徵集活動，希望將已經走入歷史的國軍草綠服時期的軍旅回憶，以及目前兵役制度改變而暫時消失的預備士官們的當兵生活回憶，加以紀錄，也可以作為重要的民間版軍史紀錄。
草綠服時期的學長們，經歷中華民國陸軍建軍從艱辛到輝煌的關鍵年代，民國65~80年更是國軍體質整體提升的黃金年代：訓練最紮實，士氣高昂，在有限的武器裝備中，保有克敵制勝的頑強戰意。全力捍衛中華民國，掃蕩一切危害國家之政權與外敵勢力。這是最重要的國軍精神與軍魂！
活動企劃：
滿100位弟兄投稿即出1版！歡迎草綠服弟兄参與書中主角人物；分享您的故事~
（1）提供2~3張軍旅照片！
（2）千字回憶文1篇（可口述代潤稿）
誠摯邀請，歡迎大家踴躍加入社團，並敬邀賜稿分享珍貴經驗與回憶。
草綠服～光榮的歲月
https://www.facebook.com/groups/762608660609350/
中華民國預備士官總會FB社團
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中華民國預備士官總會
宗旨：
1：發展區域性正向能量互助互惠，關懷退役士兵正能量走入群體。
2：廣結善緣，不定期舉辦活動。關懷分享，促進和諧之善良社會風氣。
3：廣邀會員，組織，分層，委任，選舉，共勉，共享，共創好生活。
4：集結各行各業，分享交流，開發人際互動連結。
5：結合各界公益團體與活動。凝聚共識。回饋社會。
發展委員會：
1.人力資源發展(會員服務與增員，各行各業交流互助與工作媒合)
2.社會公益服務(協助推廣捐血活動，急難救助，緊急協尋)
3.生態環境關懷(推廣生態觀念：保護石虎，守護藻礁，淨灘淨溪)
希望發展委員會能夠結合網路社群與實體社團，協助各式各樣公益活動與知性訊息傳達，落實社會公益於生活之中。
實體社團地址：
502彰化縣芬園鄉大彰路二段38之1號(士官總會)
＜投稿案例一＞
草綠服的光榮歲月－
從草綠到迷彩：新一代國軍弟兄篇
『當處女座的妳真正了解自己身處在這個世界的位置與意義後，妳將會以尊敬之心鍛鍊自己的智力』
曾經在采葛看到一本神秘的書籍，裡面對處女座下了箴言式的評語，當下的震撼與歡喜真的是難以言喻...
從小到大 到現在也是 都在一種矛盾中度過 既沒有明確的志向 也沒有所謂的夢想 但又非無所用心的過生活 總覺得人生除了倫理性與社會性的意義外 應該有一種超乎信仰而又非宗教的目的值得我去服務
大學時有著令人感激的師友緣分與學習機會去認識與經歷遠超過公共行政與都市計畫學生會想學的something,這經驗美好到讓我去成功嶺新訓時
覺得很快樂 很適應的同時 還有餘裕去思考"國家暴力與公民不服從運動與國土保衛和國家安全之間"這種書呆的問題>< 也讓我下了一個到現在都還對我有著深遠影響與作用的決定
去步兵學校接受士官訓!!
"步兵學校 臨陣當先 校總隊部 威震金湯"現在回想起來其實是趣味橫生與緊湊充實的一段時光
但在當時來講可真是哭笑不得 這段經驗補足了我人生超級缺乏的 男子漢(孩子氣?)時光
在後山吃檳榔 抽菸 聽只有當兵才聽得到的笑話和怪梗 手中卻拿著明目書社賴先生翻譯的《四大聖哲》(作者 卡爾˙雅斯培)或者李欣頻小姐的《2012》,或者寫給外行人的《薄伽梵歌》導讀... 在夜晚發射機關槍還有榴彈槍 看著一陣火光竄過黑夜
夜照亮了夜 如風的約定 是一邊行軍 一邊在心中哼給自己聽的歌
這段時間翻轉了我習慣並且喜歡的書齋生活 卻也把內心世界的我和現實生活中的我還有人群生活中的我結合在一起 在這邊認識到很多現在想起來還是饒富趣味的同學朋友與教官!
結訓適逢聖誕節 20歲後第一次聖誕節沒有在東海數鐘聲 在家裡想著世界末日到來的那天和下部隊那天比哪一個比較可怕:S
下部隊大里竹子坑 調適教育剛好遇到元旦 耶!
接著在越來越冷的冬天來到中庄 轉水上機場
上聯:機甲水上撼空際
下聯:步履麥寮鎮海疆
橫批:兩百旅長城部隊
(原作者 政戰團隊蔡立勤弟兄的橫批是:雙重戰備一肩扛)
感恩水上視師的這段時光 感恩空軍第四五五戰術戰鬥機聯隊
謝謝兩百旅的弟兄們 謝謝親愛的政戰服務團隊(這一群富有創意和熱心的好團隊們,為部隊提供良好的軍中社工,文康體育,醫療藥政,圖書影視,急難救助....各式各樣'的服務)想想這恍如夢中之夢的時光 竟是人生中最有實蹟來檢證我公共行政和都市計畫的職涯
而我捫心自問 真的也是把最好的自己所學 完全施展 直到退伍一段時間了 還會有弟兄問我法律相關的諮詢 接到電話時其實有著淡淡的溫馨在!
退伍的那天 我們一群退伍班長 機步士們暢談暢飲
大家的言談笑貌 如此的真實與可愛^__<
酩酊大醉地回到家 沒有進門 就在門口看了一整片的天空 直到黎明。
＜投稿案例二＞
簡論安全士官與衛哨觀念，及禁忌鬼故事與形上學討論背後的團體動力學
安全士官
①保護自己的安全
②了解守則的情境意義與內在含義，而能在實際值勤中靈活運用
③Hard to kill！很難被殺死，很難被打中！這句話表示此安官衛哨的體能反應都在標準之上，跑的比敵人快，跳的比敵人高。
☆敵方會有計畫有組織的攻擊你，就表示他並非一般襲擾的民眾或醉漢。他也是個硬漢，一個很難被殺死的人。接敵的當下，如果發現對方的強度已經不是可以獨立抵抗，就必須立刻通報待命班或者ERT，並且立刻撤離並躲藏(先思考自己的強度到哪邊，不要硬拚送命)
軍中鬼話與禁忌
其實真的當兵時，大家反而不會特意去說鬼故事，對於超自然現象也都是心存敬意，以各自的宗教或者形上學理解來對待。而某些流傳甚廣的禁忌背後，可能有善意的勸告(水鬼故事，叫人不要站衛兵打瞌睡；上鎖貼滿符咒的詭異房間，可能純粹是不想讓無聊的阿兵哥闖進去等等)
宗教與形上學
在美國，當兵時會詳細填寫各種資料，其中不可不填的就是宗教，因為宗教牽涉到一個人的終極認知與價值觀念，即便是無神論或不可知論者也會填其他或者上帝。因為一個無宗教感(他人可以理解無神論或不可知論的心理基礎，但不能無宗教"感")的人，會被視為是虛無主義者與不可信任的人。
問：您們出入這麼多危險的地方，看盡生死，請問您怎麼看待靈魂與生命與死亡？
ZCS：某次在泥濘洞窟中與好幾具屍體相伴，他們的臉面都被中小型動物啃掉了，肚子屍水鼓脹，蛆蟲在裡面蠕動，看了覺得很煩把肚子割破，屍水流了一地臭死了。
我：而且您們的訓練特別強調心理素質訓練，各種酷刑折磨，施打藥劑，紅色房間等等。那您們是否有對於各種謠言，恐怖傳說，死亡預言等等引人恐懼的議題的探討呢？
ZCS：不會去探討這個的，因為這是低層次的問題。重點是一種生存哲學/概念與技能的鍛鍊，活著出來才是最重要的。而生存者也都是很低調的，不會去誇稱自己的豐功偉績，因為大家都經歷過險惡的戰場環境，訓練 HARDER TRAINING才是重點，很多時候就是生存的拚戰意志與生存鬥志，還有時機與幸運，那就是命運。
問：幸運與命運您們怎麼看待呢？
ZCS：那確實是有的，很重要的一部分，但是無法討論。
ZCS：«護送錢斯»這部電影一定要看。因為(軍人們)「他為我們而戰，因此，他也始終在我們中間。」
✎單兵臨敵接戰武器輪替(Transaction)觀念
步槍→手槍
→刀→斧→匕首→尖刺(軍)
→甩棍→辣椒水→手銬(警)
狙擊手訓練概念：
①一般兵訓練
②射擊專長訓練(長距離射擊，隱匿作戰，長距離偵查，移動訓練)
③中階醫療訓練/求生訓練
④避開紅區，回到藍區
⑤所屬部隊的地域專長訓練(三棲訓練，跳傘，潛水/各地形偵查：山地，城鎮，水際)
⑥步槍，手槍，狙擊槍訓練
⑦徒手搏鬥/器械搏鬥訓練
Q：謝謝您詳細的介紹與討論了從個人徒手防衛，到成為合格步槍兵，乃至於進階的軍事技能培訓，到由兵轉士的基礎技能與過程。但同時我們也體會到隱匿生存概念裡面，不要刻意無謂的冒險與逞勇，但同時我們也知道，在群體生存中，身為基層小隊領導者，如果缺乏足夠的武勇能力與精神力量，必然會被隊員瞧不起甚至因而喪命，那我想整合性的請教的問題是，以您從國軍由兵到士官長的完整歷程，再到美國接受海外軍事人員的培訓，以及您實際到各地各種任務勤務與戰鬥生存經驗與體會，您怎麼看待與思考所謂的士官，或者現場任務小隊領導者的角色呢？
R：Training hard，永遠用最高標準與強度來自我訓練與要求。我們在非戰時，會用各種訓練，閱讀，請教前輩，種種種種的方式，大概只能增加百分之零點幾的經驗值，Do it，經歷他，臨陣當先，用自己的努力與勇敢，得到有效的經驗與戰技的提升，從而增加隊員的真實認同與信賴感(跟著你可以活著回來，並且得到勝利)重視生命，不要做無謂的冒險與犧牲。
領導者的心智能力與判斷能力，決策能力要非常強化，軍官決策指揮攻擊A目標或B目標，士官有建議權，但是當軍官命令下達，士官就是全力以赴帶領部隊達成使命(執行權與現場執行命令)，因此平常士官的自我要求與養成訓練，以及對部隊各項體能戰技的實際驗證訓練，將會決定戰果與部隊存活度。
體幹班口述憶往(口述：RH，民國88年受訓，體幹班83期，受訓時間14週)
500公尺障礙跑/3000公尺武裝跑步
手榴彈投擲，野戰投擲
單槓(6下)/仰臥起坐/莒拳/游泳/發哥暴力橄欖球/
刺槍術基本刺：原前迴左右
第一教習刺
第二教習刺
野戰刺(傳說中的第三教習刺，當年國軍戰場刺槍術：包含刺砍劈敲擊托擊，槍背帶絞殺，拳打腳踢，刺刀應用<刀在槍上，與直接持刀>)
步兵學校的一群黑衣人
透過全方位的體能戰技訓練，培養種子教官與幹部，帶動部隊基礎體能提升。最重要的是為戰爭而訓練，而非為測驗而訓練。
當時會被派去的基本上都是體能好又愛玩，鬥性玩性比較重的人，偶爾會有軍官因自我要求高而拔階受訓，大家都會滿敬重他們的。
合格步槍兵概念：
①基礎體能
②武器：基礎射擊，進階射擊(移動靶)，精準射擊(各種疲累不堪精神狀態，外力壓力，天候考驗)，協同射擊(與隊友協調 同時/先後 射擊 同一目標/不同目標)
③武器常識(性能，諸元)
④彈道學(該步槍物理基礎學理)
⑤戰術射擊(各種地形地貌區域：叢林城鎮沙漠水際沼澤...)
(日夜間天候條件) (搜索敵人) (辨識敵人：敵人，友軍，路人，外星人...)
⑥最最最重要：故障排除。真的不行，撿把槍來用吧??
📯子彈要帶夠(12+1彈匣*30發子彈)
國軍實施募兵制之後，應該加強部隊真實戰場實境與戰鬥需求全方位訓練，以及假想敵訓練，解放軍基礎體能訓練如何呢(他們基本步兵手榴彈標準為55M)？其常態武器配賦為何呢？其戰術戰法為何呢？
🏅他山之石🏅
在美國，戰術運動員訓練是非常受歡迎的運動，SOF WODS、SOCOM ATHLETE、SEALFIT這些訓練單位，將軍事訓練的結訓測驗課目，濃縮成3天2夜的密集課程；讓任何人都能加入或體驗，在課程中培養突破及超越自己極限與團隊合作創造思考的能力（課程並無國內軍事玩家所喜愛的戰鬥技術訓練）；類似以往曾出現的魔鬼訓練營或領袖訓練營。
訓練心靈、強化身體，是這些中心不變的宗旨。
當然，他們不保證您能通過所有的訓練，就像不是每個人都能成為存活者一樣。
❤成熟心智
💪強悍體能
Who’s Top Cop?
每年在康乃迪克州（Connecticut），會舉辦全美國SWAT挑戰賽。
個人及團體項目包含了體能、射擊、醫療、執法環境障礙物超越、各種執法情境模擬等等42項目，總計2天一夜的賽程。
最特別的地方，是單位單獨進入挑戰測驗，每年的測驗菜單都會不同，更多樣化更符合員警執法的現實環境；每年的挑戰項目都變成各單位自訓的參考重點，這就是創新與符合現況；最難能可貴的是，這是個民間組織，由一群退休執法人員、還有自稱老兵的專業軍人、專業醫療人員、戰術運動員、消防專業人員...和戰術裝備廠商、槍廠、醫療器材公司所贊助。
2019年...測驗還持續著⋯⋯
NERF 公司
<It’s Nerf or Nothin’!>
雖然是發射軟質海棉子彈的玩具，NERF Gun 已成為玩具槍的代名詞，並推出手動單發裝填、電動彈匣或彈鼓連發或3連裝可拋殼設計的槍款，也有相關對應裝備。
因為安全性高、射程近，在遊戲時接觸距離也相對縮短，更增加了運動性及娛樂效果；NERF官方定期節目性的單人對抗賽也提供了高額獎金，不少高手脫穎而出成為NERF明星；也發展出各種不同的遊戲方式，如捉迷藏式的大逃殺、傳統團體殲滅戰、生化危機模式、西部牛仔決戰等等許多方式，不受任何場地限制，客廳、辦公室就能開打...全年齡都可玩。
每種技術、技巧，每種武術甚至訓練，最終會回歸至原點，也就是最原始的體能。
它的養成很辛苦，肌耐力、協調性、爆發力、心肺功能等等都能影響任何戰鬥技巧或戰術動作；不論是身為威脅者或是被威脅者，強悍的體能是存活的關鍵。
射擊教練的故事
淺談手槍射擊與使用訓練－以美國合法持槍公民射擊訓練為例
概念講解：
一、基礎手槍使用：①子彈裝在彈匣②彈匣進槍，上膛③把槍插回槍套④不管使用的是外露或者內置式的槍套，槍都可以牢牢在槍套⑤在自然站立姿勢可以輕鬆快速拔槍指向目標。
槍隻槍型要舒適和手，合乎自身需求。槍套要舒服的在身上，並且牢固將槍固定。(彈匣套亦同)
＊初級靶場訓練目標：可以輕鬆自然的向指定目標射擊。
二、準確訓練
握槍方式訓練：慣用手握槍，非慣用手接槍，平推瞄準的各項動作是否達到射擊準確度。
依彈著點分析訓練者握槍與瞄準各項問題，一一校正排除。
待訓練者每發都可打中目標，就練習退匣，重新上膛，再度射擊。換匣時，眼睛不要離開目標(不要去看彈匣，用食指來幫助確認彈匣)
換匣訓練：快速裝填；一般裝填
簡易故障排除
三、競賽射擊：做為體育項目之一，射擊運動可以訓練身體協調性與目標準確度，同時對於平衡感還有靜態負重能力與心理素質與耐心都是很好的訓練。
四、實務射擊：針對自身與家人生命財產安全的保護，槍枝的實務射擊訓練要求嚴格與複雜，並且需要訓練自己在緊張、危險、甚至負傷的狀態下，仍然能將子彈打中目標。
以下所談，為美國針對合法擁槍公民的實務射擊訓練。
目標與位置訓練：
定點位置射擊定點目標
定點位置射擊多目標(複數靶，可能一次出現五個靶)
目標辨識：
美國各州對於擁槍與攜槍的規定不同，而合法持槍公民本身對於槍的工具性與攻擊觀念也很慎重。對於用槍的時機與目標的確認，分類與訓練也非常慎重完整，因為用槍的時機與方式會牽涉到法律與刑責。
①目標消失(隱匿，躲藏，消失)
②目標不再是威脅(目標方把武器丟掉，目標投降<需小心是否詐降>)
③目標挾持人質
④★目標是更高強度與火力的危險攻擊者
射擊靶的形狀是以真人為造型，男女老幼，各種動作都有(EX：有的已經持槍瞄準，有的只是攜槍，有的挾持人質，有的已經投降)，必須快速分析與辨識是否射擊。
非正規姿勢射擊：拔槍側身向後射擊，側身轉向低角度射擊等等。(我問教練，那會有向後彎腰拱橋姿勢射擊嗎？答：那是電影動作，實務上每個動作都要考慮到下一個動作與實際情況，對方不是娃娃，當會要用槍的時候都是危險的時候，不能讓自己的動作卡死)
Always think Next！
經過至少48小時的定點訓練之後，進入Moving移動訓練。
這是更複雜與實際的射擊訓練。
從最基礎的：人不動目標也不動
進入到移動訓練：人動目標不動/人不動目標動/人動目標也動
※在各種走，跑移動動作中，切記背逃，因為那完全是送死的動作，利用遮蔽物移動到安全區才是上策。
移動訓練牽涉到練習者的各種走跑動作，遮蔽物觀念，視線視角與射擊位置，藍區紅區，注意角落(包含高低角度都會有教練躲著)
近迫射擊：快速突發危險情況下，快速出槍射擊，再到進行精準射擊。
防衛手槍：包含所有射擊，移動，所有戰術動作的訓練(人不可能一直持槍，必須訓練最短時間反應從發現目標到拔槍射擊的過程)
手槍防衛：近迫狀態下，各種情況下都要能夠拔槍。在遭遇壓制或對方奪槍狀態下，能夠迅速徒手或者以其他武器刀械排除狀況，並且出槍射擊。
基礎手槍射擊完成後，進行防衛手槍(包含手槍防衛)的訓練，接著進入戰術手槍(包含各種情境，狀態與接敵情形)的訓練，再到Team shooting的訓練(從兩人以上到多人，通常為二~六人為一組)
在美國，一個合法擁槍公民等於是自由民兵的概念，同時也是具有更高公民義務的自我認知與意識。而各州各地的擁槍證與攜槍證以及槍枝使用的規定也不同，必須嚴格遵守。
而美國槍枝協會與反槍協會對於槍枝使用與濫用，以及衍生出來的暴力或者誤傷誤殺事件，也有非常發人深省的論述與辯證，這是槍枝的社會層面議題探討。
BB槍練習：側身瞄準
在日常的練習中，會在對向設置鏡子或者拍攝鏡頭，以校正自身的動作與角度。
練習重點：盡可能減少露出來的面積(尤其是腳尖與頭部)，露出的面積越少，存活機率越高。在持槍瞄準的同時，槍管不能碰觸到前方遮蔽物。同時槍要盡量往後帶，抵住肩膀。並且手肘縮好，減少暴露面積。同時盡量練習兩眼同時睜開瞄準。
基本動作姿勢校正好之後，再來逐步練習出來的速度的迅速，同時暴露面積越少越好，BB槍的重量較輕，真槍加上彈藥通常會有3公斤左右，因此持久度與肌耐力亦是平常訓練重點。
之前上課時聽到老師對於射擊教練的描述，就覺得非常的好奇與神往(參見：淺談手槍射擊與使用訓練－以美國合法持槍公民射擊訓練為例)
雖然是第一次做簡單的側身瞄準練習，但是深深感受到老師當時說的兩句話的美妙：①射擊可以開拓一個人的視野：在敵我對峙狀態下的射擊，如何做雙向甚至多向的思考，永遠要換位思考對方的情境與方式，敵人絕對不是笨蛋，他今天準備好了就是要來Kill you，絕對不要把敵人當笨蛋或娃娃；而做為體育運動項目，射擊在1896年的第一屆奧運就被列入比賽項目之一。而射擊運動對於心技體的平衡發展與要求更是隨時都在巔峰狀態，因此非常值得普及與推廣到全台各地。
關於奧運射擊運動，<臺東縣射擊區域運動人才培育>的網站有非常充分的介紹可供參考。
②你看那個教練的動作，就知道他是吃了多少苦，下過多少功夫鍛鍊，才能動作姿勢這麼精準，觀念教學這麼確實，那是不用多說什麼的：真的是如此，老師一拿到槍(即使是BB槍)整個人活躍發光了起來，從最簡單的持槍姿勢到如何瞄準與實際接敵過程位置距離射線射角還有雙方的心理過程與鬥智鬥力，可以說是一場饗宴般的課程了，不可思議。
BB槍練習的樂趣，讓愛好者可以從電玩的射擊遊戲中提取資源落實到真實體能的訓練(例如：反覆的持槍瞄準，起立蹲下，趴下，爬行，起立蹲下，持槍瞄準)並培養挑戰自我的勇氣與企圖心，而保持一個正確的學習觀念，認真慎重的了解真實的槍械射擊狀況，也有助於全民國防教育的落實，畢竟好戰必危忘戰必亡，正確的學習與運用，當教召時或者後備動員時，射擊能力就是最佳的生存能力。
BB槍練習：
一、移動上膛練習
移動上膛練習：拉槍機，瞄準。要射擊必須拉槍機把子彈放進藥室，形成待擊發狀態。而練習的重點在於移動。
①射擊後移動
②移動後射擊
③移動中射擊
④射擊中移動
移動練習包含各種方向角度與方式的移動(前後左右跑走跳等等)，而實際的空間場景會有各種地形地物，有時是障礙物，有時可運用做為遮蔽物，如何善加運用，是練習關鍵。
移動練習也是一種非常好的全身性(手腳眼睛與人槍之間)協調練習。
二、雙人移動練習
關鍵概念：槍口安全指向訓練＆射擊響應者訓練
A：第一射手，先發現敵蹤，出聲(或兩人默契暗號示警)同時進行射擊以壓制敵火。
B：響應射手，聽聞示警後，立刻警戒瞄準(要注意不要誤射我方射手)後進行射擊。
練習重點：目標指向、標定，射手間射擊協調，雙人移動訓練與地形運用。
※影片為練習過程，包含許多錯誤的動作，因此善用錄影功能校正自己的動作，下次練習時能夠進步。
調整重點：
①槍托要牢牢抵住大臂或肩膀，因為這是最自然的緩衝槍枝後座力與穩定動作，讓自己最短時間回歸瞄準。
②手肘過開，在視覺上易成為目標。同時持槍姿勢僵硬，也會造成體力不必要的消耗。
③練習時不要發出射擊的擬聲，也不要自己模擬後座力的晃動。
※保持移動，就是保持優勢(主動權)
Q&A
射擊教練在美國是怎樣的概念呢？
(問問題的當下是老師在講解實務射擊靶場的教練，在教隱掩蔽與移動，紅區藍區辨識，以及生存觀念的應用)
答：射擊教練都是很低調的人，他們擁有可怕的射擊能力與精準度，各方面身心能力與防衛能力(槍，器械，徒手搏鬥)都是優秀的。他們出過任務，去過危險的地方，因為他們的高強度訓練與高專業技能而活著回來。你看他們的動作與眼神就知道他們經歷過多少，吃過多少苦，而且能夠活著回來。他們的自我介紹也都很簡單：上帝的追隨者；兩個孩子的爸爸之類的。
請問如果發生大賣場槍擊事件，一個專業訓練且願意見義勇為的合法擁槍公民，他會怎麼做呢？
答：首先判定目標(槍響，位置，對方人數，使用武器等等)進行威脅評估與判定槍手後，進行牽制射擊。一定要在自身安全的前提下，安全移動與變換位置隱掩蔽，同時報警告知警察槍手與自身樣態與位置(避免被警方誤殺)。此時風險數值如果上線是100％那麼自己的風險一定是1000％以上，他可能會因此喪命，卻也因為自己的出現，救了很多人。
Q：請問您對於槍枝開放一般民眾使用與否的看法？
開放火器
是種恐怖平衡
法令的訂定、修改
公民的素質
這是必須的
再來就是火器的販賣、持有、攜帶、最終的使用都必須訓練和規範
也就是說 不是每個人都能合法擁有槍械
為什麼說擁有？
這和攜帶是不同的，擁槍也許是放在住所、固定的槍櫃、槍箱裡，而攜帶是指火器可以離開這些地方在持有者身上（任何攜帶形式）。
使用火器，必須長時間訓練，這非常耗時間，也非常乏味。
除了定點射擊、移動射擊、故障排除、彈匣更換基本外，又有槍口紀律訓練（避免誤傷）、快速反應射擊（針對特殊風險工作者）、生活運用射擊（如家庭防衛、車輛運用、各種場景訓練）、非正規射擊（射角與低視角訓練、低及困難掩蔽體運用）等等.....非常多樣。
想想看，面對一個移動且拿著和你一樣致命武器的人，要移動、辨識（掩蔽）、瞄準...這種勇氣要非常高！
因為雙方都能致命，彼此有多緊張....
再來就是槍械帶來的社會成本，執法者要更多的訓練、更好的裝備、犧牲更多的人來維持正義，一般人為了和暴力抗衡，又要消費火器與相關周邊產品，這無盡的商機是會圖利某個單位的。
沒錯，開放後，假設不考慮道德素質與法律因素，你有、我有、他也有，正面衝突當然減少，增加的是無恥的襲擊、黑幫的火力再提升的惡性循環。
在美利堅合眾國，槍械傷人的比率，遠低於槍械濫用（自殺）的比率；公民合法使用槍械遏止槍械暴力的比率，也低於槍械阻止徒手、刀械犯罪的比率。
這代表著如果你掏了槍，換來的代價也是對方掏槍射擊，那不如先別掏槍...
（註：槍械誤傷、誤殺的比率，因為美國槍械協會在那鬼國家政商地位相當高也有著可怕影響力，這數據一直很保留。）
我反對全面開放，支持放寬執法者的用槍限制，我們是守法公民，也該一樣放寬對現行犯動武權限，而不是持有某些火器就能阻止任何暴力行為。
延伸閱讀：
藍波－從第一滴血到最後一滴血：青春的退離與重返 觀影隨想
<第一滴血>
片頭一開始，年輕帥氣又有點憂鬱的藍波，背著包包走在鄉間小路上，美麗的鄉間小路與悠揚的背景音樂，甚至還可以感受到藍波看到朋友家時，雀躍的腳步~希望能夠有戰友貝瑞的消息，好久不見了，當他跟戰友的媽媽說明來意並且拿出相片之後，媽媽才幽幽一嘆，貝瑞走了(可憐的貝瑞，一切故事的源頭，竟然在網路上沒有留下註解)越戰時美軍投下的落葉劑除草劑，讓強壯的貝瑞瘦的不成人形，連媽媽都可以把他抱起來??
傷心不已的藍波，說了一聲抱歉後，幽幽的離開了貝瑞的家，走在路上遇到了小鎮警長的預防性羈押，讓本來就已經內心飽受挫折與傷害的藍波，來到了一個臨界點。
註：影片中的警察以現代人的觀點來看其實想當英勇有為的，對於一個出現在寧靜小鎮的不速之客，我問過有類似經驗的RH先生，他說藍波不屑回答的原因在於警長一開始就非常不友善的預設了立場，藍波只是想吃個飯，硬把他載到30公里外，走路到達最近的餐廳也要五、六個小時，這純粹在折騰人。我又問：如果您是那位警長，也有過戰場經驗回國轉任警職的，您會怎麼問話呢？Z：我會跟他打招呼，然後說自己什麼時間在哪個戰場，讓藍波知道自己不是沒人理解與認同的。
或許這麼做，沒有人會留下一滴血。
後記：美國在越戰投入了大量的人力物力資源，許許多多的美國青年為了莫名所以的原因，葬身在想都沒想到的地方，也帶給社會巨大的分裂與鴻溝。而美軍在越戰的挫頓後，進行了廣泛的軍事改革：包括軍事教育、特種部隊與叢林作戰、退伍軍人權益保障與輔導制度、創傷後壓力症候群的研究與治療等等。
<最後一滴血>
一開始很難入戲也很難下筆，怎麼藍波一下子就老了，為了入戲而惡補藍波的我，很難接受昨天才二十啷噹歲的藍波，怎麼隔天就垂垂老矣了。
然而英勇善戰的藍波，始終是昂揚的美國軍魂，十年前在緬甸擔任教會志工的武裝護衛，回到了美國，一樣奔忙在各種危險山難當中擔任救護志工。然而生活充實的藍波在內心深處是非常壓抑的，或許是再怎麼努力力挽狂瀾終究是滄海一粟吧，藍波的生命觀是想當積極務實而悲觀的，就像那句經典的美國智慧：shit happens但是你知道他總是有辦法的。
然而這次發生的事，就是這麼的悲催而絕望，他最愛的義女Gabrielle為了一個很莫名的千里尋父的原因，而慘落入墨西哥毒梟黑幫手中。即便勇猛如藍波，在兩度闖關而總算奪回義女，但也無法挽回她的生命。
在美墨邊境的路上，真的是藍波的No country for old man.老無所依而且險路勿近。
在觀影當天，我寫下這樣的心得：如果把藍波當成一部噴血漿的動作片,一定會覺得相當不滿意,如果思考到美國有相當多戰功彪炳而隱居鄉間的John Wayne式的硬漢與John Rambo式的軍人,他們前半生在各式各樣的煉獄當中存活了下來,對於惡意闖進他們生活中,殘殺他們要守護對象的暴徒,會有怎麼樣的反應就是非常合理的理解了。
耐人尋味的是，第一滴血可以感受到大政府與鎮州軍警系統的周密動員能量，而最後一滴血除了EMS與山難協尋志工藍波伯伯外，幾乎感受不到政府的存在，也是滿有趣的對照。
一般英雄電影的退離與重返,都會伴隨著困厄而更成長茁壯而來到一個新生命,但是最後一滴血卻是一個保經風霜戰功彪炳的老人,面對一群不值得的惡徒(此前無論越共或者蘇聯戰士,哪個不是身經百戰,和藍波一樣令人尊敬的戰士)
藍波的故事不知為何讓我想到約伯
"作為這種遭遇的經典例子，坎伯引述了《約伯記》。約伯“完全正直，敬畏神，遠離惡事”，可是他卻陷入了無妄之災——但他卻不知道原因何在——結果他的財產、家園還有子女全都沒了。這部經文的大部份內容都是堅持自己行得正的約伯與安慰他的人之間的對話，他們一直試圖說服他相信一定是自己做錯了什麼，使主降下這些飛來橫禍。到了最後，主“從旋風中”回應約伯，要求他解釋宇宙不可思議的運作原理：“我立大地根基的時候，你在哪裡呢？你若有聰明，只管說吧！”（38:4）約伯無言以對，只能感嘆：“因此我厭惡自己，在塵土和爐灰中懊悔。”（42:6）"
註：標題的退離與重返，借用湯恩比《歷史研究》中的觀念：
英國著名歷史學家湯恩比在其巨著《歷史研究》一書中，提出「挑戰與回應」理論，影響深遠。
他所提出的「挑戰與回應」，認為任何民族、文化、組織與運動均有面對挑戰，陷入危機的時候。回應挑戰的方式直接決定危機的處理，因而產生不同的後果。湯恩比認為大體有四種回應挑戰的方法：
倒退回過去；
對未來產生白日夢式的憧憬；
封閉自己，以神秘經驗處理挑戰帶來的衝激；
面對危機，把危機轉化成有利於未來發展的元素。
<結語>
藍波的故事心得竟然是當代版的約伯記?！
但是藍波的內心世界是美國國魂與保衛鄉里家園的總和體，宗教情懷與神秘主義世界在他內心應該很淡薄的。
之前的觀影隨想，一向著重在帶入 零 Zero Combat System 的ASI生存概念與教學與技法，怎麼<返校>都能文戲武唱了，真的藍波反而沒有相關的分享呢？實在是因為這太超過我的寫作與知識能力了，真實的戰場絕對比電影殘忍，在觀影後我曾跟Z請教：如果拳擊格鬥是搏擊，那戰場上是搏殺嗎？Z：是殘殺。戰場沒有人會想要Hand to hand，都是能閃多遠幹掉對方就幹掉對方。真的落入那麼近的距離接戰，都是最殘忍的殺戮，沒有任何的武藝(直接的咬砍拳打腳踢，各種動作就是最快致命也避免纏鬥或讓自己受傷，因為任何一個受傷都代表更多的受傷與死亡)與道理可言的。
奇襲觀念－不對稱武力幹掉強悍對手。不管藍波蝙蝠俠或小丑，也不管正派或反派人物，如果是認真合理設定動作場面與元素的，其實核心觀念都是奇襲，偷襲，快速致命打擊對手。至於角色正派與否，純粹是人品與動機問題，但是在接戰時，都是如此的。這也是東西方電影視角很大的不同，事實上真正的一代宗師，也都是在社會上努力的生存與適應下來的，你看真正的葉問也是粗布衣裳，吃著很簡單的菜色，並不會有那麼多美妙與高深哲理的談話的。會有思考，但不會那樣去說的，他們也是要很努力在社會上生存著的。
葉問∞ 明日天地
人力有時而窮，但「做人最重要的是自信，在那裡都一樣」
十年前，葉問與詠春對一般人都還是很陌生的名詞，但是當時的電影行銷與海報就非常的鮮活，還有雙截棍當作紀念品。並且李小龍授業恩師的標題太吸引人，觀影當天冷冷吹著迷人帶著雨的夜晚和阿公還有妹妹到台北的電影院豪氣的買著漢堡王進入葉問的世界，那晚的雨水混合著空氣的味道還有觀影之後的興奮，到現在仍然記憶猶新。
連消帶打，日字衝拳，可以打十個，可以抵禦外侮，可以保護家人。(葉問一最記憶深刻的鏡頭其實是葉問痛揍想染指妻子的日軍參謀，那幕真的是千鈞一髮)
而在當兵時，十月圍城、葉問二還有艋舺更成為我們那一代人的勇武青春印象，講到武勇講到個人技擊，大概就是這樣的眼界(很淺薄且失真，但是終究有了開端－槍是下等人的武器，這不管是馬如龍或者甄子丹在電影文化概念上都是這樣呈現的，以表示一種OLD SCHOOL的武勇，當然後來認識了 零 Zero Combat System，聽了美國射擊教練的故事後又有不同的思考與體會，這是後話。 )
那個時候，當兵的文書業務量龐大，但是身為班長又要背值星帶體能(偏巧我又年紀略大且體能普通)每天的心情都跟洪師傅一樣
葉：洪師傅，不要跟他拼拳，嘗試切他中路。
洪：不會那麼容易的。
在電影院工作時，因為地利之便，且看了《毓老師說》受到了激勵，在都會公園散心時想到毓老師書中鼓勵年輕人的話，因此鼓起勇氣報名了精武道館，接受蕭輝政老師與林文授老師的非常古典而珍貴(任何一門武術的傳承與指導都是非常珍貴的，會特別再強化描述是因為感受到長者的風範，還有空手道家的精神，林老師當年88歲，上課精氣神十足，就是真精神)的空手道訓練。
當時得空變努力閱讀各種武術書籍與真實人物傳記，有段話論及空手道與傳武在世界的消長變化，至今仍常想起。大意略說如下：傳武在門派限制與師徒心傳與否的種種限制下，導致教與學都很難有一標準化的學習成效與收費標準。而空手道有明確的段位標準與訓練科目，同時技巧公開，藉由不斷的公開演練比試鍛鍊，與全球性的傳播還有開枝散葉，反而讓技巧保持有彈性與生長演進(而且葉問一大BOSS是日本三浦將軍，葉問四大BOSS巴頓士官長更是一人獨挑中華總會諸武師，他們的武術基礎都是空手道)
那個時期受到“末日之戰”與“白宮末日”的啟發，特別重視非武裝人員遇到災變時候的處置作為。
而某次守望相助隊值勤時，幫忙抓小偷，在漆黑的校園中，逐層搜索，打開某扇廁所門時，我傻傻地正面開門，忽然想到這個動作會害死自己(還好廁所沒人)而後開始在練習動作時，開始思考真的遇到壞人時該怎麼辦，會怎麼樣。
那年的社會突發狀況甚多，捷運隨機殺人事件，太陽花學運事件，都讓我非常震撼且渴望學習更多面對真實世界情境的暴力與衝突處遇。
在那段時間，大量閱讀山林北怪版主的武藝研習與參訪記錄，心中又是好奇又是嚮往。
後來因為工作時間的轉換，改學習 極傳武塾 Kyokuden Dojo: Paul Wollos'
Martial Arts School大東流柔術。記得上課的第一天就讓大家模擬手搏，面對武術功力高出許多的師兄(當然師兄手下大大留情)，只能盡量撥擋，然後尋隙用下段踢反擊，爭取一點時間。當天回家整個人放空而且酸腫痛，但是過癮極了。而鄭師兄的裸絞，以及壓下巴(感覺下巴快被壓碎了)，更是讓人永生難忘。雖然每天下課後都呈現呆滯的狀態，必須到土地公廟呆坐發呆，休養一下才有力氣回家。
保羅老師的教學極為注重心念的澄定，練習之前的靜坐與德蕾莎修女的格言分享，變成另類的教學特色與吸引力(柔術精微難學，前期各種被摔的練習雖然有助於強健體魄，畢竟離能夠臨敵運用有差距，但是好的內心修養與氣象，正是柔術精力善用，自他共榮的妙諦。)
那時候印象最深的是看了梁朝偉版本的《一代宗師》，迷人的配樂是Once upon a time in
America.而裡面蕭瑟的年味，在後來的很多年一再的品嚐。然後在小年夜的練習，深刻紮實疲勞到回家一覺到天亮，連凌晨的地震也毫無感覺，還是大陸友人的微信問候才發現的。
那時候因為種種練習的原因，體能狀況與身體條件還不錯，隨陝西同鄉會訪華山時，還到華山論劍碑一遊，也喜歡徐皓峰老師的小說與武論。
而禮拜四，則是參加 台灣截拳道概念 的Kali課程，在陳館長的指導下，讓我們體會菲律賓武術的博大精深，靈活迅速，讓人大開眼界。雙棍，虎爪刀的組合變化氣象萬千，菲律賓的戰士們用來抵禦強權外侮，從西班牙西洋劍，日本刀，乃至現代戰爭。而Silat是由古樸的拳法與厚實的地板踢擊動作組成，或許剛好符合自身條件，反而覺得頗有上手之感(不然我從小到大學習任何武術都是內心很有興趣，身體協調完全不行)。
而在上課期間，很榮幸地能夠參加Salem Assli師傅的研討會，在包羅萬象的課程當中，我特別喜歡Savata，雖然我的腿腳不迅捷，但是法式踢腿術的精美流暢，讓人難忘。而法國杖又是另外一種藝術境界。
2015年葉問3上映，葉問走過了時代的顛簸，回歸了社區與家庭，組成校園巡守隊日夜巡邏，陪著太太跳最後一支舞(非真實歷史)，租DVD回家陪生病而來台中住的阿公看時，看到這段怕觸景傷懷但是又不想貿然暫停。今夜回想，阿公生前在做體操鍛鍊時，我也曾錄像拍攝，他說這是清奇十八式，而他年輕時也曾在廟口的武館學習振興拳，在壯年時也學過柔道，阿公也曾很電影台詞式的要勸阻怒氣上衝的我，先過他這關，在電影和武術上我跟阿公應該都是彼此的另類知音。
張天志影評
去年厚著臉皮以最新影評為名義，到處轉發宣傳，但是也開始了我經史合參，正反並陳的觀影隨想筆法，而能把〈返校〉文戲武唱：寫到紅色房間、密室逃脫、暗巷概念、勒脖子實際測試；〈藍波〉怎能夠由青春的退離與重返命題，帶到《歷史研究》的回應與挑戰＆退離與重返概念，還有當代《約伯記》的感觸。
那是因為想到，既然有各種看電影學OO(管理、藝術、音樂、名畫等等)的書籍與文章問世，但是作為廣大影迷與觀影群眾的動作片或者武俠片，反而少有認真分析背後的原因與可供使用的知識(金牌特務這點就做的很好，教人們基礎物理學還有西餐用餐禮儀)
在這方面 World War Z就非常的出色，小說《末日之戰》開啟了一種全球視野與關懷，用偽紀錄片口述歷史的方式，採訪世界各地的倖存者，展現作者全方面的知性理解，同時工作手冊《末日關鍵求生術: 戰鬥知識與技能》也是一本從技術到人性層面都非常精采務實的作品。雖然Zombie是一種無政府狀態的隱喻，但風險社會理論中的第二現代，國家建立的各種制度則為人類的安全提供了保護。但是無論是何種政策取向的制度，其自身帶來了另外一種風險，即運轉失靈的風險，從而使風險的“制度化”轉變成“制度化”風險，而資本主義制度與各種數據化生產控制模式，恰恰好讓每個個體成為破碎化原子化的個人，這剛好不利於對應風險社會的建構。
葉問四
壯闊的金門大橋與繽紛熱鬧的唐人街街景，將影視葉問(非真實歷史)帶到1964年的美國，對外陷入越戰泥淖，而國內愛與和平的嬉皮運動與學運正盛大展開(阿甘正傳時的青年阿甘正是這時候的人，Blow in the wind。而憤怒青年藍波十年後會攪起一陣旋風，而這年，也是《四海兄弟》（英語：Once Upon a Time in America的一年 )，這趟旅程的背後，原來葉問真正面對的是生老病死的課題：人終一死，武學精神如何長存不息？
其實關鍵就藏在道館與民團裡面。
中國武術的訓練，對於身體深層筋膜組織與核心肌群的要求與鍛鍊非常的高，而身體協調性與爆發力的鍛鍊更是曠日廢時，沒有經年累月長時間的鍛鍊，難見其功。加上實戰的機會與經驗，才是武藝增長的關鍵。
這邊也可以探討一個有趣的劇情設定，第一集與最終章的大BOSS都是軍人的背景設定，其實尤有深意。武術是從各種戰鬥動作當中歸納整合的制式化訓練，可以說是規訓化的武力，而功夫切磋畢竟真義不在殺，雙方既是留力，也是留手的。而攻擊/防衛作戰其實是一體兩面，真相就是隱匿奇襲殺機，只是使用的時機與成功與否而已。成功的攻擊者與成功的防衛者，都是隱匿奇襲的殺機。
因此葉問四當中，葉師傅採取不對稱方式對抗強悍目標，出手就是戳眼撩陰，其實才是呈現出真實面。
然而人生並不是只有拳腳戰鬥，下了擂台之後的人生，才更是漫無止境的戰場，因此葉師傅除了打十個時，有著國仇家恨的因素而痛下殺手，基本上都是留有餘地的。這也是張永成在劇中的一段話(也是葉問系列最餘韻深長的一段話)：「生命是屬於你的，也不是屬於你的，之前我不是很明白，現在漸漸明白了」
而民團或小群組的自衛編組的與巡守互助，更是貫穿葉問電影系列最重要的事功。即便亂世，也不是時時都是侵犯者的用武之機，但是一群有著基本徒手搏鬥能力，且可操持刀棍的在地善良公民，是不可欺不可侮的，畢竟人有時而窮，但「做人最重要的是自信，在那裡都一樣」，而這正是甄子丹葉問系列所傳達的學武初心：「時勢為天子，未必貴也；時勢為匹夫，未必賤也。社會是不公平，但是在道德面前，應該人人平等。這個世界不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，是有心人的世界。
你有沒有為小朋友們想過，我們所做的一切，小朋友都能看到，我們應該當小朋友們的好榜樣。我們所做的一切，不是為了眼前，是為了將來。」
〈後記〉
其實真實歷史的葉問，是從事敵後工作人員，武藝傍身，但絕不輕易出手。反而更接近於ASI生存概念描述的，循循然若常人，一襲粗布長衫，低調生存的Gray man。
※快問快答&觀念短文
喜歡你們展示受了什麼傷、訴說著哪裡痛，因為你在成長！
殺破狼問題
請問如果交戰雙方都是您，武器長度與熟練度也一樣，您會選擇刀或者甩棍呢？
答：刀。即使是超級小刀我也選擇刀。因為甩棍的材質與配重，沒辦法像鐵橇或者重型鈍器重擊的威力。我用KH擋著，大不了挨你一下，但是刀子的穿刺力與割劃帶來的痛覺與出血，會讓你注意力轉移的這幾秒，挨更多刀受更多傷。
張天志問題延伸
七步之內，刀快還是槍快(一樣設定雙方都是您，武器的熟悉度也一樣)
答：刀快。假設雙方慣用手都是右手，持刀方向左側奔向持槍方，更增加持槍方瞄準所需的時間，同時逆轉本來的肢體慣性。同樣原理，刀的穿刺力與割劃，可以讓一個人快速流血害怕，也可以快速了結對方。
請問為何中央禁軍到最後戰鬥力都很弱？
答：除了開國時期的禁衛軍是有實戰戰功的將領與軍隊來擔任，之後一旦承平日久，禁衛軍的特性本來就是高度政治化的單位，禁軍首領必然也會努力體察上意，修好政治關係，久未臨陣仗，當然戰鬥力就會薄弱。就算不提出戰的軍隊，邊防軍隊長期守備國疆，接敵經驗豐富，同時也學會了敵對陣營的種種戰術戰法，中央禁軍很難是對手的。
<後記>
從ASI生存概念到生態國安的人文視野關懷─探究人類社會的合理生存模式
生態國安釋義
國際政治之殘忍而無信義,斑斑血史,殷鑑不遠,一二次大戰,冷戰於今未遠,他日中美兩強交鋒,台灣是代價與後果最為輕鬆的戰場選擇之一。
宜應修道保法,發揚民主價值,積極參與國際生態環保事務與人道救援,成為開放的我們的島,確立生態國安的核心價值,以保子孫生機,成為和平民主國度。
台灣統獨的光譜非常多樣化,背後的成因,理念與利害關係也經緯萬端,不過以現況而言,兩岸關係其實是沒有太大的自主性的,主要還是必須按照美俄兩大集團的畫分來走,以台灣的人民與生靈之幸福而言,台灣應善盡國際候鳥與魚群轉運站之地理位置,妥善以生態環保為利國宗旨,同時善盡國際人道援助與緊急醫療之功能,這才是厚植於國際生存鍊之德業(國際政治之殘忍與無信義在吾人父祖一代已飽受摧殘,此百年法難,鯤島痛史,讓海內外仁人志士同聲一嘆....)
國祚懸於一線,不管國黨與民國歷史如何不堪,中華民國及其政府體制卻也是目前台灣及其人民的護符,可惜隨著台灣人自我認同的分歧還有國際情勢的轉變,台灣人或者廣義的華人未來處境堪慮。
如果在不恰當的時間統一,中國亡國滅種的日子也就不遠了...
地球已近70年沒有大戰爭,但是資本主義分配與生產體系的轉變,產生了太多在生產與消費結構上都無價值的人(人道主義的世界充滿重視生命的無價珍珠,但是資本主義的世界重於利益關係的平衡,人的生命與尊嚴基本上是無價值的),加上智能機器人大量投入各種供應鏈當中,這都不是目前華人社會的生產與消費機制所能配合得上的。
當美日在探索第二地球,發展機器人,而北歐國家試圖從一種無條件基本收入,以及合作社式的共享經濟來避免戰爭...台灣與中國還在討論一些無聊的歷史(沒有人會去關心美洲印第安人的歷史與死活,這是世界文化霸權之可怕,台灣獨立或統一與否,事實上在心靈上無法感動任何世界友人~我們沒有猶太民族這樣成為西方價值的心靈基石,也沒有像甘地或者曼德拉這樣的地標式人物,我們只有無聊的政客還充滿短小落伍算計的小商業)
痛定思痛,從國際生態平衡與人道救援上積極整合成為世界生命線的一環,而這也會給台灣帶來一線生機。
苦難在何處顯多,恩典變在何處顯多,或許這時候帶有斯多噶學派含意的基督箴言,有些許的鼓舞與感恩。
觀陳洪綬《屈子行吟圖》有感─端午隨想
1、莫相信虛矯的和平協議，國際政治永恆的主題是權力者的利益而非國與國之間的道義。
2、屈原身土不二、國士無雙的自期，不只在於歲月日皆於寅時而生的星象命理，而在於他深刻洞察無情政治的刀兵災劫，同時寄情於天地間，與鄉人同親，得義於神靈。
3、世間無常、國土危脆、四大苦空，在這個福祉寡佔而災劫蔓延的時代，切莫做神州袖手人，中國不管興盛或衰微，台灣都會是其主政者擠兌的一張牌。《一個通商國家的興亡史》迦太基血證班班的歷史，足以警醒人心，而核彈時代，也不會再有漢尼拔將軍的奇蹟了！
4、台灣不管之於美國或中國，都不是個忠實可靠的夥伴(因為內部政治與認同的分歧性)，台灣是個邊陲的變數，因此操作國際政治的槓桿平衡術無異於飲鴆止渴。波羅的海三國愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛在面對蘇聯政權時的政治勇氣與智慧值得尊敬與學習。
5、所以，建立在住民地自決與世界局勢清醒認知下的自覺，台灣守住優質而深刻的民主，以及建立對人性與生物性誠實而自知的思想言論自由，以自然生態環境為主體，蘊化優良可信的民主法治自由人，從事國際貿易與民間醫療救護和生態保育農藝的國際聯結，應是當前現有基礎下較為合理可行的做法。
講白一點,這個世界的負債遠多於通行的貨幣與有價礦藏,而美俄兩國又高升軍事戒備,真的動武時,台灣絕對是四交之地,屆時所有的錢土地財貨全部變成廢物,而錢權政商也別想落跑,銀行家雨天收傘的把戲舉世皆然,有時候人能否獲救,全看良心還有上蒼的恩典,這種噁心擺爛無聊的開發影城建設開路....太多太多了,只是增加下地獄時的罪狀而已!!
全世界已經將近80年沒有大戰,而機器人與各種金融消費制度,讓人口問題變成是地球統治團體亟需解決的問題,台灣的錢權政商們,仔細想想,這些無聊的開發還有可笑的獎項,您自己都不屑了,為何世界統治菁英會當回事,修道保法,生態國安,懇請懸涯勒馬,保護生態環境才是正途,感恩__/\__
